La discopatía cervical es el proceso degenerativo por el que pasan los discos ubicados en la columna cervical. Najveća pokretljivost naše kičme se javlja između petog, sexta y séptima vértebra. Es por esto que la discopatía cervical ocurre en esta región.
The Neck Pain i blistavi bol u ruci, son síntomas característicos de la discopatícervikalni. Se desarrolla cuando uno o más de los discos de amortiguación en la columna cervical comienzan a romperse debido al desgaste.
Nedostatak kretanja, nesreća, pogrešno držanje, dugih sati provedenih ispred kompjutera, el estrés y las tensiones musculares excesivas tensan la columna vertebral y la desgastan. ondaón, verás los síntomas y causas principales de esta condición.
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Síntomas de la discopatícervikalni
Cuando la discopatía cervical se vuelve sintomática, bol se može razvijati sporo ili se pojaviti iznenada. The síntomas pueden ir desde molestias leves en el cuello, čak i iscrpljujući bol i utrnulost koja zrači u ruku i šaku.
The síntomas de la enfermedad degenerativa del disco cervical, može uvelike varirati od osobe do osobe. Algunas características comunes de los síntomas de discopatía cervical incluyen:
Problemas neurológicos: paráliza, náuseas, cerebralna ishemija, bol u licu i utrnulost kože, Glavobolje, ukočenost vrata i udova- Poteškoće u kretanju udova
- Problemas de coordinacióne i / ili balans.
- Pérdida del control de los esfínteres
- Slabost i / ili utrnulost bilo gdje ispod vrata
- Kvrgavi bolovi u rukama i nogama, što može biti gore ako se nagnete naprijed
Glavni uzroci
Eventualmente casi todos somos propensos a padecer de discopatícervikalni, kako godine napreduju. Existen algunos factores que pueden acelerar esta condición. U okviru koje imamo:
Genética
Neka istraživanja pokazuju, que la genética desempeña un papel muy importante en el desarrollo de la enfermedad degenerativa del disco cervical. Este componente genético predispone a algunas personas a un desgaste más rápido de los discos.
Sestreón
Težina je povezana s rizikom od razvoja degenerativne bolesti diska. Važno je održavati uravnoteženu ishranu kako bi se izbjegla prekomjerna težina i gojaznost koji mogu utjecati na vratnu kičmu.
Smoke
Este hábito puede impedir que los nutrientes lleguen a los discos y hacer que pierdan la hidratación más rápobožno.
Povrede
Una lesión en la columna vertebral, kao hernija diska, a veces puede iniciar o acelerar una discopatícervikalni.
Diagnostico
La discopatía cervical se diagnostica cuando un disco dañado en la columna vertebral se vuelve sintomático. Para confirmar la discopatícervikalni, obavezno posjetiti ortopeda, que ordenará pruebas de imagen.
La condición es típicamente diagnosticada por el siguiente proceso:
- Historial méja kažem
- Examen fífizički
- Studije slikanja
- Confirmación de imagen a través de: magn resonanceética, radiografía, Scannerída kompjuterizovano
- Creación de un plan de tratamiento eficaz
Tretman od discopatícervikalni
El primer tratamiento que se aplica en el caso de una discopatícervikalni, es el tratamiento farmacológico. Usado principalmente para aliviar el dolor en los pacientes y disminuir la inflamación.
La Inmovilización de la curva cervical utilizando un collarín ortopédico es otro tratamiento que puede decidir tú médico para mejorar una discopatícervikalni. Otra posibilidad durante la fase aguda del dolor es descansar en una posición recostada recomendada por un fisioterapeuta.
Kada bol nestane, es posible activar el movimiento normal de los pacientes con discopatícervikalni, a través de una terapia cinética. Relajar y fortalecer los músculos ayudará a aliviar el dolor y evitará que se repitan los episodios de dolor.
En los casos que involucran discopatía, los fisioterapeutas o los médicos pueden ordenar:
- Tratamiento lábiti
- Campos magnéticos y electromagnéticos
- Sollux y lámparas Biotron.
- Ultrazvuk
- Krioterapija
- Topli oblozi
- Iontoforesis
Un pequeño porcentaje de casos de discopatía cervical requieren cirugía. Si su caso resulta ser lo suficientemente grave como para someterse a una cirugía, esta será realizada por un neurocirujano.
The mésvi Más común es la fenestración o extracción de discos. El cirujano realiza una incisión of 1 a 3 cm dužine na nivou diska i, poslijeés de retraer los múpsi, corta pequeños cuadrados (Windows) de la superficie posterior de las vértebras y extrae los discos.
Jednostavne vježbe za ublažavanje bolova
Para mejorar esta condición, važno je održavati aktivan stil života. ondaón, mi ćemo vas upoznati 2 simples ejercicios que podrás hacer sentado en tu oficina u hogar:
1. Rotación de la cabeza de lado a lado en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, koristeći dobar sjedeći položaj.
- Okrenite glavu poravnavajući bradu sa lijevim ramenom. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Čekaj 20 sekundi.
- Okrenite glavu poravnavajući bradu sa desnim ramenom. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Čekaj 20 sekundi.
- ponovi od 3 a 5 puta sa svake strane.
2. Flexión lateral en posición sentada
- Asegúrese de estar sentado de manera correcta, koristeći dobar sjedeći položaj.
- Spustite desno uho prema desnom ramenu. Puede usar su mano para empujar suavemente su cabeza más profundamente en el estiramiento. Čekaj 20 sekundi.
- Spustite lijevo uho na lijevo rame. Puede usar su mano para empujar su cabeza más profundamente en el estiramiento. Čekaj 20 sekundi.
- ponovi od 3 a 5 puta sa svake strane.
