He aha ka iliac crest

La cresta ilíaca es una estructura anatómica situada en el borde superior del hueso de la cadera, spaghettién conocido como ilion. Esta zona es fácil de localizar porque sobresale al final.

La pelvis es el área central del cuerpo que conecta el torso con las piernas. Akā, e hana i ka pelvis, pono ʻoe i nā iwi ʻūhā, el sacro y el cóccix.

Estas dos palabras se usan en anatomía para describir el área ubicada en la parte superior del ilion, he hapa ia o ka iwi coxal.

Es el margen superior del ala ilíaca que se extiende hasta el borde de la pelvis mayor. Se nota fácilmente tanto en hombres como en mujeres.

El vértice del vértice corresponde al cuerpo de la cuarta vértebra lumbar (L4). Se realiza una punción lumbar por encima o por debajo de esta vértebra.

Al palpar la cresta ilíaka, pono e kau nā lima a puni ka ʻāʻī, y luego a la altura de la cuarta vértebra lumbar, podemos encontrar un proceso óseo que se extiende en dirección a la extremidad inferior. ʻO kēia kūkulu ósea se encuentra a ambos lados de la cadera.

Papa kuhikuhi

mo localizar la cresta ilíaka

La cresta ilíaca contiene una gran cantidad de médula ósea. Se usa comúnmente para extraer células madre en trasplantes de médula ósea. Spaghettién es la mayor fuente de injertos óseos utilizados en cirugía maxilofacial.
e ike i ka like ole, coloca tu dedo índice sobre la costilla y baja hasta encontrar el bulto.

ʻO ka iwi mua i puka mai ka ʻūhā ʻo ia ke pelvis., y el borde superior que percibimos es la cresta ilíaka. En el punto superior de la cresta ilíaka, wahi 3 nā manamana lima i lalo.
E kau mākou i ka ʻaoʻao haʻahaʻa o ka pā kahi i pau ai nā manamana lima ʻekolu a mākou i kau ai ma mua.

Una vez que sabemos dónde poner la correa, kau mākou i ka velcro ma mua. Para mejorar el efecto de la presión sobre el cinturón, debe colocar el cinturón de espaldas sobre la cama.

Función de la cresta ilíaka

Además de que la cresta ilíaca es importante porque es parte de la anatomía de la cintura escapular, spaghettién cumple la función de insertar varios músculos en esta área. Estos músculos se ubican de la siguiente manera:

Hoʻokomo mua nā obliques nui a me ka liʻiliʻi a me ka transversus abdominis..
No ka hope, maaneií se insertan los músculos cuadrado lumbar, latissimus dorsi a me lumbosacral.

hou, esta región anatómica es importante porque es donde se almacena abundante médula ósea.

La cresta ilíaca es una zona del hueso que inserta varios múnā ʻīlio, por lo que cuando esos músculos están lesionados o inflamados, hiki iā mākou ke ʻike i ka ʻeha ma kēia wahi no ka mea ma laila lākou e pili ai me ka iwi.

Ma keia mau hihia eha, la persona debe ver a un médico para determinar qué músculos están afectados y evaluar si hay algúa ʻaeño en el tejido óseo.

Causas del dolor de la cresta ilíaka

ʻO ka nāwaliwali o ke kino

Si los músculos abdominales y de la espalda baja están muy débiles, la cresta ilíaca puede verse afectada, especialmente si también tiene sobrepeso.

Un golpe en la cresta ilíaka.

El trauma de una caída o impacto lesiona los huesos, ka ʻeha a me ka ʻehaʻeha.

ʻO ke kū ʻana a i ʻole ke ʻano kino.

an los nervios, los ligamentos y los músculos alrededor de la cadera. O kahi laʻana, i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kekahi haʻuki.

Lesión en el glúteo

ʻO ka Músculos de los glúteos están unidos al vello ilíaco y cualquier lesión puede extenderse a la cadera.

Lesión o inflamación de las articulaciones sacroilíacas.

Spaghettién está adherido a la cresta ilíaca y puede verse cualquier tipo de lesióʻaʻole ma ke kua lalo, ʻōpū o ʻEnelani.

Apofisitis ilíaka.

Es común en los adolescentes porque sus músculos y huesos están creciendo. Consiste en tendones adheridos a los huesos que están tensos e inflamados.

ndrome de iliolumbar

ʻAhaón o desgarro de los ligamentos pélvicos, ka ʻeha ʻāʻī, pelvis, nā pūhaka, la espalda o incluso en las zonas íntimas. nā haʻuki e like me ka tennis, kolepa a i ʻole volleyball, que pueden ser causados ​​por una pelvis torcida y estar de pie por mucho tiempo.

ndrome piriforme.

Se involucra el músculo piriforme ubicado en el área de las nalgas. Puede afectar desde la cresta ilíaca hasta la parte posterior de la pierna o incluso el pie.

Tratamientos del dolor de la cresta ilíaka

Es probable que necesite una resonancia magnética o una radiografía de la cadera después de ver a un traumatólogo. Estas pruebas pueden ayudar a encontrar la causa del dolor pélvico.

El tratamiento más habitual es el reposo, hoʻohana hau i ka wā 15 minutos tres veces al día, aplicándolo en la zona lumbar y elevando la zona afectada. Hiki ke kuhikuhi ʻia nā lāʻau anti-inflammatory.

Un poco de estiramiento suave puede ayudarlo a recuperar la fuerza y ​​la flexibilidad. Eia naʻe, el dolor de la cresta ilíaca es muy sensible y estos ejercicios deben realizarse correctamente para no causar más dañO. No keia kumu, la rehabilitación y la fisioterapia deben realizarse bajo la supervisión de especialistas.

Es el margen superior del ala ilíaca que se extiende hasta el borde de la pelvis mayor. Se nota fácilmente tanto en hombres como en mujeres.

El vértice del vértice corresponde al cuerpo de la cuarta vértebra lumbar (L4). Se realiza una punción lumbar por encima o por debajo de esta vértebra.