La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, pyn veroorsaak.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. Dit help om jou rug buigsaam te hou, sodat dit kan beweeg en buig. Soos die persoon ouer word, kan tekens van slytasie toon, selfs begin afbreek en beweeglikheid verloor.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. In sommige gevalle kan dit ligte of erge pyn veroorsaak wat met jou daaglikse aktiwiteite kan inmeng.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 en 40 años, en dan geleidelik vererger.
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¿Waté causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. Soos jy oud word, skyfies droog, sy elastisiteit verloor. Esto significa menos amortiguación entre las véwerwels. gevolglik, kan skok so doeltreffend absorbeer, wat pyn in die ruggraat veroorsaak.
Esta condición también puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los años, vormándose pequeñas grietas en la pared exterior, senuwees bevat en pynlik word.
As hierdie muur breek, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, veroorsaak dat die skyf bult of uit sy plek gly (hernieerde skyf). Una vez que el disco está enñado, no puede repararse a sí dieselfde.
Ander waarskynlike oorsake, insluit:
- Ongeluk
- Om oorgewig of vetsugtig te wees
- Sittende leefstyl
¿Cuáles son los síntomas?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente skerp of konstante pyn in die rug en nek. Die síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, sodat die pyn kan:
Beïnvloed die onderrug hoofsaaklik- Extenderse a piernas y glúteos
- Verskyn op die nek en strek tot by die arm
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, staan op of buk
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa spaghettién puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, así como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
Hulleédico puede ordenar una radiografía o una resonancia magnética (RM) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, van die ruggraat. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fífisies, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, byvoorbeeld, pyn in die onderrug of nek. Spaghettién te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿Cuál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañO. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, hulselfún los síntomas y la gravedad de la afección, kan sommige van die volgende insluit 5 opsies:
1. Medisynes
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. Albei middels kan newe-effekte veroorsaak as dit met ander middels gekombineer word..
As die pyn voortduur, hulleédico puede recetar un medicamento más fuerte. Nietemin, debe usarse con precaución, aangesien daar 'n risiko van afhanklikheid is en moet slegs gebruik word in gevalle waar die pyn erg is.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón y la inflamación. Dit word toegepas in die epidurale spasie van die rug, alrededor de la méspinale spel, o directamente sobre el nervio o múeeu.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. Hulleédico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o fríO
Para reducir el dolor de un disco dañado, se pueden utilizar compresas frías. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. Fisioterapie
Met die hulp van 'n terapeut, moet wees realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, terwyl pyn verlig word. Oortyd, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, algehele postuur en mobiliteit.
Fisioterapie, en combinación con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, en la mayorítot van die gevalle.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
Oefening is nodig vir algemene gesondheid, maar veral as daar rugpyn is. Dit is normaal om in die versoeking te kom om te gaan lê weens pyn. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- Verhoog pyn
- Verminder rugbuigsaamheid
- Verminder spiertonus
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- depressief
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañokay. Spaghettién permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, así como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del ágeaffekteerde area.
Dit is belangrik om te strek voordat u enige opleiding doen. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
Joga is perfek as 'n rugpynbehandeling. Además, jy kry die bykomende voordele van verhoogde buigsaamheid en krag as jy gereeld geoefen word. 'n Daaglikse joga-roetine, kan rugwerk en nekpyn verlig.
5. Cirugía
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, hulleédico puede recomendar una cirugía. 'n Prosedure genoem discectomía, wat die beseerde deel van die skyf verwyder. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la spondylodese, om saam te smelt (permanent verbind) los huesos de la columna después de extraer el disco. Spaghettién puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
Geen behandeling of terapie nie, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más síntomas. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, wat jou kan help om aktief en pynvry te bly.
