Coccydynia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o más) slået sammen i slutningen af rygrad.
denne betingelseón es bastante rara y tal vez poco conocida, karakteriseret ved vedvarende smerter i den nedre rygsøjle, normalt værre, når du sidder.
Det kan variere fra et kortvarigt ubehag til en skarp smerte i ledbånd og sener omkring halebenet.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. enkelt gangón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, hos kvinder læner hoften sig frem, så korsbenet roterer udad. Så når de sidder, fikserer kvinder deres vægt på halebenet, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
Smerter kan ændre sig over tid, puede durar años y posteriormente agravarse.
Indeks
Årsager til en coccygodyni
Halebenets bevægelsesområde er begrænset, at bevæge sig over dette område præsenterer coccygodynia.
Årsagerne kan være forskellige, como por ejemplo después de una caíog, efterés af fødslen, efteréJeg kender til en operationía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitación, etc.
i majorenía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación crónica.
Spaghettién puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, fører til bursitis.
Muskelspasmer og kontrakturer. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, der giver smerte.
Neuropatía del nervio pudendo. Ikke rigtig en coccydynia, men det kan være årsag til smerte, når man sidder.
Pilonidal cyste. Det er en byld, der dannes under huden og er meget tæt på korsbenet, próximo al pliegue interglúteo.
Tarlov cyste. Det er masser, der er fyldt med rygmarvsvæske, og som dannes for enden af rygmarven. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
Cáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, dog er det muligt. Estos tumores no se ven en radiografísom, hace falta una resonancia magnética o un TAC (Scannerícomputerstyret aksial) at opdage dem.
Dolor neuropático. Det er en smerte forårsaget af selve nervesystemet, debido a daños en los nervios por alguna lesión.
Diagnóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condición del paciente, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
Síntomas de coxigodinia
Han eríntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, disse kan præsenteres som:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- Smerter, der tiltager, når du sidder.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Behandlinger for coccydyni
Behandlinger for at lindre coccygodynia, va a depender de la causa y gravedad de los síntomas.
Den bedste behandling er ikke at sidde i lange perioder. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la aflicción. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, Hjælpá a reducir el dolor. Hvis du ikke har puder, el hielo también puede servir. Nogle specialister, Omvendt, anbefale varme kompresser.
I det tilfælde at halebenssmerterne skyldes ernæringsmæssige årsager, bien sea estreñimiento o gases intestinales, bør du begynde at ændre din kost, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención ønskerúrgica.
Kun i ekstreme tilfælde fjernes halebenet, hvad der er kendt som coxigectomí-en. Ikke anbefalet, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
anbefalinger
Når smerten er lindret nok til at bevæge sig frit, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Efter en daglig træning, logrará un aumento del flujo sanguíneo, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
