El dolor en el coxis se conoce como coxidinia. El coxis es la última pieza ósea de la columna vertebral, se encuentra en el área localizada en la parte inferior de la espina dorsal, justo encima de las nalgas.
La coxidinia se centra en este hueso multisegmentado. Aunque el coxis es pequeñا, tiene un trabajo importante: estabiliza el cuerpo al sentarse. Algunos tendones, مúsculos y ligamentos atraviesan esta áريا.
قد يصاب عظم الذنب المصاب بألم يتراوح من خفيف إلى شديد., تزداد سوءًا عند الجلوس أو الوقوف. معكرونةén se puede sentir coxidinia al defecar o cuando se mantienen relaciones sexuales. بعض النساء, durante su períأودو, manifiestan incomodidad en esa áريا.
El dolor por coxigodinia es más كومún en mujeres que en hombres. مرة واحدةón es porque la fisionomía es distinta y en consecuencia el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos.
عندما يكون الألم شديدًا جدًا, يمكن أن تمتد إلى الساقين. En algunos casos el dolor se alivia al pararse o caminar, porque estos movimientos liberan la presión sobre el coxis.
فهرس
¿ماذاé causa la coxidinia?
La coxidinia se origina cuando el coxis o el tejido circundante ha sufrido algún dañا. Esta es la causa del dolor (especialmente al sentarse) que se siente en la base de la columna vertebral. Existen casos donde no se puede identificar la causa, en otros casos el coxis puede dañarse por:
Lesión en el coxis
Si sufres un fuerte impacto en la base de tu columna, puedes lastimar tu coxis. Las lesiones pueden variar de maltratado, dislocado o fracturado. Las personas que practican deportes de contacto, شرقán expuestos a recibir una patada accidental o puede ser causada por accidentes de tránsito, por poner un ejemplo.
Lesión por esfuerzo repetitivo
La coxidinia puede aparecer en deportistas que practican ciclismo o el remo. El motivo es que para realizar este ejercicio, la persona debe inclinarse continuamente hacia adelante, al tiempo que estira la base de la columna vertebral.
Al repetir prolongadamente este movimiento, همúsculos y ligamentos que se encuentran alrededor del coxis pueden tensarse y estirarse. Si esto ocurre, همúsculos ya no podrán sujetar el coxis, ni mantenerlo en la posición correcta, يسبب الألم.
Labor de parto
يمكن أن تحدث Cocydynia في وقت التسليم. في نهاية الحمل, el coxis se vuelve más flexible, حتى تكون قادرة, الانحناء والاستسلام أثناء الولادة. معكرونةén puede aparecer coxidinia, porque los músculos y ligamentos se estiran demasiado al dar a luz.
Mala postura corporal
لتجنب الألم في عظم الذنب, يجب أن نحافظ على وضعية واعية. Mantener una mala postura corporal durante largos períodos de tiempo, puede ejercer presión excesiva es esa zona. Como resultado se genera dolor que tiende a aumentar si se permanece en esa posicióن.
Peso corporal desproporcionado
Tener sobrepeso puede ejercer una presión excesiva sobre el coxis al sentarse. Igualmente si es muy delgado, porque el déficit de grasa en los glúتيوس, puede promover roce en los tejidos que rodean el coxis.
سن متقدم
Cuando envejecemos, los discos del cartílago del coxis pueden sufrir desgaste. Los huesos del coxis tienden a fusionarse estrechamente, lo que provoca coxidinia.
¿ماذاé debo hacer si tengo dolor en la zona del coxis?
El primer paso, en caso de coxidinia, es consultar con un méانا اقول. عموما, presentar dolor en el coxis no es motivo de alarma, pero en algunos casos es la respuesta a una lesióليس في المنطقة. رحلةés del tacto, همédico puede descartar algún crecimiento anómalo en el área del coxis.
El especialista puede recomendar una radiografía o una الرنين المغناطيسيéتيكا, para descartar posibles fracturas o tumores que puedan estar causando presión sobre el mismo. الصور الشعاعيةías se deben tomar en diferentes posiciones (sentado y de pie), para mostrar con mejor precisión el problema en el coxis.
Tratamiento para la coxidinia
Los pacientes con coxidinia deben usar asientos acolchados y evitar sentarse por largos períodos. Si el dolor es fuerte, tome mucho descanso. Evite llevar ropa muy ajustada al cuerpo, que pueda causar presión sobre el coxis. En caso de no conseguir alivio, همédico puede recomendar algunos de estos tratamientos:
Medicamentos antiinflamatorios y analgéمريض
عندما لا يكون الألم شديد الخطورة, puede desaparecer con el uso de analgéمريض. Existen analgésicos antiinflamatorios no esteroideo, مثل ايبوبروفين, دون وصفة طبية, sin receta méنصيحة. Este puede aliviar el dolor y reducir la inflamación en el coxis. قد يكون الباراسيتامول بديلاً, si el paciente es alérgico a los componentes del ibuprofeno.
في حالة حدوث ألم شديد, el tratamiento requiere un analgésico más fuerte como codeína o tramadol (Adolonta). لكن يمكن أن يسبب آثارًا جانبية مثل الدوخة., dolores de cabeza o estreñimiento. يجب أن تدار هذه الأدوية لفترة قصيرة, porque pueden causar adiccióن.
Inyección de corticosteroides
بعض الأحيان, la coxidinia no responde a los analgéمريض. همédico puede recomendar inyecciones de esteroides alrededor del coxis, para reducir la inflamación y el dolor. Estas inyecciones pueden ir acompañadas de anestesia local, لزيادة فعاليته.
Las inyecciones sirven para aliviar los síntomas de la coxidinia, pero no curan la condicióن. Colocar más inyecciones de las recetadas por el especialista, pueden dañar el coxis. Los efectos duran poco tiempo, pero no se debe recibir el tratamiento más de dos veces al añا.
العلاج وíسيكا
Cuando el dolor no mejora en algunas semanas, همédico puede referirlo a un fisioterapeuta. Este conoce perfectamente los ejercicios para fortalecer los músculos que rodean el coxis. معكرونةén puede aconsejarlo sobre la postura correcta y el movimiento para ayudar a reducir el dolor.
El fisioterapeuta puede aplicar técnicas de masaje y estiramiento. معكرونةén puede utilizar la técnica de manipulación del coxis, que consiste en introducir un dedo vía rectal, para llevar el coxis a su posición original.
سيروجíأ
العمليةía para la coxidinia es el último recurso, generalmente se recomienda cuando todos los otros tratamientos han fallado. هذه الجراحةía puede implicar la extirpación parcial o total del coxis, procedimiento que se llama coxigectomía o coccigectomíأ. Esta se realiza bajo anestesia general.
الأكبرía de los pacientes evidencian mejoría considerable de los síنتوماس, بعدéمن الجراحةíأ. Esta no siempre funciona de inmediato, التعافيón es lenta y puede llevar de pocos meses a un añا.
En pocos casos, العمليةía no funciona en absoluto. Algunos pacientes continuarán experimentando dolor. العمليةía es una decisión que se debe tomar con el médico y evaluar los riesgos.
