Sok van belőle a gerincsérülések megelőzésének módjai y la mayoría de ellas solo requieren de un cambio en nuestro estilo de vida y la responsabilidad para mantener hátunk egészségét. Például, ban ben los vehículos de motor, a vezetők és az utasok mindig viseljék a biztonsági övet, además de comprobar que los niños se encuentren correctamente asegurados en su asiento infantil. Recordar que todos los niños menores de 12 años siempre deberán viajar en el asiento trasero y por supuesto que las personas que están bajo la influencia de alcohol o drogas jamás deben conducir; még utasként sem szabad beülni egy autóba, akinek a volánnál egy zavart ember ül.
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