En la literatura científica se han escrito sobre muchas investigaciones realizadas, que tratan de dar respuesta a interrogantes sobre el funcionamiento del cuerpo humano en su totalidad. Entre los diversos temas se encuentra el dolor y cuales son las posibles patologías que lo producen, siendo la dorsalgia un tema de estudio.
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¿Hvadé es la dorsalgia?
La dorsalgia es una rara enfermedad típica de la columna vertebral. Det manifesterer sig med tilstedeværelsen af smerter i midten af ryggen, entre las vértebras D1 a la D12. denne betingelseón puede producirse en la estructura musculoesqueléetik (véryghvirvler, ribben, múmuskler og sener), o por enfermedades que afectan a los órganos internos (corazón, pulmones o el hígado).
Når man forsker i rygsmerter, aparecen muchas publicaciones citando que probablemente se trata de un dolor mecánico y que se presenta raras veces a partir de la adolescencia hasta etapas posteriores de la vida.
Rygsøjlen består af fire regioner. Den cervikale rygsøjle er placeret på halsniveau, i den øverste del af ryggen thoraxrygsøjlen, en la espalda baja la columna lumbar y culmina con la región sacra.
El dolor en la región media de la espalda, det er sjældent. A veces la dorsalgia es la extensión de un dolor cervical lumbar y puede ser producido por patologías de índole crónico.
Spaghettién se asocia con dos patologísom: la lumbalgia (dolor localizado en la parte baja de la espalda) que es un trastorno común que afecta los músculos y huesos de la espalda, y la cervicalgia (dolor localizado en la región cervical de la columna vertebral) que se produce en el cuello y puede durar pocas semanas.
Tipos de dorsalgia
Ríhjem. Se da en personas mayores con padecimiento de slidgigt.
Flexible. Det skyldes lidt krumning i ryggen og insufficiens (disminución) fra muskel ligament.
Mecánica. Son dolores de día y se presenta durante la actividad física.
Inflammatorisk. Son dolores más fuertes al final del día o la noche, que disminuyen con los primeros movimientos de la mañhan.
Síntomas de la dorsalgia
síntomas más frecuentes de la dorsalgia, er placeret i det øvre rygområde, entre los omóretter. Es un dolor frio y constante que tiende a ser crónico y se hace más frecuente a última hora del dí-en, selv holde hvile.
Puede empeorar con alguna postura o posición incómoda. Es común que el paciente sienta alivio, al presionar con fuerza en la zona donde está presente el dolor. Generalmente es producido por una combinación de causas.
Smerter, der opstår i ryggen, kan være ensidige eller bilaterale. Se tiene una sensación de carga y pesadez y en algunas ocasiones limitación de movimiento.
Diagnóstico de la dorsalgia
Se procede a realizar una exploración física, at evaluere muskulaturen, knogler og bevægelighed i rygsøjlen. Esta evaluación puede bastar si se trata de un dolor dorsal que no tenga una causa grave.
Si se observa una deformidad a nivel de las escápulas, la evaluación debe ser más exhaustiva.
Se recomienda realizar una radiografí-en, para estimar el estado del sistema óseo de la columna vertebral, for at observere mulige deformationer i de intervertebrale led, såsom skoliose. På denne måde kan vi udelukke mulige alvorlige problemer, como algún tumor.
En casos más delicados se sugiere realizar una resonancia magnéetik, si se sospecha de la existencia de una diskusprolaps, fracturas o anomalísom kongénitas en los huesos.
Causas de la dorsalgia
Las causas del dolor de espalda a nivel dorsal, puede ser variado:
- Por mantener malas posturas durante un largo período de tiempo, sobre todo por sedentarismo
- Tos repetitiva
Giros bruscos- udstillingón al frio
- Estrés continuo
- Influencias emocionales
- Deformidades existentes
- Enfermedades autoinmunes o artritis
- Hernias discales o procesos degenerativos discales
- Alteraciones cardíacas
- Betændelse
- Aplastamiento de alguna vértebra (osteoporose)
- Tilstedeværelsen af en tumor
- Trauma
- Meget markant dorsal krumning
- Funktionel
- Trastornos estáticos: afvigelseón i rygsøjlen
- Enfermedades reumátics
- Problemas de estómago
- Factores fisiológicos
- Overvægtig
- Angst
Behandling af rygsmerter
- Normalt er hovedbehandlingen af rygsmerter rettet mod at lindre smerter. Den médico tratante prescribirá antiinflammatoriske lægemidler, que producen alivio y una mejoría temporal.
- Utilizar técnicas de masaje descontracturante, udstrækning, påfør varme på det berørte område for at slappe af musklerne.
- Forbedre holdningen for at undgå dårlige stillinger, hvordan man går krumbøjet.
- Der er en række instrumentelle behandlinger såsom laser.
- Se aplica tratamiento quirúrgico cuando el caso es severo.
- Ejercicios físicos que ayudan al movimiento y estiramiento de la zona dorsal.
Anbefalinger til at hjælpe patienter med rygsmerter (bajo supervisión métip)
Aumentar la actividad física. Stillesiddende livsstil er en risikofaktor. Forsøg at udføre aktiviteter som f.eks: gå op ad trapper eller gå ned 30 minutos todos los dísom.
Practicar algún deporte. Hacer deportes por lo menos dos veces por semana; svømningenón es uno de los más recomendados.
Mantener un peso adecuado. La espalda sufre mucho cuando hay un exceso de peso, sobre los discos intervertebrales, sobre todo cuando se intenta mantener el cuerpo en posición vertical.
Corregir la postura. No realizar movimientos bruscos, som éstos pueden provocar la aparición de una hernia discal.
Når man sidder. Procurar estar derecho y con los hombros hacia atrás, apoyar la espalda en el espaldar o utilizar un cojín como apoyo.
Al pararse. Si se está stående, mantener una postura lo más derecha posible aún al caminar. El uso de tacones altos produce desequilibrio y provocan dolor de espalda.
Cuando se carga peso. No se debe inclinar hacia delante, se debe empujar los objetos pesados antes que levantarlos. La espalda debe estar derecha, incluso al ponerse en cunclillas, se debe utilizar un cinturón lumbar que mantiene la espalda recta.
Når man sover. Las personas pasan el 30% del tiempo en la cama, se debe tener un colchón y un jergón en buenas condiciones, se recomienda el cambio cada 8 O 10 -enños.
Rygsøjlen i den menneskelige krop, har en stor vigtig belastning, har ansvaret for at holde kroppen oprejst, kontrollere bevægelse og balance. Razón por la cual se debe cuidar, mejorando los hábitos de posturas inadecuadas, tilí tener un buen funcionamiento a lo largo de la vida y tener un sistema óseo vertebral libre de padecer de dolencias que puedan producir la dorsalgia.
