Coccydynia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o más) hui 'ia ma ka hope o ka iwi kuamoʻo.
Esta afección es bastante rara y tal vez poco conocida, ʻike ʻia e ka ʻeha mau ma ka iwi kuamoʻo haʻahaʻa, ʻoi aku ka ʻino i ka wā e noho ana.
Hiki ke hōʻeha mai ka ʻeha pōkole a hiki i ka ʻeha ʻoi ma nā ligaments a me nā tendon a puni ka iwi huelo.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. La razón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, i nā wāhine, lele ka ʻūhā i mua a huli ka sacrum i waho. A laila i ka wā e noho ai, hoʻoponopono nā wāhine i ko lākou kaumaha ma ka coccyx, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
Hiki ke loli ka ʻeha i ka manawa, puede durar años y posteriormente agravarse.
Papa kuhikuhi
ʻO nā kumu o kahi coccygodynia
He palena ka laulā o ka neʻe ʻana o ka iwi huelo, ʻO ka neʻe ʻana ma luna o kēlā ʻano he coccygodynia.
Hiki ke ʻokoʻa nā kumu, como por ejemplo después de una caía, después del parto, después de una cirugía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitación, etc.
i ka mea nuiía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación crónica.
Spaghettién puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, e alakaʻi ana i ka bursitis.
ʻO nā ʻiʻo a me nā ʻokiʻoki. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, e hua mai ana i ka eha.
Neuropatía del nervio pudendo. ʻAʻole maoli he coccydynia, akā, hiki ke kumu o ka ʻeha ke noho.
Kiko pilonidal. He abscess i hana ʻia ma lalo o ka ʻili a kokoke loa i ka sacrum, próximo al pliegue interglúteo.
ʻo Tarlov cyst. He mau pūʻulu ia i hoʻopiha ʻia me ka wai kuamoʻo a me ke ʻano ma ka hope o ke kuamoʻo. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
Cáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, hiki nae. Estos tumores no se ven en radiografíe like me, hace falta una resonancia magnética o un TAC (tomografía axial computarizada) e ike ia lakou.
Dolor neuropático. He ʻeha ia na ka ʻōnaehana nerve ponoʻī, debido a daños en los nervios por alguna lesión.
Hōʻikeóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
Síntomas de coxigodinia
El síntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, hiki ke hōʻike ʻia kēia mau mea:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- Piʻi ka ʻeha ke noho.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Nā lāʻau lapaʻau no ka coccygodynia
Nā lāʻau lapaʻau e hoʻopau i ka coccydynia, va a depender de la causa y gravedad de los síntoma.
ʻO ka lāʻau maikaʻi loa ʻaʻole e noho lōʻihi. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la aflicción. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. Inā ʻaʻohe ou pads, el hielo también puede servir. ʻO kekahi poʻe loea, ʻO ka ʻokoʻa, paipai pumehana.
Ina no ka eha coccyx kumu waiwai, bien sea estreñimiento o gases intestinales, pono ʻoe e hoʻomaka e hoʻololi i kāu ʻai, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención makemakeúrgica.
Ma nā hihia koʻikoʻi wale nō e wehe ʻia ka coccyx, ka mea i ikeia coxigectomía. ʻAʻole ʻōlelo ʻia, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
ʻōlelo paipai
I ka manawa i hoʻomaha ʻia ka ʻeha e neʻe manuahi, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Ma hope o ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i kēlā me kēia lā, logrará un aumento del flujo sanguíneo, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
