Ke hele nei ka manawa, ʻAʻole mākou he mau makahiki wale nō ma ko mākou helehelena, me ka hiki ʻana mai o ka lauoho hina a i ʻole nā wrinkle e kahe ana i ko mākou mau maka, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son nā pilikia e hiki ke hana i nā diski intervertebral, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
mamua o kekahi mea, pono ʻoe e ʻike i kēlā los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, me kēlā me kēia huli ʻana a i ʻole ka neʻe ʻana a mākou e hana ai, se vaya dañando y desgastando el hueso. Eia naʻe, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, e like meí como por posturas forzadas e inadecuadas, ʻinoʻino nā disc intervertebral.
Papa kuhikuhi
Cómo se dañan los discos intervertebrales
Los nā diski intervertebral se dañan a medida que pasa el tiempo, no ka mea, ua nalowale kekahi hapa o ka wai, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. Ma keia mau kulana, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
Nalo nā diski i ka ʻāpana o ka wai, lilo ke kaumaha a hoʻololi i ke ʻano, además de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a ʻike ʻia ka ʻeha hope, i kekahi mau manawa, hiki ke ikaika loa, nui i ka hāpai ʻana i nā mea, ke hili ʻana i ke kumu a i ʻole ka huli ʻana, para luego ir reduciéndose.
Spaghettién es frecuente que piʻi ka ʻeha hope ke noho, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. Loaʻa ka hōʻoluʻolu ma o ka moe ʻana i ka semi-inclined a me nā wāwae i kākoʻo ʻia, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
ʻEha hope ma muli o ka lahilahi o nā disc intervertebral
Cada disco intervertebral He kiʻekiʻe kona e hele ana mai ka 3 i ka 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
i ka wā ʻōpiopio, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, aka, me ka makahiki, nalowale kona turgidity, lilo i dehydrated a lilo ke kaumaha, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así ka ʻaʻahu maoli o ka iwi vertebral. No keia kumu, resulta fundamental el hoʻomohala ʻiʻo hope con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿He ahaé es una protrusión discal?
ʻO ka protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, aka me ka haki ole. La protrusión discal no suele requerir cirugía, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿He ahaé es una hernia discal y cuándo aparece?
ʻO ka disc herniated se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se ʻike i ka ʻeha hope a i ʻole ka wāwae, a i ʻole nā mea ʻelua, nawaliwali a kani paha, eá necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una ka nui o ke kani anaética.
Ke ʻike ʻia kahi disc herniated, no siempre es necesario recurrir a la cirugía. Eia naʻe, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
Inā ʻaʻole hoʻopau kēia i ka pilikia, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, e like me ka epidural injections. Inā ʻaʻohe mea e hana, no quedará más remedio que someterse a una intervención makemakeúrgica.
¿Se puede romper una vértebra?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una ka haʻihaʻi ʻana o ka iwi ma muli o ka osteoporosis, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, además de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar ʻeha nui, que aparece de una forma súbita y que, o ka maʻamau, ʻaʻole i emi a piʻi aʻe i ka hala ʻana o ka manawa a me ka neʻe ʻana.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
nā diski intervertebral, estructuras ubicadas entre las vértebras de la columna vertebral, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelético. ʻO kekahi o nā kūlana maʻamau he disc herniated., donde el núcleo pulposo, ka ʻaoʻao o loko o ka diski, puʻu a hoʻopaʻa i nā aʻalolo pili, hana ʻeha, ʻo ka ʻeha a me ka nāwaliwali ma ke kua a i ʻole nā ʻāpana. La degeneración discal es otro problema frecuente, pili i ka elemakule a me ke komo malie o ka diski, lo que puede provocar dolor cróniko.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, ka hāpai ʻana i nā mea kaumaha, ʻO ke ola maʻamau a me ka ʻelemakule. Nā ʻeha hope, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. Además, Hiki i nā disc herniated ke hoʻopilikia i nā pilikia e like me ka spinal stenosis, kahi e hāiki ai ke kuamoʻo, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
Hoʻokomo pinepine ʻia nā lāʻau lapaʻau conservative e like me ke kino kino, nā lāʻau lapaʻau a me nā loli ola. I nā hihia koʻikoʻi, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
