La hiperextensión se define como el movimiento de una articulación más allá de su rango de movimiento normal. Ma ka hihia kiko'ī o nā kuli, esto significa que los huesos que forman la espinilla se desplazan hacia atrás en un ángulo obtuso con respecto al piel y el tobillo. He mea nui kēia neʻe ʻana no ka mea hiki ke hoʻopili i ka iwi kuamoʻo y por lo tanto conviene saber más al respecto.
A laila, ka Shin, i ka ili, mantiene un ángulo recto con respecto al piel; sin embargo para que el peso se distribuya con éxito desde la columna a la pelvis, wāwae a me nā wāwae, es necesario que el hueso del fémur se encuentra localizado directamente por encima de la tibia de tal manera que la tibia puede estar directamente en la parte superior del tobillo. Cuando se presenta una hiperextensión en una articulación de la rodilla, estos huesos se mueven hacia atrás, ma laila e emi nui ai ka hoʻoili paona kūleʻa.
Eia naʻe, la alineación de la columna vertebral es altamente dependiente de la posición que tiene la pelvis, no laila he mea paʻakikī loa ka hoʻopololei pololei ʻana i ke pelvis ke a hiperextensión en las rodillas. No laila, cuando se presenta esta condición en las rodillas, ka mehana, el peroné y el fémur, se mueven hacia atrás en la rodilla y el fémur se mueve hacia adelante, ma luna o ka ʻūhā.
Aquí es importante mencionar que este movimiento del muslo hacia adelante tira de la pelvis con él y a menudo, ʻaʻole naʻe i nā manawa a pau, waiho i loko. No kāna ʻāpana, a ma muli o kēia, ka columna vertebral es sacada de su alineación y el resultado es que con frecuencia se presenta una ligera compresión en la parte posterior ʻelua iwi kuamoʻo a me ka iwi kuamoʻo.
La hiperextensión de las rodillas o en su caso, la falta de alineación de cualquier articulación, no tiene que ser excesiva ya que pueden pasar muchos años con una mala alineación e hoʻonui i ka manawa a hoʻopilikia i ka iwi āpau, aka o ka iwi kuamoo. De ahí la importancia de tomarse el tiempo para mejorar la postura.
Spaghettién hay que entender que la Ua emi maoli ka iwi kuamoʻo no nā kumu like ʻole. El envejecimiento es el más natural de los procesos degenerativos y debido a que la vida sigue, nuestros huesos se van secando lentamente de tal manera que se vuelven frágiles en diversos grados. ʻO nā ʻeha, e like meí como las compensaciones, nā maʻi, la genética y otros factores, spaghettién afectan la forma de la columna vertebral.
Se puede decir que todas estas son las cosas que están fuera de nuestro control consciente, akā naʻe, ʻo ke ʻano he mea hiki iā mākou ke hoʻomalu a ʻoiaʻiʻo, la hiperextensión en las rodillas es uno de los errores de postura más comunes. Para la mayoría de los especialistas, una mala postura puede ser la responsable directa de una buena parte de la degeneración o ka médula. I kou hele ʻana i luna, kākoʻo nā iwi a hoʻoili i ke kaumaha ma ke kau ʻana i kekahi ma luna o kekahi.
Pela, ke kulike pono ka iwi, permite que los músculos trabajen lo menos posible al sostener el cuerpo, lo cual libera a esos mismos músculos de la función para la cual estáʻaʻohe hoʻolālāñmaikaʻi.
Siempre hay que tener en cuenta que el movimiento de casi cualquier articulación del cuerpo, tiene una afectación sobre otras articulaciones cercanas. He aha ke kumu hana pono ka iwi kuamoo, requiere que todas las articulaciones del cuerpo estén funcionando todas juntas en armonía, lo cual tristemente es más fácil decirlo que hacerlo.
