La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Det er en betingelseón progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, forårsager smerte.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Disse hjælper med at holde din ryg fleksibel, så den kan bevæge sig og bøje sig. Når personen bliver ældre, kan vise tegn på slid, endda begynde at bryde sammen og miste førligheden.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. I nogle tilfælde kan det forårsage mild eller svær smerte, der kan forstyrre dine daglige aktiviteter.
denne betingelseón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 og 40 -enños, og forværres derefter gradvist.
Indeks
¿Hvadé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Når du bliver gammel, skiver tørre, mister sin elasticitet. Esto significa menos amortiguación entre las véryghvirvler. følgelig, kan ikke absorbere stød med samme effektivitet, forårsager smerter i rygsøjlen.
denne betingelseón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formándose pequeñas grietas en la pared exterior, indeholde nerver og blive smertefuld.
Hvis denne mur går i stykker, Derefterúcleo blando del disco puede atravesar las grietas, får disken til at bule eller glide ud af sin plads (diskusprolaps). Una vez que el disco está ogñado, no puede repararse a sí samme.
Andre sandsynlige årsager, omfatte:
- Ulykke
- Overvægtige eller fede
- Stillesiddende livsstil
¿Cuáles son los síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente skarpe eller konstante smerter i ryg og nakke. síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco dévar, så smerten kan:
Påvirker hovedsageligt lænden- Extenderse a piernas y glúteos
- Vises på halsen og stræk til armen
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, stå op eller bøje
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spaghettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, somí como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
Den médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnéetik (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, af rygsøjlen. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífysisk, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, for eksempel, smerter i lænden eller nakken. Spaghettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, dem selvún los síntomas y la gravedad de la afección, kan indeholde nogle af følgende 5 muligheder:
1. Lægemidler
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Begge lægemidler kan forårsage bivirkninger, hvis de kombineres med andre lægemidler..
Hvis smerten varer ved, den médico puede recetar un medicamento más fuerte. alligevel, debe usarse con precaución, da der er risiko for afhængighed og bør kun anvendes i tilfælde, hvor smerten er alvorlig.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Dette påføres i det epidurale rum i ryggen, alrededor de la méspinal spil, o directamente sobre el nervio o múårhundrede.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. Den médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas frísom. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fysioterapi
Med hjælp fra en terapeut, burde være realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, samtidig med at smerten lindres. Over tid, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, overordnet kropsholdning og mobilitet.
Fysioterapi, i kombinationón con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, i majorenítil af sagerne.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Motion er nødvendigt for den generelle sundhed, men især hvis der er ondt i ryggen. Det er normalt at blive fristet til at ligge ned på grund af smerte. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Øg smerte
- Reducer ryggens fleksibilitet
- Reducer muskeltonus
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- deprimirse
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, styrkelse af músculos que rodean los discos dañOkay. Spaghettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, somí como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del áberørt område.
Det er vigtigt at strække ud, før du træner. Dette er den første træningsform og kan hjælpe “at genoplive” din ryg.
Yoga er perfekt som behandling for rygsmerter. Además, du får de ekstra fordele ved øget fleksibilitet og styrke, hvis du træner regelmæssigt. En daglig yoga rutine, kan lindre rygarbejde og nakkesmerter.
5. Cirugí-en
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, den médico puede recomendar una cirugí-en. En procedure kaldet discectomí-en, som fjerner den skadede del af disken. Esto ayuda a aliviar la presióingen nerver.
Otra técnica ønskerúrgica que se aplica es la spondylodese, at fusionere (permanent forbindelse) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spaghettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Ingen behandling eller terapi, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, som kan hjælpe dig med at forblive aktiv og smertefri.
