Gestik, der overbelaster ryggen

Hvis vi taler om rygsmerter, de forma automática tænker vi på lænden eller livmoderhalsen, men vi skal tage hensyn til centrale del af rygsøjlen, hvilket normalt er …

Læs Mere

Cobb-vinklen og skoliose

Skoliose er en afvigelseón lateral af hvirvelsøjlen af más de 10 grader af áCobb vinkel med rotationón vertebral. For bedre at forstå, hvad der sker, skal du vide det …

Læs Mere

Hvad er lumbosciatica

Quadriceps stretch overvejelser

Strækøvelser er meget vigtige for enhver atlet.í som for enhver person, der er ansvarlig for at udføre nogetún type aktivitetísica, Et dårligt stræk eller manglen på det kan have meget negative konsekvenser, så du skal være meget opmærksom på dem. …

Læs Mere

Den menneskelige krops hvirvler

Det véhvirvler er de knogler, der udgør rygsøjlen, som er kendetegnet ved at være meget modstandsdygtige, og det er det lidtñeller et knoglestykke kan understøtte en …

Læs Mere