不良姿势引起的背痛会影响中背部和下背部。, 通常剧烈疼痛在腰椎水平, puede aparecer leve e irse incrementando hasta convertirse en un dolor cró妮可.
Un dolor de espalda es impredecible puede durar dí作为, 周, meses o añ操作系统, aunque no lo creas este tipo de patologías es común, 研究证实， 4 十年 5 personas han presentado dolor de espalda en algú他生命中的某个时刻.
La tasa de riesgo de aparición de estos dolores en la zona lumbar aumenta entre los 33 一种 55 一种ñ操作系统, la espalda está conformada por la parte ósea que es la columna vertebral, 亚当ás de una serie de mú小狗, 关节 , 肌腱和韧带.
Para aliviar los dolores de espalda se puede aplicar un tratamiento tópico antiinflamatorio como el Fisiocrem 凝胶活性 除了物理治疗, si el dolor no es crónico con una terapia de masajes puede solucionarse.
确定背痛的原因和发生的疼痛类型很重要, 应用适当的治疗, 背痛的类型可以是:
- 高音
- Cró独特的
Las causas del dolor de espalda pueden ser de diversa índole entre las cuales se encuentran:
- 钙í这
- 不良姿势
- 海峡é宫颈挛缩
- 焦虑
- 加倍努力
- 肥胖
- 超重
- 长时间坐着或站着
- 背部骨骼裂缝
- 骨质疏松症
- 椎间盘移位
- 椎管狭窄
- 脊柱侧弯
- 退行性椎间盘疾病
- 腰椎滑脱
- 骨关节炎
- 压力áctica de deportes extremos
El dolor de espalda puede aparecer como un síntoma de una enfermedad complicada como el cáNCER
指数
¿铜á他们是íntomas de un dolor de espalda?
背痛表现为下背部僵硬, el cual se puede ir incrementando produciendo síntomas secundarios tales como:
- 患处发红
- Hinchazón
- 疼痛放射到腿部和膝盖
- 发烧
- 如果患者不希望生活在严重的活动限制中，他们只需要寻求腰椎管狭窄症的治疗
- 失禁
- 疼痛蔓延到整个背部
Cabe destacar que un dolor de espalda puede aliviarse en solo días cuando se toma un tratamiento antiinflamatorio coadyuvado por el uso de cremas, en caso que el dolor continúe por un lapso mayor de 1 semana se debe acudir de inmediato al mé我说.
缓解腰痛的小窍门
使用消炎药可以缓解背痛, igualmente se puede coadyuvar el tratamiento médico con otras terapias alternativas, 其中有:
- 按摩疗法
- 理疗
- 热敷应用
- Sesión de quiropraxia
- 使用姿势矫正器
- 睡在床垫上ón en buenas condiciones
为防止背痛，建议进行以下活动
- 游泳
- 练习瑜伽
- 进行伸展运动
- Evitar el estré宫颈挛缩
Los factores de riesgo que incrementan la aparición del dolor de espalda incluyen:
- 怀孕
- 久坐不动的生活方式
- 老年人
- 职业活动
- 过度运动
- Factores gené提科斯
En resumen el dolor de espalda puede aparecer por factores externos o patologí作为, la prevención es clave para evitar las dolencias en la espalda, en caso que se sufra de un dolor que no mejora al cabo de unos dí作为, es importante acudir al mé我说专家.
诊断óstico de este tipo de dolores se realiza mediante radiografí作为, resonancias y tomografí作为, dependiendo el grado de severidad del dolor y la lesión que causa la aparición del dolor a nivel de la espalda.
