ʻO ka ʻūhā ʻāʻī, vértigo cervical o mareo cervicogénico se puede definir como el vértigo causado por las posturas del cuello, puede atribuirse a cambios fisiopatológicos en el oído interno, la cabeza o la regióaole o ka ai.
Esta afección se describe mejor como mareo que se produce cuando se mueve el cuello. ʻOiai he mau kumu like ʻole e loaʻa ai i ke kanaka ka ʻeha o ka ʻōpū, kokoke i na hihia a pau, la afección incluye ʻEha ʻāʻī.
La sensación de inestabilidad también puede ser causado por un trastorno de origen ʻūhā
Me ka ʻūhā ʻāʻī, una persona siente que el mundo está girando a su alrededor. Es fácil entender cómo esta condición puede afectar la sensación de equilibrio y concentración. Eia naʻe, ʻAʻole pono e huikau ʻia ka noʻonoʻo cervical me ka dizziness auditory.
Veamos de manera más detallada las causas frecuentes, ka síntoma, diagnóstico, nā lapaʻau a me kekahi mau hoʻomaʻamaʻa yoga e kōkua iā mākou i ka mālama ʻana i ka maʻi ʻeha o ka ʻōpū.
Papa kuhikuhi
Nā kumu o ka ʻūhā ʻāʻī
El mareo cervical a menudo es el resultado de una lesión en la cabeza, ʻeha i ka iwi kuamoʻo, nā kūlana, hahau a me nā maʻi ʻāʻī, que interrumpen la alineación de la cabeza y el cuello.
El vértigo cervical no es fácil de diagnosticar porque existen varias causas para ello. Dentro de las razones más comunes por las que las personas sufren este tipo de mareos, Ka hikinaán:
- ʻO ka ʻeha e like me ka whiplash, esto podría causar cambios en el flujo sanguíneo a través de las arterias que alimentan el tronco cerebral
- ʻO ka maʻi maʻi degenerative o ka ʻāʻī a me ka maʻi rumatika
- ʻO Dolor crónico que altera el movimiento del cuello
- Obstrucción o bloqueo de las arterias en el cuello por endurecimiento o desgarro
- Espondilosis cervical, ke kumu ka Vévertebrae a pau nā diski ma ka ʻāʻī i ka wā
- Haʻihaʻi o ke aʻa vertebral, ma muli o ke kau ʻana
- Platybasia o anormalidad en la base del cráneo
- Rotura de la manga de la raíz cervical. ʻO kēia ka wā e haki ai ka papa waho paʻakikī o kahi diski i ka iwi kuamoʻo
Síntomas frecuentes
El desequilibrio es uno de los principales síntomas del mareo cervical. Eia naʻe, spaghettién puede ser un signo de muchos problemas de salud diferentes. Algunos síntomas que debemos tener en cuenta son:
Ka manaʻoón de giro del entorno circundante- ʻEha ʻāʻī a me ke poʻo
- Náuseas y vónā moʻolelo
- Pérdida de equilibrio al caminar, ku iluna a noho.
- Dolor en el oído y tinnitus caracterizado por zumbidos, silbidos u otros ruidos originados en el oído o la cabeza
- Paʻakikī ke nānā aku
- Nā pilikia ʻike i ka wā e luliluli ai ke poʻo, manchas en el campo de visión y pérdida de visión en la mitad del campo visual
- Ka manaʻoón de debilidad
ʻO ka síntomas generalmente se agravan al pararse de repente, durante los movimientos rápidos del cuello, ka hooikaika kino níkino, ka ʻū a me ke kihe ʻana.
Hiki ke lōʻihi ka noʻonoʻo no nā minuke a i ʻole mau hola. Inā emi ka ʻeha ʻāʻī, el mareo también puede comenzar a disminuir. ʻO ka síntomas pueden empeorar después del ejercicio, movimientos rápidos y, i kekahi manawa, kihe ʻana.
Hōʻikeóstico
El diagnóstico preciso del mareo cervical es posible principalmente solo mediante el descarte de otras causas, He aha: neuritis vestibular, nā maʻi koko, nā maʻi autoimmune, BPPV, ʻO ka maʻi o Meniere, el vértigo central y el vértigo psicógeno.
