Entre las vértebras cervicales, lumbares y dorsales hay amortiguadores que reciben el nombre de intervertebralnih diskova. Un disco intervertebral está compuesto por dos partes, una de ellas central de consistencia gelatinosa que recibe el nombre de núcleo pulposo; y una envuelta fibrosa que hace que se mantenga en su lugar y que se llama envuelta fibrosa o anillo.
TO JE último es de mayor grosor es la porción anterior del disco, por lo que la pared posterior tiene mayor fragilidad. Es el momento por lo que en la mayoría de las ocasiones el anillo se rompe, što dovodi do pojave disk hernije.
Kada govorimo o povredama kičme, općenito se hace referencia a las lesiones que se sufren en los intervertebralnih diskova, unas estructuras que se encuentran ubicadas en las vértebras que se mantienen unidas y que llegan a permitir la movilidad.
Un disco intervertebral es cada una de las almohadillas que separan las vértebras que conforman la columna vertebral; y cada uno forma un amortiguamiento cartilaginoso que se encarga de organizar y permitir ligeros movimientos de las vépršljenova, además de actuar como un ligamento que las mantiene juntas las unas con las otras.
Ovi intervertebralni diskovi imaju različite funkcije, kao što je amortizacija kako bi se izbjegle ozljede ili raspodjela opterećenja koja nastaju u kralježnici; i omogućavaju fleksibilnost kičme, además de actuar como amortiguadores durante actividades diarias, kao što je skakanje, trčite ili hodajte. U svakom slučaju, es importante conocer las lesiones más comunes en los discos intervertebrales.
Indeks
Povrede koje utiču na diskove
Ukupno ih ima 23 intervertebralnih diskova u kičmi. Los problemas que pueden padecer cualquiera de estos discos pueden generar diferentes síntomas, kao bol u vratu, ciática o dolor de espalda, između ostalih.
Uglavnom se može izdvojiti pet uobičajenih ozljeda koje zahvaćaju intervertebralne diskove. Ove povrede su sljedeće:
Deshidratación intervertebralnog diska
Los discos intervertebrales se encuentran compuestos en su mayoría por agua, con un núcleo pulposo que es un 88% vode približno. A medida que van pasan los años, el núcleo se seca, gube vodu i elastin u isto vrijeme, lo que hace que incremente su composición en colágeno.
Las láminas del anillo se engrosan y reducen su grosor hasta que desaparecen. Un disco vertebral con estas características va perdiendo su capacidad de amortiguar y distribuir fuerzas; Lamele prstena se debljaju i smanjuju debljinu dok ne nestanu, Lamele prstena se debljaju i smanjuju debljinu dok ne nestanu.
Hernija diska
Además, hay otra lesión que se da con frecuencia en el caso de los discos intervertebrales, kako je hernija diska. Esta tiene lugar en aquellos casos en los que parte o todo el núcleo pulposo es forzado a que pase por una fisura o una parte débil del disco y se sale. Al salir puede llegar a ocasionar que se comprima una raínervozan z, o incluso puede llegar a romperse.
A diferencia de lo que ocurre con la protusión discal que veremos a continuación, u ovom slučaju sí se que produce dolor, debido a la compresión nerviosa.
Protusión disk
The pametanón disk sucede en aquellos casos en los que algunas de las capas de anillo fibroso se rompen, de manera que el núcleo pulposo comienza a salir por las roturas de los anillos. Este escape de núcleo pulposo solo tiene lugar por un abultamiento del disco vertebral.
To je kaoún que a partir de los 30-40 años, mogu se pojaviti izbočine diska, pero generalmente no llegan a generar ningún síntomas. Važno je da to imate na umu, jer su znak za uzbunu; y se debe tener más cuidado con la espalda, pero no llegan a producir patologías.
Ovo je jedna od glavnih povreda koje se mogu zadobiti u intervertebralnim diskovima, y por este motivo se deben tener en cuenta sus síntomas y tratar de atajar el problema lo antes posible.
Istrošenost diska
Otra de las lesiones que afectan en mayor medida a los discos intervertebrales y que pueden llegar a suponer un gran problema para quienes lo sufren es el desgaste fiscal. A medida que los discos intervertebrales se degeneran, van perdiendo la normal organización de sus fibras de colágeno y poco a poco sus respectivos componentes.
Además, hay que tener en cuenta que se van calcificando. La degeneracijaón de estas estructuras y la calcificación dificulta el intercambio de metabolitos del núcleo, y si adicionamos la reducción de la calidad y cantidad de células por el envejecimiento, šta provoca que el disco se vuelva más frágil.
Degeneracijaón con osteofitos
Una quinta lesión frecuente que afecta a los discos intervertebrales es la degeneracijaón con osteofitos. Los osteofitos son crecimientos anormales del hueso. Es habitual que se puedan llegar a observar los mismos en los estados avanzados de degeneración de los discos.
No se sabe el mecanismo exacto por el cual aparecen, pero lo que sí se conoce es que los osteofitos y la disminución de la altura del disco sugieren rigidez completa del segmento vertebral; y favorecen la compresión de raíces nerviosas y otras patologías.
Para prevenir problemas en los intervertebralnih diskova se deben tener en cuenta que en muchos casos estos problemas vienen dados por sus componentes hereditarios, aunque esto no quiere decir que no se puedan tratar de evitarlas, dentro de lo posible. Para ello es fundamental que haya una buena higiene postural, to jest, que se eviten esfuerzos que puedan ejercer fuerza directa sobre una columna, así como para evitar posturas que fuercen la postura de la columna.
Drugo, es importante que se controle el peso corporal, ya que cuánto mayor peso, grabá una mayor presión sobre la parte baja de la espalda; y esto puede llegar a dar origen a un debilitamiento de los múpsi. Špageteén se aconseja poder realizar deporte moderado y ejercicios de estiramiento; ayuda a fortalecer los músculos del abdomen; lo que puede ayudar a evitar lesiones de espalda. U svakom slučaju, es importante que la técnica sea la correcta para así evitar lesiones.
