Kada pričamo o bol u donjem delu leđa estamos haciendo referencia a uno de los motivos más frecuentes por los cuáles se realizan consultas en el ámbito de la traumatología, además de la causa más habitual por la cual se producen limitaciones en la actividad diaria en personas mayores de 40 años. The lumbago es un dolor que se origina en la región lumbalni, to jest, u donjem delu leđa, y que puede llegar a suponer un gran problema por el dolor que origina y la falta de movilidad que podrá provocar en aquella persona que la sufre.
Indeks
¿Cuál es la diferencia entre el lumbago y la ciática?
Es importante saber distinguir entre lumbago y ciática. Mientras que en el caso de la lumbalgia el dolor se encuentra totalmente focalizado en la región lumbalni, sin que tenga lugar una irradiación definida en otras zonas del cuerpo, en el caso de la ciática se trata de un dolor lumbar por irritación de alguna raíz nerviosa de esta región y llega a irradiarse para afectar a otras zonas del cuerpo, como la zona de los glúteos o las extremidades inferiores.
Uzroci bola u donjem dijelu leđa
En lo que respecta a la bol u donjem delu leđa, Neophodno je znati uzroke koji ga mogu uzrokovati, a to je u 50% de las ocasiones tienen su origen en kontrakture ili degenerativne promjene lumbalne kičme, i poslati u približnom vremenskom periodu između 7 i 10 días. El tipo de dolor lumbar que tiene una duración inferior a las 6 semanas recibe el nombre de akutni bol u donjem dijelu leđa.
Se puede hablar de subakutni bol u donjem dijelu leđa u onim slučajevima u kojima se razvija u vremenu od 6 a 12 sedmice, mientras que se considera que estamos ante una lumbalgia crónica kada je 12 semanas de duración. En este tipo de ocasiones es necesario un estudio con pruebas complementarias que nos puedan ayudar a encontrar los motivos de la patología.
pored toga, el dolor lumbar puede venir dado por distintas alteraciones en estructuras anatómicas de la región lumbar de la columna vertebral, que tenga lugar en vépršljenova, ligamenti, muskulature, intervertebralnih diskova, articulaciones facetarías, itdétera.
Za razlikovanje porijekla bola u donjem dijelu leđa, mogu se svrstati u dva, Koje su sljedeće:
Lumbalgia mecánica
The lumbago mecánico llega a causa de una disfunción osteomuscular en la columna lumbosacra, koje uzrokuje funkcionalne ili strukturne promjene:
- Hernija diskova.
- Skolioza.
- spondiloliza / Spondilolisteza
- Fracturas vertebrales traumáticas o patolócool (osteoporosis o metástasis)
- segmentalna nestabilnost (spondiloartroza)
- Síndrome del espacio glúteo profundo (síndrome piramidal)
- stenoza kanala / Foraminalna estenoza
Lumbalgia no mecánica
The lumbago no mecánico je rjeđi i porijeklo se može dati po:
- Bolesti óseas
- Inflamatorne bolesti
- poremećaji cirkulacije
- Dolores neuropáticos
- infektivnog spondilitisa
- Visceralno
- Tumori
Síntomas del lumbago
El principal síntoma de la lumbalgia es el bol. Cuando este dolor de la región lumbar es de origen mecánico, que se caracteriza por aumentar de manera considerable cuando se produce una actividad física y que va a menos cuando se realiza reposo, el tratamiento analgésico-antiinflamatorio, y el incremento progresivo de la actividad. No es frecuente que la lumbalgia llegue a provocar trastornos a la hora de conciliar el sueñO, si bien en algunos casos puede llegar a dificultar por completo la comodidad del sueñO.
Cuando se trata de un lumbago no mecánico se presenta un dolor matutino y un trastorno del sueñO. U ovakvim slučajevima, odmor obično nije dovoljan za poboljšanje stanja pacijenta, y el diagnóstico es fundamental para poder tratar de una manera correcta la lesión.
Dijagnóstico del lumbago
Para efectuar un correcto diagnóstico del lumbago, es necesario contar con un historial clínico detallado a través de una exploración física completa.
Para ello se observará la historia clínica investigando antecedentes personales y las patologías en curso, además de identificar las causas del dolor y debiendo discriminar entre lumbalgia y lumbociática, además de contrastar diferentes variables como la evolucióbez bola.
Durante la exploración física se evalúa al paciente, sa aspektima kao što je tip hoda, posturalni stav i funkcionalna ograničenja. Se tendrá que valorar la movilidad activa en todos los planos, además de evaluar posibles afectaciones radiculares, realizar pruebas de elongación radicular y alteraciones de fuerza, atrofije ili promjene u refleksima.
Tratamiento del lumbago
Tretman od bol u donjem delu leđa može biti conservador o quirúrgic. Para elegir uno u otro es decisivo tener en cuenta la patología que la desencadena, así como la intensidad y la duracióbez bola, ya que la operación želimúrgica se lleva a cabo cuando la patología es una ciática o hernia lumbar.
U principu, la lumbalgia se suele tratar con analgébolestan, protuupalni i mišićni relaksanti, con el apoyo de una rehabilitación física activa. U ovom slučaju, Suprotno onome što mislite, se debe evitar el reposo absoluto en cama así como las maniobras pasivas, los malos hápostural bits, smanjenje tjelesne težine i pušenje. Slično, potrebno je održavati adekvatan efikasan tonus mišića leđa, lumbalnog i abdomena, kako bi se izbjegao povratak u isti problem.
u funkcijión de la duración del proceso y su intensidad, así como la recurrencia del problema y si fracasa el tratamiento conservador, podría llegar a ser necesario optar por la realización de un tratamiento quirúrgic.
Drugo, Postoje različite sportske aktivnosti koje se preporučuju da biste se mogli efikasno nositi s bolovima u donjem dijelu leđa.. za početak, Preporučljivo je Moramo imati na umu da se nalazimo pred najobimnijim i najmoćnijim mišićem u tijelu para poder favorecer la recuperación del lumbago, ali takođeén practicar natación y yoga. Preporučljivo je, u svakom slučaju, pribjegavajte uslugama stručnjaka koji vam mogu ponuditi odgovarajuće savjete i indikacije kako biste se mogli nositi s ovim zdravstvenim problemom.
En cada caso es necesario tratar la patología de una manera particular y personalizada, además de indicar los diferentes ejercicios que se pueden realizar en el propio hogar para poder hacer frente a una lumbalgia que puede llegar a ocasionar importantes problemas y dolores. En determinados casos también se puede llegar a indicar el upotreba lumbalnih pojaseva para la recuperación del lumbago.
