这 背疼 这是我们所有人在某个时候都可能发生的事情。ú我们生命中的某个时刻, 尽管有些人比其他人更经常遭受这种痛苦. 尽管如此, 当它是一种不会消失并且已经开始难以忍受的痛苦时, 我们会发现自己面临不同的问题án引起. 生病的há姿势位, 久坐不动的生活方式, 花费太多时间站立或坐着以及压力本身é宫颈挛缩, 这些是导致我们遭受背部问题的一些因素。.
尽管有时似乎无法摆脱这种痛苦, 没有必要放弃自己并忍受同样的事情, 因为如果知道它的起源和原因, 成为á 可以治疗它并防止这种疼痛再次发生. 为此原因, 划定感觉有炎症的背部区域很方便。ón, 不适或疼痛, 因为通过这种方式我们可以确定处理这种痛苦的最佳方法.
指数
¿丁ó疼痛发生在哪里?
背面主要可以分为三个部分, 脊柱前凸: 雷吉ón 腰椎, 中上部. 此外, 为了确定疼痛，我们还有é无需区分右侧或左侧的疼痛后果, 有时与感染或疾病有关 ó内部重要器官, 如何á不要创造, 里ñ那些, Hí床…
雷吉ón 腰椎
这 下背部, 我们称之为 región 腰椎, 是其中之一á容易感到疼痛, 感染或发炎, 对我们来说并不多余的东西ñ或者考虑到它是负责支撑我们身体重量的重要部分的部分.
当我们站立时, 重量加载在该区域, 所以这不是额外的ñ或者在 d 之后í我们发现该地区感到剧烈疼痛，感到焦躁不安ón 腰椎. 如果我们坐着, 我们几乎让它靠在椅背或 我们保持直线, 这加剧了紧张局势本身ód 中的 n 个í一个广告ía在颈椎积聚，然后下降，直至到达脊柱下部.
在这个地区ó我们发现不同的病症í和伤害，例如 椎间盘突出, 关节炎, 这里，那里á蒂卡, 拉退化óv 的编号é椎骨, 腰痛或 ICá蒂卡, 亚当á我知道对于女性来说, 意大利细面条é它不可能是由相关问题引起的 ú土地, 卵巢或子宫内膜.
中后部
疼痛在 媒体区 背面是最不为人知的之一, 虽然这并不意味着它不是ún. 与Regi中发生的情况相反ón 腰椎, 什么是米ás 活跃且 mó将要, 在中间后面，我们找到了一个放置 Tor 盒子的区域á猫, m 的一部分á它是á蒂卡. 一般来说, 中背痛不是很严重，我们可以相信我们很快就会康复。ó只要我们以适当的方式解决问题，只需几周的时间.
中背部疼痛的起因，通常是源于一些伤病, 作为í 例如高压力é宫颈挛缩. 意大利细面条én 不良姿势会导致该区域疼痛, 负重过多, 椎间盘突出, v 的发票é椎骨, 过度紧张ón 肌肉或车的破裂í拉戈, 他们可以忍受痛苦.
雷吉ón 颈椎
这 雷吉ón 颈椎 应该到达颈部区域, 颈椎和身体的一部分ás 承受收养的后果ó不好há姿势位. 颈部疼痛, 颈部疼痛, 斜颈或拉伤是该地区发生的一些疾病和伤害ó更频繁地, 这是我们通常采取的行动á我们虐待我们的脖子而不给予它关注ó他应得的.
距离和位置ón 我们在执行某些任务时（例如当我们在计算机前时）维护的, 我们倾向于向前倾斜我们的头, 或者当我们阅读或看电视时ón 处于不利于颈椎健康的姿势, 或者我们通过电话交谈é打电话或使用 WhatsApp 采取紧张的姿势会导致颈部挛缩，甚至出现头痛, 计价的 紧张性头痛, 这是由于过度紧张造成的ó不在脖子上.
不良姿势或紧张引起的颈部不适ón 过量很常见, 但宫颈病变也é他们并没有受到太大的影响 车祸á菲科, 轻度还是重度. 颈椎也有é当我们睡眠不好或没有使用正确的枕头时，他们才是承受后果的人.
道路交通事故áfico 可能会导致严重的颈部损伤, 像鞭打, 这会导致颈部疼痛和活动受限. 亚当á宫颈挛缩, 睡眠不足或使用错误的枕头会增加压力óm 中的 nú颈部肌肉并引起头痛, 肩膀和脖子痛, 和其他健康问题.
重要的是要注意ón 调整姿势并进行伸展运动以保持姿势ú颈部肌肉灵活而强壮. 意大利细面条é不建议以一种姿势睡觉óncó时尚并使用合适的枕头来减轻紧张ó不在脖子上. 如果持续疼痛, 寻求关注是很重要的ó米é骰子以获得诊断ó适当的粘滞和治疗.
背痛
背部一侧或两侧疼痛是由背痛引起的. 这种情况ón 通常表现为上背部持续弥漫性不适, 之间ó菜肴, 由于m的挛缩ú斜方肌深部.
正如我们上面提到的, 左侧或右侧也疼痛é可能是由感染引起的ón 合一 ó重要器官, 就像河里的石头ñón, Cá静脉溃疡í你激怒了它óh 的数量í床. 大多数这些疾病都可以由物理治疗师治疗.
