La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, izazivanje bola.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vépršljenova kičme. Ovo pomaže da vaša leđa budu fleksibilna, tako da se može kretati i savijati. Kako osoba stari, može pokazivati znakove habanja, čak počnu da se kvare i gube pokretljivost.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. U nekim slučajevima može uzrokovati blagu ili jaku bol koja može ometati vaše svakodnevne aktivnosti.
Ovo stanjeón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 i 40 años, a zatim se postepeno pogoršava.
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¿Štaé causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Kako stariš, diskovi suvi, gubi svoju elastičnost. Esto significa menos amortiguación između vépršljenova. Shodno tome, ne može apsorbirati šok sa istom efikasnošću, izazivajući bol u kičmi.
Ovo stanjeón también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, formuándose pequeñas grietas en la pared exterior, koji sadrže živce i postaju bolni.
Ako se ovaj zid slomi, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, uzrokujući ispupčenje ili iskliznuće diska (hernija diska). Una vez que el disco está iñado, no puede repararse a sí isto.
Drugi mogući uzroci, uključiti:
- Nesreća
- Prekomjerna težina ili gojaznost
- Sjedilački način života
¿Cuáoni su síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente oštar ili konstantan bol u leđima i vratu. The síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, tako da bol može:
Utječu uglavnom na donji dio leđa- Extenderse a piernas y glúteos
- Pojavi se na vratu i proširi se na ruku
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, uspravi se ili se sagni
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa špageteén puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, así como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
The médico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, kičme. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífizički, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, na primjer, bol u donjem delu leđa ili vratu. Špageteén te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener mádañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, sebeún the síntomas y la gravedad de la afección, može uključivati nešto od sljedećeg 5 opcije:
1. Lijekovi
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Oba lijeka mogu uzrokovati nuspojave ako se kombiniraju s drugim lijekovima..
Ako bol potraje, médico puede recetar un medicamento más fuerte. Ipak, debe usarse con precaución, jer postoji rizik od ovisnosti i treba ga koristiti samo u slučajevima kada je bol jak.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón i upalaón. Ovo se primjenjuje u epiduralnom prostoru leđa, alrededor de la méspinalna igra, o directamente sobre el nervio o múveka.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. The médico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas frías. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fizioterapija
Uz pomoć terapeuta, treba biti realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, dok ublažava bol. Prekovremeno, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, cjelokupno držanje i pokretljivost.
Fizioterapija, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayorído slučajeva.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Vježbanje je neophodno za opšte zdravlje, ali posebno ako ima bolova u leđima. Normalno je doći u iskušenje da legnete zbog bola. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Povećati bol
- Smanjite fleksibilnost leđa
- Smanjite tonus mišića
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- depress
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañuredu. Špageteén permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, así como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del ázahvaćeno područje.
Važno je da se istegnete pre bilo kakvog treninga. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Joga je savršena kao tretman protiv bolova u leđima. Además, dobijate dodatne prednosti povećane fleksibilnosti i snage ako se redovno vežbate. Dnevna rutina joge, može ublažiti rad leđa i bolove u vratu.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, médico puede recomendar una cirugía. Procedura tzv discectomía, koji uklanja ozlijeđeni dio diska. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica wantúrgica que se aplica es la spondilodeza, spojiti (trajno povezati) los huesos de la columna después de extraer el disco. Špageteén puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Nema tretmana ili terapije, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, što vam može pomoći da ostanete aktivni i bez bolova.
