Ёсць шмат людзей, якім цікава ведаць вómo tratar la artrosis en la columna, pero antes de nada conviene conocer en qué consiste y cuáles son tanto sus síntomas como su origen. Такім чынам, гэта яás factible poder conocer la manera en la que se afronta el problema y los tratamientos que son llevados a cabo para tratar el problema en cuestióн.
Індэкс
¿Штоé es la artrosis en la columna?
The артроз ў пазваночніку, спагецціén conocida como спондилоартрозы гэта enfermedad degenerativa del cartílago de los discos que se sitúan entre las véпазванкі. Estas pierden elasticidad y esto hace que no cumplan con su función originaria de amortiguar los impactos que vienen provocados por el movimiento del propio cuerpo.
The артроз ў пазваночніку можа быць у шыі, што называецца артроз шыйкі маткі, або паясніцы, атрымаўшы назву а артроз паяснічнага аддзела.
Віды артрозу пазваночніка
у дадатак, Варта адзначыць, што ёсць тры тыпу артрозу пазваночніка en función de la causa que la provoca, быць гэтымі тыпамі наступныя:
- Першасны артроз пазваночніка або I тыпу. Se presenta como una enfermedad hereditaria en la que hay una predisposición familiar, без вядомай прычыны.
- Другасны астэаартоз пазваночніка або II тып. Усходá relacionada con los niveles de hormonas esteroideas, principalmente con los niveles de estrógenos. Este tipo de artrosis en la columna se desarrolla en los primeros años de la menopausa.
- The астэаартоз пазваночніка III тыпу. Гэта напрамую звязана з узростам., siendo considerada un sinónimo del envejecimiento.
Сíntomas de la artrosis en la columna
хвароба артроз ў пазваночніку puede ser asintomática o bien presentar algunos síсімптомы, як:
- Боль у спіне або пазваночніку.
- Pérdida de flexibilidad en la columna vertebral.
- Здранцвенне або неспакой, якія распаўсюджваюцца на канечнасці.
- Скаванасць у пазваночніку.
- Узмацненне болю пры актыўнасці або пасля таго, як вы праводзіце шмат часу стоячы або седзячы.
Прычыны артрозу пазваночніка
Existen diferentes motivos por los cuáles puede aparecer artrosis en la columna, una enfermedad degenerativa en la que la progresión depende de distintos factores traumáтыкос, genéтыкос, nutricionales y mecáнікас.
Entre los factores a tener en cuenta sobre la aparicióн артроз пазваночніка знойдзеныя наступныя:
- Старэнне. Ад 30 О 40 аños de edad es normal que la radiología muestre signos iniciales de artrosis vertebral en algún nivel de la columna, незалежна ад таго, пакутуеце вы ад болю ці не. Адэмáс, ад 50 аños se incrementa el riesgo de forma exponencial.
- Сэкс. У жанчын больш высокая распаўсюджанасць пакут артроз ў пазваночніку, Бо гэтай хваробай хварэюць пераважна жанчыны паміж 50 і 55 аñас, coincidiendo con la menopausia y la reducción de los niveles de estrógenos.
- Genéціка. La artrosis en la columna puede ser también una enfermedad hereditaria.
- Працоўная дзейнасць. Паўтор рухаў суставаў можа прывесці да працяглай перагрузкі суставаў.
- Actividad física elevada. Los deportistas de élite tienen un mayor riesgo de desarrollar la enfermedad.
- Атлусценне. Не ўдзельнічае непасрэдна ў развіцці артрозу спіны, але гэта можа пагоршыць іх у некаторых суставах, такіх як калені.
- Маларухомы лад жыцця. Una vida sedentaria puede provocar debilidad en la espalda y en los músculos abdominales, los cuáles no son capaces de sostener la columna durante los movimientos o las retracciones de músculos paravertebrales.
- траўма. Траўмы або пераломы могуць стаць пускавым фактарам артроз ў пазваночніку.
Прафілактыкаón de la artrosis en la espalda
Для пацыентаў, якія знаходзяцца ў групе рызыкі развіцця астэаартоз ў спіне рэкамендуецца трымаць a здаровае і збалансаванае харчаванне, realizando ejercicio físico de manera moderada, і пазбяганне той працоўнай дзейнасці, якая прадугледжвае перанапружанне. Адэмáс, пазбягаць атлусцення.
Па-другое, los expertos aconsejan que las personas que tienen riesgo de padecerla deben ser cuidadosas a la hora de practicar deportes de contacto como el rugby o el fútbol.
Лячэнне артрозу спіны
Una vez que ya conoces qué гэта, прычыны, сíntomas y cómo prevenir el padecer астэаартоз ў спіне, вы павінны ведаць, як можна лячыць гэтую хваробу, улічваючы, што лячэнне можа быць двума рознымі спосабамі:
Tratamiento no quirúrgic
Асноўная мэта лячэння астэаартоз пазваночніка - вярнуць пацыенту здольнасць выконваць нармальную дзейнасць без болю.. Para ello se recurren a procedimientos no quirúrgicos o conservadores, сярод кубáles hay que mencionar los siguientes:
- Лекі як парацэтамол, analgésicos opioides y AINEs.
- практыкаванні ст фізіятэрапія як праграму практыкаванняў, calor o fríО, водная тэрапія, ДЗЕСЯТКІ, масаж, і г.дétera.
- Варта праводзіць розныя дзеянні, арыентаваныя на старérdida de peso. Esto implica llevar a cabo una dieta y plan de alimentación saludable así como la realización de actividad física para tratar de perder peso y mantenerse en unos valores que puedan considerarse aceptables para cada persona , de acuerdo a sus caracteríстатычны, complexióн, ўзрост…
аператыўнае лячэннеúrgic
Па-другое, en el caso de que los tratamientos no quirúrgicos fracasen, вы можаце выбраць a tratamiento quirúrgic праз некаторы час. Este tratamiento puede incluir el tener que someter al paciente a diferentes tipos de cirugíа, los cuáles dependen de cada paciente. Сярод іх наступныя:
- Fusión intercorporal lumbar anterior
- Microdiscoidectomíа
- замена дыска
- Descompresióн
- Descompresión y fusión postero-lateral
Такім чынам, травés de estos tratamientos se busca hacer frente a un gran problema como puede llegar a ser la астэаартоз ў спіне, una enfermedad que padecen más personas de lo que se pueda pensar en un principio.
Як і з любым іншым тыпам хваробы або праблемай са здароўем, es importante tener en cuenta que cuánto antes se pueda llegar a diagnosticar la enfermedad, грабá unas mayores posibilidades de poder hacer frente al problema a través del tratamiento que el especialista considera que es el más indicado.
