Un dolor de espalda puede tener múltiples motivos. يمكن أن تكون ناجمة عن أشياء بسيطة مثل سوء الموقف., o por razones más crónicas como un تدلي العمود الفقري, القرص المكسور أو المنفتق. ال síntomas pueden comprender sensación de pinchazos en glúتيوس, الساقين والقدمين, ألم أسفل ساقيك وإلى أسفل ظهرك عندما تنحني. معكرونةén se presenta rigidez en la zona lumbar y por eso es necesaria una fisioterapia.
مع ذلك, إذا أظهرت عدم الاستقرار في الوقوف, se te hace difícil tener el control de la vejiga, intestinos o cualquiera de estas áreas se te entumece; يجب أن تذهب مباشرة إلى clínica de fisioterapia. فضلا عن ذلك, ve con un especialista si sufres de osteoporosis o de cáncer o si el dolor de espalda viene acompañado por pérdida de peso sin razón o fiebre.
فهرس
لماذاé acudir a fisioterapia para el tratamiento de su columna
Para determinar la gravedad del dolor de espalda se toma en cuenta el tiempo que éste dure, ابتداء من ستة اسابيع. Es así, كيف يمكن تصنيفها إلى حادة, تحت الحاد, crónico y recurrente, من الأقصر إلى الأطول, تصل إلى ثلاثة أشهر. ثانيا, se realizan una serie de pruebas para definir si sus causas son mecáفريد, inflamatorias o neuropáالتشنجات اللاإرادية.
مجرد زيارة مكتب المعالج الفيزيائي كما في كلينيالود, يمكنás optar por el tratamiento más indicado para esta afeccióن. على سبيل المثال, لاس العلاجات النشطة forman parte de ejercicios y movimientos aplicados en sesiones de rehabilitacióن. هذه يمكن أن تحسن التنقل, القوة في أسفل الظهر, المرونة والتنقل.
ثانيا, يمكن لهؤلاء المهنيين التنفيذ رécnicas manuales combinadas, entre las que se mencionan la movilización para estirar la columna vertebral. التلاعبóن, en la cual empujan con sus manos en puntos especíنبقى; لا ماسوتيرابيا, رécnica de Jones y puncióن جاف. مع ذلك, esto solo se decidirá luego de la valoracióن.
معكرونةéن, se decidirá ثمúmero de sesiones que será necesario aplicar, مثلí como los objetivos a corto, على المدى المتوسط والطويل.
علاج آلام الظهر عند الرياضيين
انها مás كومún de lo que crees ver a الرياضيين الذين يعانون من آلام الظهر لا يهم إذا كانوا هواة, من عند élite o de alto rendimiento. يتكون العلاج الطبيعي لهؤلاء الأفراد من إجراء أ trabajo de prevención de lesiones o de recuperación de estas. في المقام الأول, se busca trabajar la musculatura antes o después de la actividad, القيام بالتدليك لتفريغ وإعطاء نغمة لتلك المنطقة.
Mientras que la rehabilitación se trata de devolverle toda la funcionalidad a la espalda, motivo por el cual el atleta debe respetar los lapsos de recuperacióن. في حالة العدائين, cuando tienen falla en la activación del glúteo medio, no pueden adoptar una posición inadecuada, حيث أن أسفل الظهر مثقل.
تخصص آخر يعاني منه الظهر, هو ركوب الدراجات, sobre todo en el de montaña por la cantidad de peso extra que se debe cargar. مع ذلك, اعتمادا على الرياضة يمكن أن تظهر آلام عنق الرحم, ضررíطَرد, صداع التوتر وآلام أسفل الظهر.
