Entre las vécervicales rtebras, lænde- og rygpuder kaldes intervertebrale diske. Un disco intervertebral está compuesto por dos partes, una de ellas central de consistencia gelatinosa que recibe el nombre de núcleo pulpagtig; og en fibrøs kappe, der holder den på plads, kaldet en fibrøs kappe eller ring.
Este último es de mayor grosor es la porción anterior del disco, så bagvæggen har større skrøbelighed. Es el momento por lo que en la mayoría de las ocasiones el anillo se rompe, giver anledning til en diskusprolaps.
Når man taler om rygmarvsskader, generelt se hace referencia a las lesiones que se sufren en los intervertebrale diske, unas estructuras que se encuentran ubicadas en las vértebras que se mantienen unidas y que llegan a permitir la movilidad.
Un disco intervertebral es cada una de las almohadillas que separan las vértebras que conforman la columna vertebral; y cada uno forma un amortiguamiento cartilaginoso que se encarga de organizar y permitir ligeros movimientos de las véryghvirvler, además de actuar como un ligamento que las mantiene juntas las unas con las otras.
Disse intervertebrale diske har forskellige funktioner, såsom polstring for at undgå skader eller fordeling af belastninger genereret i rygsøjlen; og tillade fleksibilitet i rygsøjlen, además de actuar como amortiguadores durante actividades diarias, såsom at hoppe, løbe eller gå. I hvert fald, es importante conocer las lesiones más comunes en los discos intervertebrales.
Indeks
Skader, der påvirker skiverne
I alt er der 23 intervertebrale diske i rygsøjlen. Los problemas que pueden padecer cualquiera de estos discos pueden generar diferentes síntomas, som nakkesmerter, ciática o dolor de espalda, blandt andre.
Fem almindelige skader, der påvirker de intervertebrale diske, kan hovedsageligt skelnes fra. Disse skader er som følger:
Deshidratación del disco intervertebral
Los discos intervertebrales se encuentran compuestos en su mayoría por agua, con un núcleo pulposo que es un 88% vand ca. A medida que van pasan los años, Derefterúcleo se seca, mister vand og elastin på samme tid, lo que hace que incremente su composición en colágeno.
Las láminas del anillo se engrosan y reducen su grosor hasta que desaparecen. Un disco vertebral con estas características va perdiendo su capacidad de amortiguar y distribuir fuerzas; og der udvikles ofte sprækker og hulrum, som er skader, der genererer en stor mængde ubehag i ryggen på dem, der lider af dem.
Diskusprolaps
Además, hay otra lesión que se da con frecuencia en el caso de los discos intervertebrales, hvordan er diskusprolaps. Esta tiene lugar en aquellos casos en los que parte o todo el núcleo pulposo es forzado a que pase por una fisura o una parte débil del disco y se sale. Al salir puede llegar a ocasionar que se comprima una raíz nervøs, o incluso puede llegar a romperse.
A diferencia de lo que ocurre con la protusión discal que veremos a continuación, I dette tilfælde sí se que produce dolor, debido a la compresión nervøs.
Protusión diskal
Det dygtigón diskal Det sker i de tilfælde, hvor nogle af lagene i den fibrøse ring knækker, de manera que el núcleo pulposo comienza a salir por las roturas de los anillos. Este escape de núcleo pulposo solo tiene lugar por un abultamiento del disco vertebral.
Es común que a partir de los 30-40 -enños, diskfremspring kan forekomme, pero generalmente no llegan a generar ningún síntomas. Det er vigtigt, at du husker det, da de er et tegn på alarm; y se debe tener más cuidado con la espalda, pero no llegan a producir patologísom.
Esta es una de las principales lesiones que se pueden llegar a sufrir en los discos intervertebrales, y por este motivo se deben tener en cuenta sus síntomas y tratar de atajar el problema lo antes posible.
Skive slid
Otra de las lesiones que afectan en mayor medida a los discos intervertebrales y que pueden llegar a suponer un gran problema para quienes lo sufren es el desgaste fiscal. A medida que los discos intervertebrales se degeneran, van perdiendo la normal organización de sus fibras de colágeno y poco a poco sus respectivos componentes.
Además, hay que tener en cuenta que se van calcificando. La degeneración de estas estructuras y la calcificación dificulta el intercambio de metabolitos del núcleo, y si adicionamos la reducción de la calidad y cantidad de células por el envejecimiento, hvad provoca que el disco se vuelva más frágil.
Degenerationón con osteofitos
Una quinta lesión frecuente que afecta a los discos intervertebrales es la degenerationón con osteofitos. Los osteofitos son crecimientos anormales del hueso. Es habitual que se puedan llegar a observar los mismos en los estados avanzados de degeneración de los discos.
No se sabe el mecanismo exacto por el cual aparecen, pero lo que sí se conoce es que los osteofitos y la disminución de la altura del disco sugieren rigidez completa del segmento vertebral; y favorecen la compresión de raíces nerviosas y otras patologísom.
Para prevenir problemas en los intervertebrale diske se deben tener en cuenta que en muchos casos estos problemas vienen dados por sus componentes hereditarios, aunque esto no quiere decir que no se puedan tratar de evitarlas, dentro de lo posible. Para ello es fundamental que haya una buena higiene postural, det vil sige, que se eviten esfuerzos que puedan ejercer fuerza directa sobre una columna, somí como para evitar posturas que fuercen la postura de la columna.
For det andet, es importante que se controle el peso corporal, ya que cuánto mayor peso, habrá una mayor presión sobre la parte baja de la espalda; y esto puede llegar a dar origen a un debilitamiento de los múhunde. Spaghettién se aconseja poder realizar deporte moderado y ejercicios de estiramiento; ayuda a fortalecer los músculos del abdomen; som kan være med til at forebygge rygskader. I hvert fald, es importante que la técnica sea la correcta para así evitar lesiones.
