En alguna ocasión todos nosotros hemos llegado a sufrir algúnikako punkcija u leđima ili bol, ya se den de manera leve o más grave. Esto dependerá de la causa que lo provoque, iako se u tom pogledu moraju uzeti u obzir neki ključni aspekti, como saber los síntomas y los diferentes tratamientos a los cuales podemos recurrir para poder hacerle frente. U svakom slučaju, prije punkcije u leđima, lo más recomendable es ponerse en manos de un médico o especialista.
El origen de un pinchazo en la espalda puede ser muy diverso, y por este motivo conviene conocer de dónde procede para que el doctor tenga la posibilidad de establecer un tratamiento a medida para cada uno de los pacientes.
Indeks
Glavni uzroci uboda na leđima
Među glavnim razlozima koji izazivaju punkciju u leđima moramo spomenuti sljedeće uzroke:
Malas posturas y/o mala condición física
Estas posturas son normales cuando estamos mucho tiempo en una misma posición; y esto suele ocurrir cuando encontramos realizando algún tipo de acción divertida o trabajando, sumadas a una mala condición física por la falta de ejercicio sobre esta regióne tela; y puede llevar a hacer que se sufra un pinchazo en la espalda.
Ovajón sanática
Otra de las razones del dolor y un pinchazo en la espalda es la ovajón sanática. Así, en algunas situaciones puntuales como los accidentes en vehículos, las caídas, Hitovi, nezgode na radu i podizanje teških predmeta u pokretu, između ostalih, može uzrokovati ovaj problem, sa kojim se nastoji pozabaviti na efikasan način.
Uso del músculo en exceso
U ovom slučaju, to može biti zbog toga da li svakodnevno idete u teretanu ili ako sam posao zahtijeva od vas da stalno koristite leđa. Si todo el tiempo los músculos de tu dorso se encuentran esforzándose y no cuentan con el descanso necesario, kako vrijeme prolazi, acabará apareciendo este dolor.
Disk hernija
čak i ako mislite da nije, the hernija diska es más frecuente de lo que se pueda llegar a pensar; i proizvode se uglavnom u donjem dijelu leđa vlastitom težinom, que afecta así a los amortiguadores naturales, bušenjem vašeg uobičajenog prostora i pritiskom na stub.
Drugi
Además, postoje i drugi razlozi koji mogu dovesti do uboda u leđima, kao što je preopterećenje ili kidanje ligamenta zbog nepravilnog podizanja. La degeneracijaón de un disco intervertebral amortiguador debido al desgaste normal y tensión de músculos por una postura incorrecta.
Najbolji tretmani za punkciju u leđima
Es recomendable que ante un pinchazo en la espalda es necesario acudir al médico cuando este persiste más allá de dos semanas; ako je intenzivan i ne popravlja se mirovanjem; ako se širi na jednu ili obje noge, pogotovo ako traje ispod koljena; ako uzrokuje slabost, trnci u jednoj ili obje noge ili utrnulost; o si se encuentra acompañado de pérdida de peso sin causa aparente.
La prevención es absolutamente indispensable para que las molestias no existan, ali takođeén como remedio a su sufrimiento constante, napuštanjem uzroka koji ih uzrokuje.
Analgébolestan
Kada je u pitanju znanje kako napraviti punkciju u leđima, se deben dar a conocer un tratamiento importante son los analgésicos o aquellos medicamentos que se encuentran enfocados hacia el dolor, koji su u slobodnoj prodaji; i takođeén los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos.
Fizioterapija
Drugo, hay otra opción para poder tratar un pinchazo en la espalda, kako je fizioterapija. To je tretman koji je uvijek izvodljiv kada bol nije posebno važan, a uzrok nije ozbiljan.. Očigledno, el uso regular de estas técnicas puede ayudar a evitar que el dolor regrese.
Los fisioterapeutas también te enseñarán a saber cómo modificar los movimientos durante el episodio de dolor de espalda para así poder evitar los síntomas de dolor mientras continúa activo.
Manualna terapija
Entre los mejores tratamientos de un pinchazo en la espalda debemos mencionar la manualna terapija. Esto quiere decir que a través de diferentes ejercicios y masajes que se pueden hacer y recomendar por parte del fisioterapeuta se llegan a conseguir los mejores resultados posibles a la hora de tratar este tipo de molestias.
To uključuje ručnu terapiju, masaže, movilización o manipulacióne kičme, siendo este uno de los tratamientos que son idóneos para poder hacer frente a las diferentes situaciones a las que hay que enfrentarse siendo un profesional.
Cirugía
El procedimiento de cirugía es posible cuando el dolor es irradiado a la pierna o debilidad muscular progresiva, što je uzrokovano štipanjem živca. To je zato što to mora odrediti ljekar, ya que es una operación importante y se tendrá que valorar por parte del paciente y del especialista.
Alternativna medicina
Špageteén es posible hacer uso de la medicina alternativa para tratar un pinchazo en la espalda, Iako to nije nešto što je priznato od strane nauke. U svakom slučaju, es posible recurrir a sesiones de quiropráctica para el dolor de espalda, además de la acupuntura, koji se sastoji od ubacivanja sterilnih finih igala u kožu, en puntos específicos del cuerpo.
Se emplea la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea, donde un dispositivo funciona con baterías y se coloca sobre la piel, enviando impulsos eléctricos al área que se encuentre dolorida. Špageteén se puede recurrir a otras técnicas y actividades como el yoga, i toén tiene beneficios a la hora de llevar a cabo determinadas poses o posturas específicas, así como ejercicios de respiración y técnicas de relajación.
Dakle, es importante tener en cuenta que el pinchazo en la espalda es un problema que es más habitual de lo que pueda parecer; i postoje različiti tretmani kojima se možete obratiti za rješavanje ovog problema.
