كوكسيدينيا, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o máس) اندمجت في نهاية العمود الفقري.
هذا الشرطón es bastante rara y tal vez poco conocida, تتميز بألم مستمر في أسفل العمود الفقري, عادة أسوأ عند الجلوس.
يمكن أن تتراوح من عدم الراحة لفترة وجيزة إلى ألم حاد في الأربطة والأوتار حول عظم الذنب.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más كومún en mujeres que en hombres. مرة واحدةón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, عند النساء ، ينحني الورك إلى الأمام بحيث يدور العجز إلى الخارج. لذلك عند الجلوس ، تثبت النساء وزنهن على العصعص, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
يمكن أن يتغير الألم بمرور الوقت, puede durar años y posteriormente agravarse.
فهرس
أسباب ألم العصعص
نطاق حركة عظم الذنب محدود, التحرك فوق هذا النطاق يمثل ألم العصعص.
يمكن أن تكون الأسباب متنوعة, como por ejemplo después de una caíو, بعدés del parto, بعدéأنا أعلم عن عملية جراحيةía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitacióن, إلخ.
في التخصصía de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación cróنيكا.
معكرونةén puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, مما يؤدي إلى التهاب كيسي.
تقلصات وتشنجات عضلية. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, التي تسبب الألم.
Neuropatía del nervio pudendo. ليس حقا العصعص, ولكن يمكن أن يكون سبب الألم عند الجلوس.
الكيس الشعري. إنه خراج يتشكل تحت الجلد وهو قريب جدًا من العجز, العلاقات العامةóximo al pliegue interglúتيو.
كيس Tarlov. هي كتل مملوءة بسائل النخاع الشوكي والتي تتشكل في نهاية النخاع الشوكي. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
جáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, ومع ذلك فمن الممكن. Estos tumores no se ven en radiografíمثل, hace falta una resonancia magnética o un TAC (الماسح الضوئيíمحوري محوسب) لاكتشافها.
Dolor neuropáتيكو. إنه ألم يسببه الجهاز العصبي نفسه, debido a daños en los nervios por alguna lesióن.
التشخيصóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condicióرقم المريض, el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
سíntomas de coxigodinia
هو قíntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, يمكن تقديم هذه على أنها:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presióن.
- ألم يزداد عند الجلوس.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
علاجات ألم العصعص
علاجات لتخفيف آلام العصعص, va a depender de la causa y gravedad de los síنتوماس.
أفضل علاج هو عدم الجلوس لفترات طويلة من الزمن. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la afliccióن. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. إذا لم يكن لديك فوط, el hielo también puede servir. بعض المتخصصين, تشكل نوعًا من الوسادة بين الأجسام الفقرية التي تسمح بتخزين الطاقة والتوزيع المنتظم للضغط, يوصى باستخدام الكمادات الساخنة.
في حالة أن ألم العصعص يرجع إلى أسباب غذائية, bien sea estreñimiento o gases intestinales, يجب أن تبدأ في تغيير نظامك الغذائي, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráمتشكك.
Si la causa del dolor es por un tumor en el áريا, entonces se debe proceder con una intervencióن تريدúrgica.
فقط في الحالات القصوى يتم إزالة العصعص, ما هو معروف ب coxigectomíأ. لا ينصح, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
التوصيات
بمجرد أن يتم تخفيف الألم بما يكفي للتحرك بحرية, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. بعد التمرين اليومي, logrará un aumento del flujo sanguíالجدد, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
