ال مشاكل مختلفة de columna son incomprendidos ya que los profesionales no siempre están de acuerdo sobre qué es lo que causa el dolor, آدمás de que los propios pacientes también tienen dificultad en comprender éstos problemas, منذ عدة مرات لم يتم شرحها بشكل جيد.
Debido a la gran cantidad de términos y nombres que se utilizan para hablar de los مشاكل العمود الفقري والآلام ذات الصلة, مثل آلام القرص, قرصة العصب, تنكسóالقرص لا., انزلاق غضروفي, إلخ.
فهرس
¿ماذاé es un disco vertebral o intervertebral?
أقراص العمود الفقري son redondos y planos en la parte de arriba y abajo y se sujetan bien a la vértebra que tienen justo arriba y debajo de ellos. إنها مرنة, lo que ayuda a absorber los choques de la columna vertebral en los movimientos de la vida diaria o de movimientos más severos como ejercicios, الكفالة, يهرب, إلخ.
يتعرض العمود الفقري للعديد من الضغوط بشكل يومي y además también sufre el envejecimiento del cuerpo ciertas lesiones de disco que por norma general produce dolor de espalda, de piernas y alguno que otro síntomas como entumecimiento y debilidad.
أسباب آلام الظهر
المجتمع الفعلي, uno de los dolores más habituales es el de columna y es uno de los problemas más comunes. اعتمادًا على نمط الحياة الذي نقوده, estaremos más o menos afectados por los problemas de espalda.
• La vida sedentaria. Ya sea por causa de nuestro trabajo o porque en nuestra vida diaria pasamos más tiempo sentados que en movimiento.
• عدم ممارسة الرياضة. Si a la vida sedentaria le añadimos la falta de ejercicio, من المحتمل جدًا أن نتطور إلى مشاكل في الظهر.
• Cuando nuestra dieta deja mucho que desear o somos consumidores habituales de alcohol o tabaco, معكرونةén le estamos dando causas a la espalda para perder su salubridad.
• شارعés de cualquier tipo, ya sea emocional o fíبدني, كما أنه لا يساعد كثيرًا في الحفاظ على صحة الظهر.
Algunos problemas de columna más comunes
بين ال dolencias o problemas de columna más habituales, نستطيع إيجاد:
• الجنف. Es una desviacióالعمود لا., ya que las vértebras afectadas suelen tener una rotacióن الجانبي. إنه مرض يبدأ في سن المراهقة.
• اللورد. La columna sufre una curva de forma cóncava, خاصة في أسفل الظهر.
• لومباغو. Es una de las dolencias más habituales en la espalda y se puede producir por una contractura muscular o una mala postura.
• Ciáتيكا. Cuando el nervio ciático se inflama por un pinzamiento, يسبب ألمًا شديدًا في العمود الفقري.
• Estenosis. Cuando existe un estrechamiento en la méلعبة العمود الفقري, se produce un intensísimo dolor.
• فتق القرص. العمود هوá compuesta por vértebras y cuando el disco situado entre ella se mueve y empuja sobre la raíz del nervio.
• التهاب العظم. Se trata de una infección en la columna y suele ser causada por cierto tipo de bacterias. Duele más con el movimiento.
سíنتوماس
لا يجب أن يأتي ألم الظهر فجأة, إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يحدث أنه في لحظة معينة ، يكشف لنا الموقف السيئ أو الحركة غير الملائمة أن هناك مشكلة خفية وراء الألم المذكور.. En cuanto exista alguno de éstos síنتوماس, es importante acudir al médico para conseguir un diagnóstico claro.
• Dolor local en la zona lumbar
• Dolor tras levantar algo de peso, tras un movimiento inesperado o por una caíو.
• Contracturas musculares y daño al contacto directo en la zona dolorida
• Descanso del dolor en ciertas posiciones
• Aumento del dolor en ciertas posiciones o en ciertos movimientos
