Pehea e mālama ʻia ai ka spondylolisthesis??

Ke kamaʻilio e pili ana i ka spondylolysis a me ka spondylolisthesis He mea mau ke kanalua no lakou, aia kekahi poʻe i ʻike ʻole i ka ʻokoʻa ma waena o kēia mau mea. En realidad se trata de dos patologías que están relacionadas entre ellas de manera habitual, y que suelen afectar a la región lumbosacra. ʻO Spondylolisthesis ka deslizamiento de una vértebra sobre otra, maʻa mau i mua.

Esta se puede acompañar de la spondylolysis, que es el defecto de unión o fractura de una parte de la vértebra de causa degenerativa, congénita o traumática que provoca una inestabilidad. Ke ʻike ʻia ka neʻe ʻana no ka mea he spondylolisthesis me ka spondylolysis, pono ia, o ka maʻamau, i nā maʻi degenerative.

He olelo no spondylosis cuando se produce una rotura en la lámina de la vértebra. Algunas personas nacen padeciendo esta lesión; y otras lo desarrollan como consecuencia de las tensiones que soportan sus vértebras a la hora de practicar algún deporte en el que se estire y gire la columna de manera brusca; a i ʻole no ka loaʻa ʻana o kahi ʻeha pololei.

 

Papa kuhikuhi

Nā kumu

ʻO ka spondylolysis puede venir provocada por un defecto congénito en la columna, la cual suele aparecer unos años después de haber nacido; ʻeha ʻeha hope; nā kūlana spinal degenerative; o por una sobre extensión crónica de la espalda que ha venido provocada por algunas actividades deportivas.

He olelo no spondylolisthesis cuando se produce un desplazamiento de una vértebra respecto a la inferior. Esta lesión puede venir dada por una espondilosis asociada; a i ʻole ma muli o ka osteoarthritis interapophyseal, me ka pono ole o ka hoomaha ana.

Ocurre entre el quinto hueso de la región lumbar, en la llamada vértebra lumbar, y el primer hueso en el área sacra (pelvis). A menudo se debe a una anomalía congénita en esta área de la columna o a una lesión repentina, me ka ʻeha nui. hiki ke hoʻokaʻawale ʻelua ʻano spondylolisthesis, heaha keia mau mea:

  • Anterolistesis. En este caso la vértebra superior se desplaza hacia delante sobre la vértebra inferior.
  • Retrolithesis. Se da cuando la vértebra superior se desplaza hacia atrás sobre la vértebra inferior.

Síntoma

La espondilosis no tiene por qué mostrar síntoma, no ka mea hiki iā mākou ke ʻike i nā kūlana i haki ʻole me ka neʻe ʻole. En el momento que existe desplazamiento es cuando empiezan a aparecer los síntoma.

Ma kekahi hihia, hay que tener en cuenta que la sintomatología de la espondilolistesis depende del grado en el que se encuentra la lesión, hiki ke hoʻokaʻawale a hoʻokaʻawale i kēia mau mea degere:

  • Degere 1. ʻO ka hoʻoneʻe ʻana ma lalo o 25%.
  • Degere 2. ka neʻe ʻana ma waena o a 25 a he a 50%.
  • Degere 3. ka neʻe ʻana ma waena o a 50 a he a 75%.
  • Degere 4. ʻOi aku ka neʻe ʻana ma mua o 75%.

Laulaha, Papa helu 1 a 2 ʻAʻole lākou e hana maʻamau i ka ʻeha hope a i ʻole lumbago; oiai ke oi aku ka neenee ana, e like me na degere 3 a 4, hiki ke kumu a komoón nerviosa o ciática, ka mea e ulu mai ai:

  •  ʻoʻoleʻa
  • Hoʻopaʻapaʻaón muscular
  • Sensibilidad en el área de la vértebra lesionada
  • ʻeha, entumecimiento u hormigueo en muslos y glúteos
  • nāwaliwali o ka wāwae

Ka mālama ʻana i ka spondylolisthesis

El tratamiento de la espondilolisis y espondilolistesis dependerá en gran medida del desplazamiento vertebral y el grado de este. i ka nui nuiíi na hihia, las personas mejoran acudiendo a un osteópata o un fisioterapeuta; a me ka hahai ʻana i kā lākou mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻoikaika ʻana a me ka hoʻoikaika ʻana e hana i kēlā me kēia lā.

Ma nā hihia koʻikoʻi wale nō, en los que se produce una fuerte compresión nerviosa, se necesita de cirugía para poder fusionar las vévertebrae. I ke koena o na hihia, ua kohoia keia mau lapaau:

Aplicación de hielo o calor

Una de las opciones de tratamiento para la espondilolistesis y espondilolisis es recurrir a un método que es muy eficaz a la hora de hacer frente a diferentes tipos de problemas, pehea ka pilión de hielo o calor, hoʻohana mau ʻia e hōʻemi i ka ʻeha kūloko.

Laulaha, Manaʻo ʻia e hoʻohana i ka hau e hoʻopau i ka ʻeha a i ʻole ka ʻeha ma hope koke o ka hana ʻana i ka hana i loaʻa ai ka ʻeha.. Se recomienda la aplicación de calor, no kou aoao, para poder relajar de manera eficaz los músculos y promover así el flujo de aire y un entorno apto de curación. ʻAʻole pono e hoʻohana ʻia no kahi manawa i ʻoi aku ma mua o ka 15-20 mau minuke mau.

Physiotherapy

Es recomendable también recurrir a un tratamiento que es tan efectivo y preciso como la physiotherapy. En este caso se recomienda la elongación, comenzando con la elongación de los isquiotibiales y progresando con el transcurso del tiempo.

kahi mea hou aʻe, se debe prestar una atención especial a la elongación o ka músculos isquiotibiales dos veces diarias para poder aliviar la tensión que existe en la parte baja de la espalda. El profesional analizará cada caso en concreto para diseñar un programa de ejercicios que esté bajo control y que se pueda ir incrementando de manera gradual a medida que pasa el tiempo.

El recurrir a un profesional es una gran opción en todo este tipo de situaciones, ya que podrá valorar cada caso en particular y diseñar un tratamiento de fisioterapia que pueda ser el más idóneo para hacer que el paciente pueda solucionar su problema con la mayor rapidez posible y con la mayor eficacia.

Manipulación manual

Una tercera vía de tratamiento para la espondilolistesis es recurrir a la manipulación manual, donde se confiará en la labor de fisioterapeutas pero también en osteópatas y en otros profesionales de la salud que se encuentren debidamente capacitados para ello. He través de esta técnica será posible reducir el dolor a través de la movilización de la articulación dolorosa de la disfunción.

Hay que ser consciente que a medida que se cumplen años y pasa el tiempo, la curva lordótica se acentúa, He mea nui ia e hoʻokō i nā lāʻau lapaʻau physiotherapy me ka hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā, realizar estiramientos y mantener una  higiene postural adecuada.