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La prévention

Voici quelques conseils qui peuvent nous aider à prévenir de futurs maux et maladies de la colonne vertébrale.

Qu'est-ce qu'un corset pour scoliose?

Le scoliose idéologiqueática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación du même, et cela lui donne une apparence de “S” celui de “Colonne vertébrale”, en vez de …

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci

Comment cela affecte la façon dont vous marchez ou vous asseyez sur le dos

en grand majeuríà des cas, pour prévenir les maux de dos, nous pouvons mener des actions plusáest simple à réaliser que vous pouvez …

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci

Quelle est la meilleure position pour dormir selon votre inconfort?

Dans environ le 70% de consultations d'ostéopathieíauxquels ils sont effectués sont liésópas avec le douleurs au dos et au cou,  eux-mêmesún reflètent différentes études, en grand majeuríune …

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci

Comment étirer le sternocléidomastoïdien

Les sternocléidomastoïdien est un músculus épais et fáfacile à palper que l'on retrouve dans la partie antérieure et latérale du cou, qui remplit différentes fonctions selonón de si …

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci

Physiothérapie: un outil d'amélioration de la santé

¿Qué est la physiothérapie? La physiothérapie est un métierónméil dit qu'il se consacre à la préventionóm, traitement et rééducationón de troubles et maladies neuromusculo-squelettiquesééthique. Cette discipline se concentre sur …

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci

Les postures qui vous aident à prendre soin de votre dos

Vous êtes sûrement la première personne à reconnaître qu'à de nombreuses reprises, vous n'adaptez pas les postures appropriées, soit en étant assis devant l'ordinateur pour travailler, dans …

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci

Quel est le meilleur sport pour prendre soin de son dos ??

réaliser des activités fíSicas aide à renforcer le dos et à prévenir les douleurs, et bien qu'il existe de meilleurs sports que d'autres pour pouvoir atteindre un meilleur état du dos, …

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci

Des gestes qui surchargent le haut du dos

Les la douleur dans la partie supérieure du dos est souvent causée par une mauvaise posture, Mais il existe différentes manières de traiter ce problème.. Lorsque nous nous référons …

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci

étirement des quadriceps

Comment faire un étirement des quadriceps

Euxúse lever avecále diceps est situé sur le devant de la cuisse. Il reçoit ce nom parce qu'il está formé par múscules frontales, externe, interne et basale. Le principal avantage de ce type …

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci

Comment étirer les quads

Les exercices d'étirement sont également très importants pour tout athlète.í comme pour toute personne chargée de faire quelque choseún type d'activitéísica, depuis ces …

Principales maladies de la colonne vertébrale ou liées à celle-ci

La rhizolyse est une technique chirurgicale non chirurgicale pour le traitement des lombalgies causées par divers trous dans la région vertébrale qui nécessitent un traitement sans nécessiter de traitement hospitalier.
La rhizolyse est une technique chirurgicale non chirurgicale pour le traitement des lombalgies causées par divers trous dans la région vertébrale qui nécessitent un traitement sans nécessiter de traitement hospitalier.
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