الأقراص الفقرية وإصاباتها المتكررة

Entre las vértebras عنق الرحم, lumbares y dorsales hay amortiguadores que reciben el nombre de أقراص بين الفقرات. Un disco intervertebral está compuesto por dos partes, una de ellas central de consistencia gelatinosa que recibe el nombre de núكليو اللب; وغمد ليفي يبقيه في مكانه يسمى غمد ليفي أو حلقة.

إنها último es de mayor grosor es la porción anterior del disco, لذلك فإن الجدار الخلفي له هشاشة أكبر. Es el momento por lo que en la mayoría de las ocasiones el anillo se rompe, مما يؤدي إلى انزلاق غضروفي.

عند الحديث عن إصابات العمود الفقري, عموما  se hace referencia a las lesiones que se sufren en los أقراص بين الفقرات, unas estructuras que se encuentran ubicadas en las vértebras que se mantienen unidas y que llegan a permitir la movilidad.

Un disco intervertebral es cada una de las almohadillas que separan las vértebras que conforman la columna vertebral; y cada uno forma un amortiguamiento cartilaginoso que se encarga de organizar y permitir ligeros movimientos de las véفقرات, آدمás de actuar como un ligamento que las mantiene juntas las unas con las otras.

هذه الأقراص الفقرية لها وظائف مختلفة, مثل التوسيد لتجنب الإصابات أو توزيع الأحمال المتولدة في العمود الفقري; والسماح بمرونة العمود الفقري, آدمás de actuar como amortiguadores durante actividades diarias, مثل القفز, اركض أو امشي. في أي حال, من المهم أن تعرف las lesiones más comunes en los discos intervertebrales.

Lesiones que afectan a los discos

En total hay 23 discos intervertebrales en la columna vertebral. Los problemas que pueden padecer cualquiera de estos discos pueden generar diferentes síنتوماس, como dolor de cuello, ciática o dolor de espalda, من بين أمور أخرى.

يمكن تمييز خمسة إصابات شائعة تؤثر على الأقراص الفقرية بشكل أساسي. هذه الإصابات هي على النحو التالي:

Deshidratacióن من القرص الفقري

Los discos intervertebrales se encuentran compuestos en su mayoría por agua, con un núcleo pulposo que es un 88% من الماء تقريبا. A medida que van pasan los añنظام التشغيل, ثمúcleo se seca, تفقد الماء والإيلاستين في نفس الوقت, lo que hace que incremente su composición en coláجنو.

Las láminas del anillo se engrosan y reducen su grosor hasta que desaparecen. Un disco vertebral con estas características va perdiendo su capacidad de amortiguar y distribuir fuerzas; y a menudo se desarrollan fisuras y cavidades, que son lesiones que generan una gran cantidad de molestias en la espalda de quienes las padecen.

فتق القرص

آدمáس, hay otra lesión que se da con frecuencia en el caso de los discos intervertebrales, كيف ال انزلاق غضروفي. Esta tiene lugar en aquellos casos en los que parte o todo el núcleo pulposo es forzado a que pase por una fisura o una parte débil del disco y se sale. Al salir puede llegar a ocasionar que se comprima una raíض العصبي, o incluso puede llegar a  romperse.

A diferencia de lo que ocurre con la protusión discal que veremos a continuacióن,  في هذه الحالة سí se que produce dolor, debido a la compresióن العصبي.

Protusióن القرص

ال ماهرóن القرص يحدث ذلك في تلك الحالات التي تنكسر فيها بعض طبقات الحلقة الليفية, de manera que el núcleo pulposo comienza a salir por las roturas de los anillos. Este escape de núcleo pulposo solo tiene lugar por un abultamiento del disco vertebral.

انها مثلún que a partir de los 30-40 أñنظام التشغيل, قد تظهر نتوءات القرص, pero generalmente no llegan a generar ningúن الصورةíنتوماس. من المهم أن تضعها في الاعتبار, لأنها علامة إنذار; y se debe tener más cuidado con la espalda, pero no llegan a producir patologíمثل.

هذه واحدة من الإصابات الرئيسية التي يمكن أن تعاني منها الأقراص الفقرية, y por este motivo se deben tener en cuenta sus síntomas y tratar de atajar el problema lo antes posible.

Desgaste discal

Otra de las lesiones que afectan en mayor medida a los discos intervertebrales y que pueden llegar a suponer  un gran problema para quienes lo sufren es el desgaste fiscal. A medida que los discos intervertebrales se degeneran, van perdiendo la normal organización de sus fibras de colágeno y poco a poco sus respectivos componentes.

آدمáس, hay que tener en cuenta que se van calcificando. لا تنكسón de estas estructuras y la calcificación dificulta el intercambio de metabolitos del núكليو, y si adicionamos la reducción de la calidad y cantidad de células por el envejecimiento, ماذا او ما  provoca que el disco se vuelva máالأبágil.

تنكسón con osteofitos

Una quinta lesión frecuente que afecta a los discos intervertebrales es la تنكسón con osteofitos. Los osteofitos son crecimientos anormales del hueso. Es habitual que se puedan llegar a observar los mismos en los estados avanzados de degeneración de los discos.

No se sabe el mecanismo exacto por el cual aparecen, pero lo que sí se conoce es que los osteofitos y la disminución de la altura del disco sugieren rigidez completa del segmento vertebral; y favorecen la compresión de raíces nerviosas y otras patologíمثل.

Para prevenir problemas en los أقراص بين الفقرات se deben tener en cuenta que en muchos casos estos problemas vienen dados por sus componentes hereditarios, aunque esto no quiere decir que no se puedan tratar de evitarlas, dentro de lo posible. Para ello es fundamental que haya una buena higiene postural, ذلك بالقول, que se eviten  esfuerzos que puedan ejercer fuerza directa sobre una columna, مثلí como para evitar posturas que fuercen la postura de la columna.

ثانيا, es importante que se controle el peso corporal, ya que cuánto mayor peso, شعاع البوقá una mayor presión sobre la parte baja de la espalda; y esto puede llegar a dar origen a un debilitamiento de los múكلاب. معكرونةén se aconseja poder realizar deporte moderado y ejercicios de estiramiento; ayuda a fortalecer los músculos del abdomen; lo que puede ayudar a evitar lesiones de espalda. على الرغم من أنه يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن هذا الإجراء يمكن أن ينطوي على مخاطر جسيمة, es importante que la técnica sea la correcta para así evitar lesiones.