¿Hernia de disco? ¿Cuáles son tus opciones?

Los problemas de espalda son muy comunes. Las personas que no han experimentado el ألم في الظهر directamente probablemente conocen a alguien que sí.

Aunque hay varias causas del dolor de espalda, أ انزلاق غضروفي es el sospechoso habitual, pero se requiere del diagnostico méانا اقول, آدمás muchas personas tienen preguntas sobre las opciones de tratamiento de la hernia de disco.

Tratamientos Conservadores

Ya que el 90% de las hernias se resuelven por si solas, el tratamiento inicial es generalmente conservador y se centra en aliviar el dolor, mientras que el cuerpo se cura.

Opciones:

– Descanso en Casa: Durante los primeros díمثل, el paciente puede desear simplemente quedarse en la cama. El reposo en cama está bien, ولكن، نعمólo debe durar unos pocos díمثل. Lo mejor es mantener un reposo periódicamente y caminar o hacer, actividades ligeras y tolerables. El dolor es una buena guíأ; los pacientes deben encontrar posiciones de reposo que alivian el dolor y  actividades ligeras que no lo agravan.

– Hielo y calor: Se recomienda hielo para el primer par de díمثل, seguido por el calor. El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el calor ayuda a relajar los músculos que la rodean. Los cojines téالقوافي, duchas calientes y mantas eléctricas son todas buenas opciones.

– الأدوية: Muchas personas usan medicamentos antiinflamatorios como Motrin y Aleve. Estos son fármacos fuertes que requieren una receta méنصيحة. معكرونةén se suelen prescribir relajantes musculares (Valium, Flexeril), Fármacos que actúan sobre el dolor del nervio (ليريكا, Ultram, Neurontin) o analgésicos basados en la codeína como posibilidades. آدمáس, همédico puede tratar de una inyección de esteroides directa, guiada por imagen de la méدراما.

– Terapia Fíسيكا: التلاعبón manual por un terapeuta puede ayudar a relajar los múكلاب. El terapeuta también puede recomendar el ultrasonido, terapia de calor o hielo, التحفيزóفي الéctrica o incluso apoyos de la ayuda.

Tratamientos Invasivos

Si el tratamiento conservador falla, o si los síntomas iniciales empeoran ráتقوى, se puede recomendar la cirugíأ.

– Disquectomíأ: el cirujano extirpa sólo el material de extrusióالقرص لا.. هذه الجراحةía tiene éxito en el 85% أ 90% de los pacientes.

– Microdisquectomía y Disquectomía endoscópicas: Estos procedimientos nuevos son míطفيف التوغل, requieren de incisiones máفقط صغيرñas e instrumentos especializados, con la visualización remota. Aunque es menos invasivo, son apropiados sólo en ciertas situaciones.

– Fusióن: هذه الجراحةía consiste en extraer todo el disco dañado y fusionar las vértebras involucradas. A veces también se inserta instrumentación de metal para estabilizar mejor la articulacióن.

– Disco Artificial: La implantación de un disco artificial es una alternativa a la fusióلا يوجد عمود فقري. Este es un procedimiento relativamente nuevo.

مع ذلك, el mejor tratamiento de disco herniado, es la prevencióن. Ten cuidado de mantener una buena postura, levantar cosas adecuadamente, mantener un peso saludable y hacer ejercicio. Aunque estas son recomendaciones viejas, siguen siendo buenas.