Nuestra espalda se encuentra compuesta por diferentes segmentos llamados véفقرات, unos segmentos que se une entre ellos para formar la columna vertebral, pero esta estructura no es rectilínea sino que se encuentra formada por diferentes curvas (قعس وحداب) que desempeñan una función fundamental para el soporte eficiente del peso corporal.
Con motivo del paso del tiempo, عمر, الضغطéس, عدم ممارسة الرياضة, إلخéتيرا, estas curvas tienden a sufrir modificaciones, e incluso a perderse o invertirse, haciendo que se genere una rectificación lumbar o pérdida de la curvatura lordótica lumbar, فرط تنسج قطني منخفض.
Esto provoca que haya una mala adaptación en la distribución del peso y a la hora de mover y soportar cargas, lo que con el paso del tiempo hace que se origen problemas en la espalda varias, como protusiones discales, يجفóن القرص, herniaciones, إلخéتيرا.
فهرس
¿ماذاé es la lordosis lumbar y cuáles son sus causas?
ال قعس قطني es una curva hacia adentro de la columna lumbar, que se sitúa por encima de los glúتيوس. طفلño grado de lordosis es lo habitual y normal, aunque en el caso de que nos encontremos con una persona que tiene demasiada curvatura lordótica nos encontraremos con lo que se conoce como hiperlordosis.
ال قعس tiende a hacer que se muestren unas nalgas muy prominentes. Los pacientes que tienen una hiperlordosis se encontrarán con que padecen de un gran especio por debajo de la región lumbar cuando se colocan boca arriba sobre una superficie dura.
En algunos casos se tiene una lordosis más pronunciada en el caso de los niñنظام التشغيل, pero habitualmente se corrige por sí misma a medida que el niño crece. Esto recibe el nombre de lordosis juvenil benigna.
ال espondilolisteis puede llegar a provocar que aparezca una قعس. Esta es una afección en la cual un hueso (الخامسéرتيبرا) en la columna vertebral se sale de la posición correcta sobre el hueso que se encuentra debajo del mismo. Se puede llegar a nacer con ello y se puede desarrollar también con motivo de la realización de distintas actividades deportivas como gimnasia; و أيضاén puede llegar a darse el caso de que se desarrolle junto con artritis en la columna vertebral.
Las causas menos frecuentes en el caso de los niños son la acondroplasia, que se un trastorno de crecimiento óseo que provoca el tipo más كومún de enanismo; distrofias musculares; y otras enfermedades genéالتشنجات اللاإرادية.
رعاية قعس القطني
في الكبرى الكبرىíللمناسبات la lordosis no se trata si la espalda es flexible, ya que en su mayoría es poco probable que llegue a progresar o que llegue a ocasionar síntomas sobre la persona que se ve afectada.
مع ذلك, cuando se observe que el menor tiene una postura exagerada o una espalda muy curvada, يكونá necesario consultar con un profesional méانا اقول. المهنية مédico se encargará de llevar a cabo una اكسبلوراسيóن وíسيكا. Para examinar la columna vertebral se le puede pedir al niño que se incline hacia adelante, hacia los lados y que se pueda acostar sobre una mesa.
En el caso de que se trate de una curvatura lordótica flexible, ذلك بالقول, cuando el niño se inclina hacia adelante, la curva se invierte por ella misma, تحتوي هذه الكبسولات على سائل no es algo que se preocupante. En el caso de que la curva no se desplace, مع ذلك, يكونá necesario realizar una evaluación y tratamiento méانا اقول.
En ocasiones se necesita de diferentes exámenes, sobre todo en el caso de que se trate de pacientes en los que la curva no se dobla, ذلك بالقول, que parece “fija”, pudiendo ser algunas de estas pruebas las siguientes:
- فني الأشعةía de la columna lumbosacra
- الرنين المغناطيسيética de columna
- Exámenes de laboratorio
- Otros exámenes para descartar posibles trastornos que puedan estar provocando la afeccióن.
Una problema lumbar que se puede corregir
ال قعس قطني se caracteriza por una curvatura exagerada, que se aprecia a simple vista, ya que la postura normal de la columna no se respeta, sino que se ve alterada por este accidente. Las personas que lo padecen acostumbran a tener los glúteos más prominentes de lo que estamos acostumbrados, ya que al desplazarse la columna, el coxis se ve afectado obligando a los glúteos a que sobresalgan hacia afuera.
كما ذكرنا بالفعل, ال قعس no da síntomas ni malestar, aunque todo ello dependerá del grado que se sufra y de las circunstancias de cada persona en particular; y es que en el caso de que la lordosis se junte con otras desviaciones lumbares todo se puede complicar y se pueden llegar a padecer fuertes dolores en esta parte del cuerpo.
En el caso de que se trate de una desviacióن مínima no se notará وún efecto, ya que esto no afecta al funcionamiento adecuado del organismo, sino que según pasa el tiempo, la columna se desplaza y se incrementa la curvatura.
Para que una lordosis no siga progresando y acabe siendo un problema, se deben tomar algunas medidas. Aunque en algunas ocasiones la malformación viene dada por factores genéتيكوس, por lo general viene provocado por malas posturas o falta de tono muscular en la zona lumbar.
لحسن الحظ, la lordosis no es un problema que no tenga remedio, ya que se puede mejorar su estado y corregirla a través de una serie de medidas. Para empezar se recomienda fortalecer la parte lumbar, ya que unos músculos fuertes contribuyen a lograr una columna recta. Para lograrlo habrá que trabajar los abdominales y lumbares de la misma manera, de manera que se mantenga un equilibrio entre ambos grupos musculares.
ثانيا, يكونá necesario corregir la postura. Muchas veces la lordosis se produce por forzar la columna durante largos periodos de tiempo. Para poder corregirla de una manera simple habrá que mantenerse relajado y evitar acumular tensión en la parte baja de la espalda, ذلك بالقول, في أسفل الظهر.
في هذا الطريق, aunque se trata de un problema que puede llegar a causar molestias, sobre todo con el paso del tiempo, es posible llegar a corregirla.
