Coccydynia, coccidinia o coccigodinia es un dolor en el área del coxis, debido a una inflamación de la estructura ósea ubicada en la propia base de la columna vertebral. El coxis son los últimos huesos (3 o más) saamgesmelt aan die einde van die ruggraat.
Hierdie toestandón es bastante rara y tal vez poco conocida, gekenmerk deur aanhoudende pyn in die onderste ruggraat, gewoonlik erger as jy sit.
Dit kan wissel van 'n kort ongemak tot 'n skerp pyn in die ligamente en senings rondom die stertbeen.. Cada individuo percibirá el dolor de forma diferente.
Este dolor en la parte baja de la espalda es más común en mujeres que en hombres. een keerón es porque el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos. En los hombres la cadera es un poco más recta y el hueso sacro rota hacia adentro, by vroue leun die heup vorentoe sodat die sakrum na buite draai. So wanneer hulle sit, sit vroue hul gewig op die koksiks vas, lo que las hace más propensas a sufrir de coxigodinia.
Pyn kan met verloop van tyd verander, puede durar años y posteriormente agravarse.
Indeks
Oorsake van 'n coccygodynie
Omvang van beweging van die stertbeen is beperk, beweeg bo daardie reeks bied coccygodynia.
Die oorsake kan uiteenlopend wees, como por ejemplo después de una caíen, después del parto, despuéEk weet van 'n operasieía o simplemente prácticas continuas de deportes que se realizan sentados como el ciclismo, la equitación, ens.
in die majeuría de los casos se puede presentar por un coxis inestable o dislocado, que lleva a una inflamación crónica.
Spaghettién puede ser causa de coxigodinia las siguientes afecciones:
Coxis rígido o demasiado largo. Un coxis largo tiene mayor posibilidad de sufrir daño en comparación con uno corto. Al ser rígido tendrá menos rango de movimiento, lei tot bursitis.
Spier spasmas en kontrakture. Zonas musculares fuertemente contraídas cercanas al coxis, wat pyn veroorsaak.
Neuropatía del nervio pudendo. Nie regtig 'n coccydynia nie, maar dit kan die oorsaak van pyn wees wanneer jy sit.
Pilonidale siste. Dit is 'n abses wat onder die vel vorm en baie naby aan die sakrum is, próximo al pliegue interglúteo.
Tarlov sist. Dit is massas wat gevul is met rugmurgvloeistof en wat aan die einde van die rugmurg vorm. El dolor comienza cuando éstas ejercen presión sobre la espina dorsal.
Cáncer. Es poco común encontrar tumores en esta zona, dit is egter moontlik. Estos tumores no se ven en radiografías, hace falta una resonancia magnética o un TAC (Skandeerdería axial computarizada) om hulle op te spoor.
Dolor neuropático. Dit is 'n pyn wat deur die senuweestelsel self veroorsaak word, debido a daños en los nervios por alguna lesión.
Diagnóstico de coxigodinia
Dependiendo de la condiciópasiënt nr., el medico puede ordenar pruebas y exámenes como radiografía de coxis, un TAC o una resonancia magnética para confirmar el diagnóstico de la coxigodinia.
Síntomas de coxigodinia
El síntoma de la coxigodinia que reina es el dolor al final de la columna, dit kan aangebied word as:
- Dolor persistente en la parte baja de la espalda que se agrava al recibir presión.
- Pyn wat toeneem wanneer jy sit.
- Dolor que surge con el estreñimiento y que se alivia al evacuar.
- Dolor que aumenta con el cambio de posición sentada a parada.
Behandelings vir coccygodynia
Behandelings om coccygodynia te verlig, va a depender de la causa y gravedad de los síntomas.
Die beste behandeling is om nie vir lang tye te sit nie. Al sentarse deberá hacerlo sobre una base acolchada que permita minimizar el dolor. Se recomienda mucho descanso para acelerar la recuperación del coxis.
Los medicamentos de tipo antiinflamatorio no esteroideos y/o analgésicos ayudan a aliviar la aflicción. Si el dolor es muy intenso se puede recurrir a inyecciones de cortisona local o una guía fluoroscopica.
La aplicación de una compresa fría en la zona del coxis, ayudará a reducir el dolor. As jy nie pads het nie, el hielo también puede servir. Sommige spesialiste, Omgekeerd, beveel warm kompresse aan.
In die geval dat die koksiks pyn te wyte is aan voedingsoorsake, bien sea estreñimiento o gases intestinales, jy moet begin om jou dieet te verander, consumir más fibra y agua.
Se puede probar también con tratamientos quiroprácticos o usar la técnica de estiramiento de los ligamentos que se encuentran alrededor del coxis, pero solo supervisados por un fisioterapeuta o un quiropráctico.
Si la causa del dolor es por un tumor en el área, entonces se debe proceder con una intervención wilúrgica.
Solo en casos extremos se procede a extirpar el coxis, lo que se conoce como coxigectomía. Nie aanbeveel nie, porque al pasar el tiempo se debilitarán los músculos pélvicos y puede dar lugar a una hernia perineal.
aanbevelings
Sodra die pyn genoeg verlig is om vrylik te beweeg, se debe comenzar a realizar ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Na 'n daaglikse oefensessie, logrará un aumento del flujo sanguíneo, que traerá consigo nutrientes que estimularán y acelerarán los procesos curativos en el coxis.
