Una vez llega la época de fríO, der er mange mennesker, der har større smerter i leddene, y si este es tu caso es probable que en algunas ocasión te hayas preguntado si lo que padeces es gigt eller slidgigt. Los cambios meteorológicos, Især om vinteren, pueden influir en los síntomas que se sufren con ambas patologísom, men de gør ikke disse lidelser værre.
Til at begynde med skal du vide, at begge er beslægtede., y que incluso existen una gran cantidad de tratamientos que sirven para hacer frente a ambas patologísom, men ogsåén existen diferencias importantes entre ambas. Af denne grund er det vigtigt at kende hver af dem i dybden., de manera que puedas saber cómo abordar cada caso en particular y la mejor forma de tratar el problema que padeces.
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¿Hvadé es la artrosis?
Para empezar comenzamos hablando de la slidgigt, et problem der påvirker 28% af befolkningenón mayor de 60 -enños. La artrosis es una pérdida progresiva del cartílago articular de una articulación, en degenerativ sygdom, crónica e inflamatoria que se encuentra asociada al propio envejecimiento. Over tid påvirker det alle ledstrukturer., tales como múhunde, fascier….
En af hovedårsagerne til slidgigt er intens professionel aktivitet, por lo que es frecuente que se de en deportistas de élite, da dens gentagne bevægelser og overbelastningen af leddene begunstiger dens slitage for tidligt. ud over, En anden årsag til denne lidelse er traumer, normalt på grund af ulykker.
La artrosis también es conocida por diferentes nombres como slidgigt eller degenerativ ledsygdom, selvom det ikke må forveksles med den velkendte osteoporose, der svækker knoglerne, y aunque en muchas ocasiones está asociada a la artritis, Man skal huske på, at det ikke er den samme sygdom.
Det slidgigt puede afectar a cualquier articulación, aunque las más frecuentes son las articulaciones de las extremidades superiores e inferiores, såsom slidgigt i hænder eller knæ, eller slidgigt i hoften eller rygsøjlen. Spaghettién la del dedo gordo del pie, conocido como Grå lys knysten. En todas estas situaciones se produce dolor acompañado de deformidad, impotencia funcional muscular y óhav.
¿Hvadé es la artritis?
Det gigt es la inflamación de las articulaciones y existen más de cien tipologías diferentes, y de manera estadística comienza a mediana edad, siendo más común entre los 20 og 40 -enños afectando más a mujeres que a hombres. Las causas de la artritis son muy variadas, desde enfermedades autoinmunes, roturas, brud óseas o postraumátics, infecciones bacterianas o vírig (gérmenes que llegan a las articulaciones), ácido úrico.
síntomas de la artritis más comunes son el dolor, rigidez matutina, opsvulmetón, deformidad, y dificultad para mover la articulación afectada. I nogle tilfælde, hay algunos tipos de artritis pueden afectar a los ojos y a la piel.
¿Cuáles son las diferencias entre la artritis y la artrosis?
La artritis y la artrosis son dos afecciones articulares comunes que pueden afectar a personas de todas las edades, aunque son más comunes en personas mayores. A menudo se utilizan indistintamente, pero en realidad son dos enfermedades diferentes con diferentes causas, síntomas y tratamientos. derefterón se detallan algunas de las principales diferencias entre ambas:
- Årsager: La artritis es una inflamación de las articulaciones que puede ser causada por una infección, una lesión, un trastorno autoinmunitario o el desgaste normal del cuerpo debido al envejecimiento. For det andet, la artrosis es causada principalmente por el desgaste normal de las articulaciones debido al envejecimiento, selvom ogsåén puede ser causada por lesiones previas o factores genéticos.
- Síntomas: La artritis se caracteriza por dolor, opsvulmetón, rigidez y limitación del movimiento en las articulaciones afectadas. La artrosis se caracteriza por dolor, rigidez y crujidos en las articulaciones afectadas, især efterés de hacer ejercicio o al levantarse de la cama por la mañhan.
- Localización: La artritis puede afectar a cualquier articulación del cuerpo, men det er migás común en las articulaciones de las manos, los dedos, MUñecas, albuerne, skuldre, las rodillas y los pies. La artrosis suele afectar a las articulaciones de la columna vertebral, hofterne, knæene, las manos y los pies.
- Behandling: El tratamiento de la artritis depende de la causa subyacente de la enfermedad. Puede incluir medicamentos antiinflamatorios, terapi física, Ændringer i livsstil, cirugía y otros tratamientos méTips. El tratamiento de la artrosis puede incluir terapia física, medicamentos para el dolor, suplementos nutricionales, cambios en el estilo de vida y cirugía en casos graves.
Cómo mejorar la artritis
La artritis es una enfermedad crónica que puede afectar significativamente la calidad de vida de las personas. Aunque no hay una cura para la artritis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Herí hay algunos consejos para mejorar la artritis:
- Mantener un peso saludable: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artritis. Mantener un peso saludable puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede ayudar a reducir la rigidez y el dolor en las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, grøntsager, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Terapi física: Terapien física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función artikulær.
- Lægemidler: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
Cómo mejorar la artrosis
La artrosis es una enfermedad degenerativa crónica de las articulaciones que puede causar dolor y limitar la movilidad. Aunque no hay una cura para la artrosis, existen medidas que se pueden tomar para mejorar la salud articular y reducir los síntomas. Herí hay algunos consejos para mejorar la artrosis:
- Ejercicio regular: El ejercicio puede mejorar la fuerza muscular y la flexibilidad, lo que puede reducir el dolor y mejorar la movilidad de las articulaciones. Es importante elegir ejercicios de bajo impacto, como caminar, nadar o yoga, que no causen estrés adicional en las articulaciones.
- Alimentación saludable: Una dieta saludable rica en frutas, grøntsager, granos enteros y proteínas magras puede proporcionar los nutrientes necesarios para mantener la salud articular.
- Pérdida de peso: El exceso de peso puede aumentar la carga en las articulaciones, lo que puede empeorar la artrosis. Perder peso puede reducir la presión sobre las articulaciones y disminuir el dolor.
- Terapi física: Terapien física puede ayudar a mejorar la flexibilidad, el equilibrio y la fuerza muscular, lo que puede reducir el dolor y mejorar la función artikulær.
- Lægemidler: Los medicamentos pueden reducir el dolor y la inflamación en las articulaciones. Es importante hablar con un médico para determinar el mejor plan de tratamiento.