ʻO ka ʻūhā ʻāʻī e pili ana me nā ʻeha poʻo a me ka ʻāʻī, como el vértigo postraumático, la lesión por latigazo o la artritis grave deben tenerse definitivamente en cuenta durante el diagnóstico.
Estas son algunas de las pruebas que se usan para el diagnóstico del mareo cervical:
Resonancia magnética del cuello- MRA (angiografía por resonancia magnética)
- Angiografía vertebral
- Ecografía Doppler Vertebral
- Radiografía de flexión-extensión de la columna cervical
- Fluoroscopia
- Evoked hiki ke ho'āʻo (mide la médula espinal y las vías cerebrales en el sistema nervioso)
- Posturografía dinámika (ho'āʻo hoʻomalu kaulike)
- Audiogram (examen de audición)
Diagnosticar el vértigo cervical puede ser difícil. ʻO ka Médicos deberán eliminar otras posibles causas de vértigo cervical con síntomas similares.
Nā lāʻau lapaʻau
El tratamiento del mareo cervical se puede lograr con terapia física. El manejo quirúrgico del vértigo cervical generalmente se realiza mediante complejas maniobras de fusión.
I nā manawa he nui, el tratamiento para el mareo cervical puede ser tan simple como la aplicación de bolsas frío y calor, ka lomilomi a me ka hooikaika kino.
La terapia manual ha sido una adición reciente que se ha demostrado que es de mucha ayuda. Los quiroprácticos recomiendan sesiones terapéuticas para mejorar el rango de movimiento del cuello y su equilibrio.
Ma muli o ke kumu o ka mālama ʻana i ka dizziness cervical. La mejoría puede sentirse después de realizar los ejercicios o con una combinación de ejercicio y medicamentos.
El tratamiento médico incluye el uso de relajantes musculares, analgésicos, medicamentos contra el mareo y para reducir la opresión en el cuello.
3 nā hoʻomaʻamaʻa yoga no ka mālama ʻana i ka ʻōpū o ka ʻōpū
Existen ejercicios específicos que pueden ayudar a mejorar los síntomas del mareo cervical. Pono mākou e hoʻomanaʻo ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi hana hoʻoikaika kino, pono mākou e kūkākūkā me kahi loea.
E hoʻomaopopo he mea maʻamau ka noʻonoʻo liʻiliʻi me kēia mau hoʻoikaika kino i ka wā mua. Inā ʻeha ʻoe a ʻeha paha, pono e hooki. Se recomienda una hora completa de estos ejercicios cada día, me ka hoʻomaha o ʻelima mau minuke ma waena o nā kau.
Es importante que tenga mucho espacio para realizar los ejercicios y despejar el área de cualquier objeto que pueda causar lesiones en caso de que pierda el equilibrio. He mea palekana maikaʻi ka loaʻa ʻana o kekahi me ʻoe.
1.- Balasana o pose de niñO
Colócate en tus cuatro patas. I kēia manawa, e hui pū i kou mau wāwae me ka hoʻonui ʻana i kou mau kuli. E hoʻomaha i kou ʻōpū ma kou ʻūhā a me kou ʻāʻī ma kou mau wāwae. E kau i kou lae ma ka honua.
E lawe mai i kou mau lima a puni, kokoke i kou mau wāwae. Hiki iā ʻoe ke kākoʻo i kou mau wāwae me kou mau lima. Mantén la postura durante unos minutos.
2.- ʻO Viparita Karani a i ʻole nā wāwae i ka paia
Aéntate en una pared y levante las piernas con el soporte de la pared. Acuéstate suavemente y estira tus brazos hacia los lados, doblándolos en los codos para parecerse a un cactus.
E kau i kou mau lima i luna. Una vez que te sientas cóalahele, e pani i kou mau maka a hanu lōʻihi a hohonu. Suelta después de unos minutos.
3.- Shavasana o pose de cadáver
Acuéstate boca arriba, me na poho lima e kau ana ma kou aoao, e nana ana iluna. Ponte cómodo y asegúrate de que tu cuerpo esté en línea recta.
Cierra los ojos y concéntrate en todas y cada una de las partes de tu cuerpo. Lawe i ka hanu hohonu, hoʻomaʻemaʻe. Komo i loko o ka meditative state, aka, e hoao mai e hiamoe.
