Todos en algún momento de nuestra vida hemos tenido que experimentar y lidiar con algúmotarik ez pikatu bizkarrean, una dolencia que es más leve o más grave en función de la causa que lo origine. Por esta razón, a continuación te vamos a explicar todo lo que debes saber sobre el origen de las punzadas o pinchados en la espalda.
Jatorri hau ezberdina izan daiteke, y según sus síntomas y, Lehenik eta behin arazo hau eragiten duten arrazoiak ezagutzea gomendatzen dizugu eta gero zure eskura dauden irtenbide posibleak proposatzen dizkizugu, probokatzen duen kausa artatzea, se deberá actuar de una manera u otra. En todo momento conviene conocer de dónde procede el dolor para poder efectuar un tratamiento a medida que permita hacer frente al dolor asociado a ese pikatu bizkarrean.
Aurkibidea
Bizkarrean zuladura bat jasateko arrazoi nagusiak
Existen diferentes causas por las cuáles es posible que sufras un pikatu bizkarrean. Las más frecuentes son las siguientes:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando nos encontramos durante mucho tiempo en una misma posición, egin ohi duzuna, normalean, en los momentos en los que nos encontramos en nuestro trabajo o bien realizando algún tipo de actividad de entretenimiento. Hau, sumado a que puede que suframos una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta región del cuerpo, puede llevar a sufrir algúmotarik ez pikatu bizkarrean.
Uso excesivo del múmendean
Garrantzitsua da ez duela axola egunero gimnasio batera ariketa egitera joaten zaren edo zure bizkarraren erabilera zorrotza betirako eskatzen duen lan bat baduzu., o bien si tienes músculos en el dorso que te hacen esforzarte continuamente y que no tienen el descanso necesario.
Hau etengabe gertatzen bada, oso litekeena da hori, a más tardar, min baten itxuran amaitzen du pikatu bizkarrean, que en función de cada caso en particular puede llegar a ser más o menos intenso.
Hauón ametsática
Otro de los motivos por los cuáles podrías llegar a padecer un pikatu bizkarrean eta mina es el haber sufrido algún tipo de lesión ametsática. Zenbait egoeratan, hala nola auto istripuetan, caídas, hits, lan istripuak, edo tentsioa objektuak altxatzean, besteak beste, lesio mota hauek eragin ditzake.; y esto podría provocar que sufras ese punto de dolor en tu espalda.
Disko herniatua
Hernia-diskoak hasieran uste baino maizago gertatzen dira, eta batez ere bizkarrean behealdean sortzen dira gorputzaren pisuaren arabera, horrek zuzenean eragiten die buffer naturalei; eta da beren ohiko espazioa zulatzen dutela eta zutabea sakatzen laguntzen dutela.
Beste batzuk
Además de las principales causas mencionadas, kontuan hartu behar da lotailu bat gehiegi luzatzea edo haustea, bezalaí gisa endekapenaón de un disco intervertebral amortiguador eta berea tensióm-ko nútxakurrak, espagetiakén pueden llegar a originar el hecho de que se sufra un pikatu bizkarrean.
¿Cuándo acudir al méNik esaten dut?
Mina baduzu edo pikatu bizkarrean, se debe acudir a un médico en el caso de que nos encontremos con esta situación:
- En aquellos casos en los que el dolor persiste aún habiendo transcurrido un par de semanas.
- Jasaten duzun mina bizia denean eta atseden hartu arren, honek ez du hobetzen.
- Noiz pikatu bizkarrean hanka batean edo bietan mina sentitzea gertatzen da, batez ere min hori belaunetik behera luzatzen bada.
- Zulaketa honekin lotuz gero ahultasuna sumatzen dela aurkitzen dugu, hanka batean edo bietan sorgortzea edo hornidura.
- Cuando se encuentra acompañado de una pérdida de peso sin causa aparente.
Bizkarrean zulatzeko tratamendurik onenak
La prevención es una de las mejores formas de evitar un pikatu bizkarrean, eragozpen horiek sor ez daitezen. Hala ere, dagoeneko gertatu badira, nola tratatu daitezkeen jakin behar duzu, horretarako dauden aukera hauek:
Analgégaixo
Ari aurre egiteko modu onenetako bat pikatu bizkarrean son los analgésicos o medicamentos de venta libre para hacer frente al dolor, bezalaí como los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fisioterapia
Mina oso garrantzitsua ez den eta eragiten duen kausa larria ez den kasuetan bideragarria den tratamendua da.. Horrek mina itzultzea saihesten laguntzen du.. Además, los propios fisioterapias pueden ayudar a modificar los movimientos durante un episodio de dolor de espalda para evitar los síntomas de dolor asociados.
Eskuzko terapia
Existen determinados masajes y ejercicios que pueden ser llevados a cabo para tratar de hacer frente de manera eficaz a un pikatu bizkarrean, masajeekin lotuta, mobilizazioaón o manipulacióbizkarrezurreko n.
Cirugía
Prozedura hau posible da mina hankaraino edo nerbio txiki batek eragindako muskulu-ahultasun progresibora irradiatzen denean.. Kausa hori gertatuz gero pikatu atzera, izaná el dolor el que decida tomar esta decisión. siendo consciente de que se trata de una operación importante. Horregatik, tendrá que ser valorada tanto por el paciente como por el propio especialista.
Medikuntza alternatiboa
Además de los métodos mencionados para saber como tratar un pikatu bizkarrean Kontuan izan medikuntza alternatiboaren erabilerara jo dezakezula, zientziak onartzen duen zerbait ez den arren.
De esta manera es posible llevar a cabo sesiones de quiropráctica para tratar el dolor de espalda, bezalaí como la acupuntura, que consiste en la inserción de agujas finas esterilizadas en la piel, en unos puntos específicos del cuerpo.
Se usa la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo envía impulsos eléctricos a la zona dolorida. Espagetiakén se puede recurrir a otras practicas como el yoga.
