La hiperextensión se define como el movimiento de una articulación mádenaá de su rango de movimiento normal. Belaunen kasu zehatzean, esto significa que los huesos que forman la espinilla se desplazan hacia atrás en un ángulo obtuso con respecto al piel y el tobillo. Mugimendu hau garrantzitsua da, zeren eta bizkarrezurra eragin dezake y por lo tanto conviene saber más al respecto.
Gero, Shin, larruatzean, mantiene un ángulo recto con respecto al piel; sin embargo para que el peso se distribuya con éxito desde la columna a la pelvis, hankak eta oinak, es necesario que el hueso del fémur se encuentra localizado directamente por encima de la tibia de tal manera que la tibia puede estar directamente en la parte superior del tobillo. Cuando se presenta una hiperextensión en una articulación de la rodilla, estos huesos se mueven hacia atrás, horrela, pisu-transferentzia arrakastatsua nabarmen murrizten da.
Hala ere, la alineación de la columna vertebral es altamente dependiente de la posición que tiene la pelvis, horregatik oso zaila da pelbisa zuzen lerrokatzea a hiperextensión en las rodillas. Ondorioz, cuando se presenta esta condición en las rodillas, beroa, el peroné y el fémur, se mueven hacia atrás en la rodilla y el fémur se mueve hacia adelante, izterraren goiko aldean.
Hemení es importante mencionar que este movimiento del muslo hacia adelante tira de la pelvis con él y a menudo, beti ez arren, barruan sartzen du. Bere aldetik, eta horren ondorioz, du columna vertebral es sacada de su alineación y el resultado es que con frecuencia se presenta una ligera compresión en la parte posterior bai gerriko bizkarrezurra eta baita zerbikala ere.
La hiperextensión de las rodillas o en su caso, la falta de alineación de cualquier articulación, no tiene que ser excesiva ya que pueden pasar muchos años con una mala alineación denborarekin batu eta hezurdura osoa arriskuan jartzen dutenak, baina batez ere bizkarrezurra. De ahí la importancia de tomarse el tiempo para mejorar la postura.
Espagetiakén hay que entender que la bizkarrezurra modu naturalean endekatzen da hainbat arrazoirengatik. El envejecimiento es el más natural de los procesos degenerativos y debido a que la vida sigue, nuestros huesos se van secando lentamente de tal manera que se vuelven frágiles en diversos grados. Lesioak, gisaí como las compensaciones, gaixotasunak, la genética y otros factores, espagetiakén afectan la forma de la columna vertebral.
Se puede decir que todas estas son las cosas que están fuera de nuestro control consciente, hala ere, jarrera kontrola dezakegun zerbait da eta hain zuzen ere, la hiperextensión en las rodillas es uno de los errores de postura máarrunta s. Para la mayoría de los especialistas, una mala postura puede ser la responsable directa de una buena parte de la degeneracióm-ko nédrama. Gora bidean, hezurrek pisua eusten eta transferitzen dute bata bestearen gainean zuzenean pilatuz.
artikulazio anplitudea handitzen baitute baina indarra azkar sortzeko gaitasuna murrizten baitute, hezurdura ondo lerrokatuta dagoenean, permite que los músculos trabajen lo menos posible al sostener el cuerpo, lo cual libera a esos mismos músculos de la función para la cual estádiseinurik ezñados.
Siempre hay que tener en cuenta que el movimiento de casi cualquier articulación del cuerpo, tiene una afectación sobre otras articulaciones cercanas. Zertarako bizkarrezurra ondo funtzionatzen du, requiere que todas las articulaciones del cuerpo estén funcionando todas juntas en armonía, lo cual tristemente es más fácil decirlo que hacerlo.
