Koksidinia, coccydynia edo coccygodynia mina bat da ákokzisaren eremua, hantura dela etaóegitura zk. óorno-zutabearen oinarrian bertan kokatuta egon. Koxixa dira úazken hezurrak (3 o más) amaieran batu bizkarrezurra.
Baldintza hauón nahiko arraroa da eta agian gutxi ezagutzen da, beheko bizkarrezurrean mina iraunkorra du ezaugarri, hori okerragoa da normalean eserita dagoenean.
Min labur batetik tailbone inguruko lotailuetan eta tendoietan mina zorrotza izan daiteke.. Norbanako bakoitzak hautematen duá mina bestela.
Bizkarreko min hau más común emakumeengan gizonetan baino. behinón kokizeak bi sexuen artean mugimendu desberdinak dituelako da. Gizonetan aldaka m apur bat daás zuzen eta sakroa barrurantz biratzen da, Emakumezkoetan, aldaka aurrera okertzen da, sakroa kanporantz biratzen da.. Beraz, eserita daudenean emakumeek beren pisua kokzisean finkatzen dute, zer egiten ditu mácoccygodinia izateko joera du.
mina denboran zehar alda daiteke, iraun dezakeñeta gerora okerrera.
Aurkibidea
Koxigodiniaren arrazoiak
Koxixaren mugimendu-eremua mugatua da, tarte horretatik gora mugitzean, kokzigodinia gertatzen da.
Kausak askotarikoak izan daitezke, adibidez ondoren bezalaéca baten síeta, ondorenéerditzearen s, ondorenéEbakuntza baten berri dutíbesterik gabe, prátxirrindularitza bezala eserita egiten diren etengabeko kirolak, ekitazioaón, etab.
nagusianíkasuetako bat kokize ezegonkor edo dislokatu batek aurkez dezake, horrek hantura eragiten duón crónica.
EspagetiakéBaldintza hauek ez dute coccygodynia eragin:
Coxis rízurruna edo luzeegia. Isats luze batek gehiago jasaten duñedo konparazioanón labur batekin. Al jauna rígido izango duá mugimendu sorta txikiagoa, bursitisaren ondorioz.
Muskulu-espasmoak eta kontrakturak. Muskulu-eremuak biziki aurkaíkokizetik gertu egunak, mina sortzen dutenak.
neuropatípudendal nerbio. Ez da benetan coccygodynia bat, baina eserita dagoenean minaren kausa izan daiteke.
Kiste pilonidala. Larruazal azpian sortzen den eta sakrotik oso hurbil dagoen abzesoa da., próintergl tolesturaren ondoanúteo.
Tarlov kista. Bizkarrezur-likidoz beteta dauden eta bizkarrezur-muinaren amaieran sortzen diren masak dira.. Mina noiz hasten da épresioa egiten duteón bizkarrezurra.
Cáncer. Gutxi daún aurkitu tumoreak eremu honetan, hala ere posible da. Tumore hauek ez dira erradiografian ikusten.ígisa, MRI bat behar daética edo CAT eskaneatzea (Eskanerraíaxial informatizatua) horiek detektatzeko.
Dolor neuropátiko. Nerbio sistemak berak eragindako mina da, da dela etañlesioren batengatik urduri zaudeón.
Diagnócoxygodynia stich
Egoeraren araberaópaziente ez., medikuak probak agindu ditzake eta exáMenes X izpi gisaíkokzixa, CT edo MRIédiagnostikoa baieztatzeko tikakócoccygodynia stico.
Sícoxygodiniaren sintomak
Berak sínagusitzen den coccygodynia sintomak bizkarrezurraren amaieran mina da, hauek bezala aurkez daitezke:
- Beheko bizkarreko min iraunkorra, presioa jasoz areagotzen denaón.
- Esertzean areagotzen den mina.
- estresarekin sortzen den minañeta hori ebakuatuz arintzen da.
- Posizio aldaketarekin areagotzen den minaón zutik eserita.
Coccygodiniaren aurkako tratamenduak
Coccygodynia arintzeko tratamenduak, s.aren kausa eta larritasunaren araberakoa izango daíntomas.
Tratamendurik onena denbora luzez eserita ez egotea da. betebeharra eserita dagoeneaná egin ezazu mina gutxitzen duen oinarri betegarri batean. Atseden asko hartzea gomendatzen da berreskurapena azkartzeko.ókokzisaren ez.
Antiinflamatorio ez-esteroideak eta/edo analgesikoakéMedikuek gaixotasuna arintzen laguntzen duteón. Mina oso bizia bada, tokiko kortisona injekzioak edo gu batetara jo dezakezuífluoroskopikoa.
Aplikazioaókonpresa baten n fríkokzisaren eremuan, lagunduá mina murrizteko. Pastilarik ez baduzu, izotza ere baiéezin lagundu. espezialista batzuk, Alderantziz, gomendatu konpresa epelak.
Koxisaren mina dela-eta nutrizio arrazoiak, ondo izan izarrañhantura edo hesteetako gasa, dieta aldatzen hasi beharko zenuke, kontsumitu más zuntza eta ura.
ere probatu daitekeén chiropr tratamenduekináctics edo tea erabiliékokizearen inguruko lotailuak luzatzeko teknika, baina soilik fisioterapeuta edo kiropraktiko batek gainbegiratutaáeszeptiko.
Minaren kausa tumore bat bada área, orduan esku-hartze batekin jarraitu beharko zenukeón nahiúrgica.
Muturreko kasuetan bakarrik kentzen da kokzisa, izenez ezagutzen dena koxigektomaía. ez da gomendagarria, denbora pasa ahala ahuldu egingo baitaán mútxakurrak orélvic eta hernia perineala sor dezake.
gomendioak
Behin mina aski arintzen denean libre mugitzeko, aireko ariketak egiten hasi beharko zenukeóinpaktu baxuko dortsalak. Eguneroko entrenamendu baten ondoren, lortuá odol-fluxuaren igoeraíneo, zer Brigá Estimulatzen duten mantenugaiak lortzen ditutáez eta bizkortuán sendatze-prozesuak kokizean.
