Vores krop kan lide eller opleve en lang række forskellige lyde, at være en af dem den, der kommer fra revner i nakken. Man skal huske på, at halsen består af en række indkapslede led, der harívæske indeni; og i det øjeblik vi folder det, strækkes de samme, genererer, at der er en række gasbobler, der stammer fra denne støj.
Disse revner i nakken De kan generere støj spontant.ánår du bevæger hovedet. alligevel, Nogle gange er der mennesker, der meget ofte følerómo knækker nakken og andre led, og i denne forstand er der mange bekymringer omkring det. det er, først og fremmest, de fokuserer på at forsøge at finde ud af, om det er et alvorligt problem eller om, Omvendt, ingen grund til bekymring.
Indeks
¿Hvorforé revner opstår i nakken?
Halsen består af i alt syv véhvirvler mellem cuáder er en adskillelseón gennem diske. Det er véryghvirvler bevæger sig igennemés af facetleddene, disse er ansvarlige for at bevæge hovedet op og ned, además, der giver dig mulighed for at dreje hovedet.
Disse samlinger er behørigt indkapslet iíledvæske, hvis funktionón er ingen anden end at smøre dem. Dette er en væske, der indeholder gas, altså når leddene bevæger sig, der dannes bobler, som udsender, når de eksploderer revner i nakken.
Det revner i nakken søn máer almindeligt, end du måske tror, men frem for alt finder de sted i det øjeblik, hvor pludselige eller pludselige bevægelser udføres.áSpørg. Du hører fánemt, fordi halsleddene er placeret i et område, der erá meget tæt på oíaf. Dermed, Det er meget sandsynligt, at hvis du lider af revner i nakken du kan indse, at du lider dem med enkelhed sidenás at lytte, når du udfører disse typer pludselige bevægelser med din nakke.
Årsager, der kan bidrage til, at halsen revner
Halsen er et område af vores krop, der kan få os til at lide af noget.ún slags problem i nogetún øjeblik af vores liv. imellemíSymptomer, der normalt optræder i det, er dem selv. revner i nakken, men ogsåén dolores, en sensationón af spændingón, begrænsningón og smerter med hovedbevægelser, og følelsesløshed eller svaghed i de øvre lemmer.
Spændinger i nakken kan ofte forårsage andre problemer såsom hovedpine eller hovedpine.óunik i nakke eller hoved. Muskelspændinger kan være forårsaget af andre faktorer og forværre symptomerne.íntomas, som det er tilfældet med stressés i dagligdagen, føre et stillesiddende liv, indtage dårlig kropsholdning eller have dårlig hásovestumper.
Nogle af dañHvad kan skyldes, når halsen revner, er følgende::
- Det er muligt at fremstille en klemme i et eller andet områdeíz nervøs, med det problem, det kan medføre.
- kaníat forårsage en rive i et blodkaríneo og slagtilfælde risiko.
- Dette faktum favoriserer slidgigt..
- En anden af dañHvad det kan forårsage er spændingóingen muskelkontraktur.
¿Østán relateret til en eller anden sygdom?
Til at begynde med skal du huske på, at revner i nakken er normale og, først, ingen suponen ningúog jaño ni ningún sundhedsproblem. alligevel, sí Det skal tages i betragtning, at nogle ledproblemer kan begynde med lyde ved bevægelse af nakke eller hoved..
I tilfælde hvor revnerne høres på en forstærket måde, vi kan konstatere, at det er et sísymptom, der forudser smerte og giverñi led såsom gigt.
Der er mange mennesker, der har for vane at få deres hals til at knække, da dette hjælper dem, når det kommer til at lindre stressés og spændinger. alligevel, handlingen med at lave bevægelser, der involverer nakkesiddendeúe i pludselige eller ekstreme stillinger, og især magtanvendelse for bevidst at fremprovokere revner i nakken indebærer en række væsentlige risici.
Andreíntomas
Hvis revner i nakken Østán følger medñados af andre sísymptomer som fornemmelseón af brænding; kramper; stkálys i en af de to arme; synkeproblemerón; alle sammenón dobbelt; svimmelhed og/eller besvimelse; hovedpine; muskelstivhed; o vómyter, at væreá Det anbefales, at du lægger dig selv i hænderne på en specialist., siden jeg kaníat være en sísymptom på en af de associerede sygdomme, som vi ser nedenforón:
Tilknyttede sygdomme
Blandt de sygdomme, der kan forbindes med revner i nakken, ledsagerñados af andre af sínævnte symptomer, finder vi følgende:
- Parálysering
- Derrame cerebral
- Gigt og andre degenerative nakkeproblemer
- Dolor cróhals nico
Cóhvordan man løsner spændingerón uden at give knas i nakken
Hvis du er en af dem, der har som hábito at provokere revner i nakken for at forsøge at lindre spændingenón, lo máDet anbefales, at du holder op med det og, i stedet, gå til fysioterapeut eller osteóben til at udføre denne type manøvrer på en sikker måde.
Faktisk, det er meget máDet er tilrådeligt at lindre spændingerón udførelse af blide nakkestræk. Mislykkes det, du kan vælge andre aktiviteter såsom akupunktur, yoga og endda tage kosttilskud, der forbedrer leddene, uden at glemme, at kosten kanñtilføje fødevarer rige på Omega 3.
alligevel, hvis du finder ud af, at du har revner i nakken sammen med nogle af deíSymptomer nævnt ovenfor, kom til dig méDet siger jeg så hurtigt som muligtí kunne analysere, om det er et helbredsproblemás grav.
Det er vigtigt, Dermed, at undgå selv at knække nakken, siden det bliveríi en handling, der er negativ for véryghvirvler.
