prévenir les blessures

Comment prévenir les blessures à la colonne vertébrale

Il y a beaucoup de moyens de prévenir les blessures à la colonne vertébrale et l'aînéíLa plupart d'entre eux ne nécessitent qu'un changement dans notre mode de vie et la responsabilité de maintenir la santé de notre dos. Par exemple, dans je les voisímégots de moteur, les conducteurs et les passagers doivent toujours boucler leur ceinture de sécurité, además vérifier que les enfantsñsont correctement attachés dans leur siège enfant. Rappelez-vous que tous les enfantsñles mineurs de 12 uneñJe te dois toujoursán Voyage sur le siège arrière et bien sûr les personnes qui sontán sous l'influence de l'alcool ou de la drogue confitureás doit conduire; Vous ne devriez même jamais monter dans une voiture avec une personne bouleversée au volant en tant que passager.

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci