Skyfuitsteeksels verskyn gewoonlik as gevolg van die veroudering van die skywe of selfs, weens trauma soos 'n sterk hou op die rug. U moet eerstens weet dat skyfuitsteeksels baie algemeen is by diegene ouer as 40 años y no todas causan dolor de espalda.
Para entender que es una protusión discal hay que dedicar primero unos instantes a describir la columna vertebral… Como podrás ver en el vídeo, la columna está formada por una sucesión de vértebras y discos intervertebrales que cumplen la función van “almohadillas” que evitan el roce de las vértebras unas con otras, kussing gewig en stabiliseer jou ruggraat.
Los discos intervertebrales están formados por por un anillo exterior fibroso que contiene y protege un núcleo gelatinoso llamado “núcleo pulp”.
Indeks
¿Cómo se produce una protusión skyf?
en wat die funksionaliteit van die spier of groep spiere beperk, el proceso normal de desgaste del disco va haciendo que algunas de las fibras que constituyen su “envuelta fibrosa” vayan perdiendo resistencia y elasticidad, y puedan retraerse o partirse espontáneamente. wanneer dit gebeur, parte del contenido gelatinoso del disco o “núcleo pulp” puede protruir o extravasarse fuera.
In sommige gevalle, la presión en el interior del disco puede exceder la capacidad de resistencia de las fibras de la “envuelta fibrosa”, de manera que las parte y una porción del disco protruye o se hernia. Como el “núcleo pulp” del disco es de consistencia gelatinosa, cuando la columna se inclina hacia delante el disco tiende a desplazarse hacia atrás, en omgekeerd. Die agterkant van die veselomhulsel is minder bestand as die voorkant., puesto que es un tercio más fina, por lo que es más frecuente que las protrusiones y hernias aparezcan en la parte trasera del disco. Así, la situación más típica en la que se produce una hernia discal, is wanneer die pasiënt vorentoe leun met die bene uitgestrek, laai gewig in jou arms en staan op, aumentando la presión en la porción más posterior del disco, totdat dit die weerstandskapasiteit van die veselagtige koevert oorskry en skyfherniasie plaasvind
Nietemin, esta situación es la más típica, pero no la más frecuente; la mayoría de las hernias se producen por el proceso paulatino de desgaste de la envuelta fibrosa, y son pocas aquéllas en las que existe un desencadenante claro y único.
en wat die funksionaliteit van die spier of groep spiere beperk, diversos mecanismos musculares reducen la presión que soporta el disco, want wanneer hulle op 'n gekoördineerde manier saamtrek, versprei en stabiliseer die verskillende spiergroepe die las. Así, se asume que algunos de los factores que podrían aumentar la probabilidad de que aparezca una hernia o protrusión discal son:
- Tener una musculatura débil.
- lank sit, especialmente si no se hace ejercicio –pues eso acelera la atrofia muscular-, o en otras posiciones en los que la parte anterior de la vértebra soporta más carga que la posterior, soos om vir baie ure vooroor gebuig te wees.
- Onderhewig aan vibrasies wat die liggaam beïnvloed, algemeen by trekkerbestuurders of industriële masjinerie-operateurs, wat podría facilitar el desgarro de las fibras de la envuelta fibrosa. Nietemin, aunque algunos estudios han demostrado que en esas profesiones la incidencia de dolor de espalda es más alt, die estudios que han analizado si también era mayor el riesgo de que aparecieran hernias discales, inkonsekwente en gewoonlik negatiewe resultate gevind het.
- Ciertos gene, waarskynlik geassosieer met 'n laer weerstand van die veselagtige omhulsel of wat die skyf minder bestand maak teen ander faktore.
- Nietemin, die verhoogde waarskynlikheid van 'n skyfherniasie wat met elk van hierdie faktore geassosieer word, is, gewoonlik, pequeño y el hecho de que aparezca una hernia discal no significa necesariamente que cause dolor u otras molestias. In werklikheid, die estudios, wys dit, en la región lumbale, die 30% van die gesondes (sin ningún dolor) muestran hernias discales cuando se les hacen resonancias magnétics, en die 70% uitsteeksel; en in die servikale ruggraat, die 87,6% het bultende skyfies; reeds by die 20 años, hulle bied die 73,3% van die mans en die 78% Dit is die grootste oorsaak van gestremdheid wêreldwyd.. Die frekwensie van daardie bevinding, así como el tamaño y número de las protrusiones halladas, neem toe met ouderdom.
Síntomas
¿Waté es una protusión skyf?
Con los años y/o los esfuerzos, el anillo fibroso pierde elasticidad y resistencia. In hierdie toestand, el núcleo pulposo puede desplazarse del centro del disco dando lugar a una protuberancia o protrusión skyf (“slimón skyf”) que podría ser cervical, lumbale… hulleás habituales se producen entre L4 L5 y entre L5 S1 (lumbale); spaghettién son frecuentes entre C5 C6 y C6 C7 (servikale).
Síntomas de las protusiones discales
Nie alle skyfuitsteeksels vorm uiteindelik 'n hernieerde skyf nie
Hasta el momento no existe ningún producto ni técnica en la medicina alternativa o tradicional que recupere completamente el estado previo de los discos intravertebrales una vez aparece una protrusión skyf
Nie alle skyfsplete en bulte veroorsaak pyn nie.. Ni siquiera las hernias. In werklikheid, la gran mayoría de los adultos mayores de 40 años tenemos protusiones discales producidas por edad que no suponen molestia alguna
A gran parte de los pacientes con dolor de espalda no presenta en sus pruebas diagnósticas una patología -protusión skyf, breuk, aplastamiento…- wat dit regverdig
¿Hoekomé se producen las protusiones discales?
Soos met ander rugkwale, ouderdom, la obesidad y la falta de actividad física son factores de riesgo para la aparición de protusiones y hernias de disco. Spaghettién es un factor de riesgo añadido la realización de deportes intensos o los trabajos de alta exigencia física en los que se produzca repetidamente estrés en la columna (lig en dra gewig, trabajos sedentarios…)
Die molestias producidas por una protusión discal se localizan habitualmente en la zona cervical (nek en hoë rug) en en la zona lumbar (espalda baja y riñene) y suelen acompañarse de contracturas musculares. Die pyn kan na die arm uitstraal as die oorsprong servikale of na die been is, as dit lumbaal is.
Tratamiento de la protusión skyf
Hace unos años prácticamente todos los pacientes con dolor lumbar o lumbociática a los que se diagnosticaba una hernia de disco eran intervenidos para eliminarla. Hoy día sabemos que el tratamiento conservador es casi siempre la mejor opción.
En las Unidades del dolor podrán ayudarte y recomendarte otras alternativas de tratamiento: farmacolókoel (anti-inflammatoriese middels, analgésicos como el tramadol…) técnicas intervencionistas, cambios en tus hábitos de vida… Muchos pacientes logran controlar su dolor de espalda perdiendo peso y/o haciendo regularmente ejercicio físico específico de potenciación muscular de la espalda y abdominales.
Spaghettién es de gran ayuda la educación postural para promover la correcta alineación de la columna evitando posturas no adecuadas.
