Los adultos mayores son personas que requieren atención gran parte del día. Ten spyte van die feit dat familielede hulself wil toewy aan die uitvoering van so 'n aktiwiteit, quizás puede ser algo pesado por otras responsabilidades. Por tal razón, en España se conocen espacios en donde los atienden y les dan calidad de vida, que es lo más importante durante estos últimos años. Die residencias de ancianos en Cornellá neem al die besonderhede in ag, onbedoeld, ons sit eenkant, soos die geval is van behoorlike posture. ¡Ven y descubre cómo atenderlos como se merecen!
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¿Hoekomé es importante cuidar la postura de las personas mayores?
Alhoewel dit onbeduidend lyk postuurprobleem by bejaardes dit is heeltemal nodig vir jou gemak. EN, Die waarheid is dit, la mayoría de las caídas ocurre cuando están haciendo su rutina: klim uit die bed uit, ir al bañO, comer o bañarse. Además, es necesario para evitar lesiones o caídas que traigan consecuencias graves en las distintas actividades que suelen realizar diariamente.
Lo principal que hay que tener en cuenta con las personas mayores es que muchas de ellas aún conservan su carácter y lo mejor es tratarlos con delicadeza. Aan Santa Rita Koshuise Oosán pendientes de ellos en todos los aspectos, soos die geval van die posture is, om oupa se lewensstap heeltemal op sy gemak te maak.
Die verandering van postuur is 'n proses wat bietjie vir bietjie plaasvind., 'n través de los años. Vasvraás con la intención van voer bewegings met minder ongemak uit o porque simplemente es una condición que lo ha ido generando. In werklikheid, Om posturele higiëne in ag te neem by ouer volwassenes is noodsaaklik om pyn in die gewrigte te vermy, afgesien van hul siektes as gevolg van ouderdom.
¿In qué momento es indispensable cuidar la postura del abuelo?
En todo momento es necesario corregir si el adulto está tomando una mala postura, pues si continúa haciéndolo, spaghettién se volverá parte de sus hábitos. Daarom, es importante tomarse el tiempo de prestar atención a los movimientos que ejecuta el abuelo para que, op die regte oomblik, aksies verbeter kan word. Soosí pues, die korrekte posture is:
- Cuando están de pie. Los adultos mayores suelen cansarse cuando están mucho tiempo de pie, veral as hulle swak postuur het soos om te buig. As hulle moet, die korrekte ding is dat hulle die e hetreguit terug, met voete skouerwydte uitmekaar. Dit help om te verseker dat moegheid nie net in een deel van die liggaam gedra word nie., in hierdie geval op die rug, sino que el peso del cuerpo es sostenido entre la mayor cantidad de múhonde. Daar moet kennis geneem word dat die voetsool in kontak met die grond moet wees.
- Wanneer jy sit. Soos met staande postuur, las personas mayores suelen adoptar posturas incorrectas cuando están sentados. Como la intención es que se corrijan tales acciones para evitar futuros dolores, dan moet hulle vermy sekere bewegings soos om die bene te kruis. Hou in gedagte dat ouer volwassenes hul voete plat op die vloer moet hê en hul bene in lyn met hul heupe. En onthou dit, kyk más recomendable es contar con sillas que tengan respaldo para la espalda.
- Cuando estén caminando. Caminar es una de las actividades más repetitivas que hacen los ancianos, goeie postuur is dus nodig. Hou altyd jou kop omhoog, sodat die gewig van die liggaam tussen dieselfde verdeel word. Además, de estar siempre con los hombros lo más relajado posible. Kyk más importante es que el calzado sea el adecuado, con antideslizantes y que sean cómodos para que el abuelo se sienta seguro.
