La hiperextensión se define como el movimiento de una articulación más allá de su rango de movimiento normal. I det konkrete tilfælde af knæene, esto significa que los huesos que forman la espinilla se desplazan hacia atrás en un ángulo obtuso con respecto al piel y el tobillo. Dette træk er vigtigt, fordi kan påvirke rygsøjlen y por lo tanto conviene saber más al respecto.
Derefter, skinnebenet, når den er flået, mantiene un ángulo recto con respecto al piel; sin embargo para que el peso se distribuya con éxito desde la columna a la pelvis, ben og fødder, es necesario que el hueso del fémur se encuentra localizado directamente por encima de la tibia de tal manera que la tibia puede estar directamente en la parte superior del tobillo. Cuando se presenta una hiperextensión i et ledón de la rodilla, estos huesos se mueven hacia atrás, derved betydeligt mindske vellykket vægtoverførsel.
Imidlertid, til paragrafferón de la columna vertebral es altamente dependiente de la posición que tiene la pelvis, derfor er det meget vanskeligt at justere bækkenet korrekt, når en hiperextensión en las rodillas. følgelig, cuando se presenta esta condición en las rodillas, det varme, el peroné y el fémur, se mueven hacia atrás en la rodilla y el fémur se mueve hacia adelante, i den øverste del af låret.
Herí es importante mencionar que este movimiento del muslo hacia adelante tira de la pelvis con él y a menudo, dog ikke altid, lægger den indeni. For hans del, og som en konsekvens af dette, det columna vertebral es sacada de su alineación y el resultado es que con frecuencia se presenta una ligera compresión en la parte posterior både lændehvirvelsøjlen og halshvirvelsøjlen.
La hiperextensión de las rodillas o en su caso, la falta de alineación de cualquier articulación, no tiene que ser excesiva ya que pueden pasar muchos años con una mala alineación som lægger op over tid og sætter hele skelettet i fare, men primært rygsøjlen. De ahí la importancia de tomarse el tiempo para mejorar la postura.
Spaghettién hay que entender que la rygsøjlen degenererer naturligt af mange forskellige årsager. El envejecimiento es el más natural de los procesos degenerativos y debido a que la vida sigue, nuestros huesos se van secando lentamente de tal manera que se vuelven frágiles en diversos grados. Læsionerne, somí como las compensaciones, sygdomme, la genética y otros factores, spaghettién afectan la forma de la columna vertebral.
Se puede decir que todas estas son las cosas que están fuera de nuestro control consciente, kropsholdning er dog noget, vi kan kontrollere og faktisk, la hiperextensión en las rodillas es uno de los errores de postura máalmindelig s. Para la mayoría de los especialistas, una mala postura puede ser la responsable directa de una buena parte de la degeneración af médrama. På vej op, knogler understøtter og overfører vægt ved at stable den ene direkte oven på den anden.
Dermed, når et skelet er godt justeret, permite que los músculos trabajen lo menos posible al sostener el cuerpo, lo cual libera a esos mismos músculos de la función para la cual estáintet designñOkay.
Siempre hay que tener en cuenta que el movimiento de casi cualquier articulación del cuerpo, tiene una afectación sobre otras articulaciones cercanas. For hvad rygsøjlen fungerer korrekt, requiere que todas las articulaciones del cuerpo estén funcionando todas juntas en armoní-en, lo cual tristemente es más fácil decirlo que hacerlo.