这 各种问题 de columna son incomprendidos ya que los profesionales no siempre están de acuerdo sobre qué es lo que causa el dolor, 亚当ás de que los propios pacientes también tienen dificultad en comprender éstos problemas, 因为很多时候他们没有得到很好的解释.
Debido a la gran cantidad de términos y nombres que se utilizan para hablar de los 脊柱问题和相关疼痛, 比如椎间盘痛, 神经夹, 退化ó磁盘号, 椎间盘突出, 等等.
指数
¿什么é es un disco vertebral o intervertebral?
椎间盘 son redondos y planos en la parte de arriba y abajo y se sujetan bien a la vértebra que tienen justo arriba y debajo de ellos. 他们很灵活, lo que ayuda a absorber los choques de la columna vertebral en los movimientos de la vida diaria o de movimientos más severos como ejercicios, 保释金, 跑步, 等等.
脊椎每天都要承受很多压力 亚德姆á坦比én sufre el envejecimiento del cuerpo ciertas lesiones de disco que por norma general produce dolor de espalda, de piernas y alguno que otro síntomas como entumecimiento y debilidad.
背痛的原因
现实社会, uno de los dolores más habituales es el de columna y es uno de los problemas má共同点. 取决于我们的生活方式, estaremos más o menos afectados por los problemas de espalda.
• La vida sedentaria. Ya sea por causa de nuestro trabajo o porque en nuestra vida diaria pasamos más tiempo sentados que en movimiento.
• La falta de ejercicio. Si a la vida sedentaria le añadimos la falta de ejercicio, 我们很可能会出现背部问题.
• Cuando nuestra dieta deja mucho que desear o somos consumidores habituales de alcohol o tabaco, 意大利细面条én le estamos dando causas a la espalda para perder su salubridad.
• 海峡és de cualquier tipo, ya sea emocional o fí身体的, 它对保持背部的健康也没有多大帮助.
Algunos problemas de columna má共同点
在。。之间 dolencias o problemas de columna má平常的, 我们可以找:
• 脊柱侧弯. Es una desviació列号, ya que las vértebras afectadas suelen tener una rotación 横向. 这是一种始于青春期的疾病.
• 脊柱前凸. La columna sufre una curva de forma cóncava, 尤其是在下背部.
• 腰痛. Es una de las dolencias más habituales en la espalda y se puede producir por una contractura muscular o una mala postura.
• 慈á蒂卡. Cuando el nervio ciático se inflama por un pinzamiento, 导致脊椎剧烈疼痛.
• Estenosis. Cuando existe un estrechamiento en la mé脊椎游戏, se produce un intensísimo dolor.
• 椎间盘突出. La columna está compuesta por vértebras y cuando el disco situado entre ella se mueve y empuja sobre la raíz del nervio.
• 骨髓炎. Se trata de una infección en la columna y suele ser causada por cierto tipo de bacterias. Duele más con el movimiento.
小号í托马斯
背痛不必突然发作, 如果不是，那么在某个时刻，不良的姿势或不适当的动作可能会向我们揭示出疼痛背后隐藏的问题。. En cuanto exista alguno de éstos sí托马斯, es importante acudir al médico para conseguir un diagnóstico claro.
• Dolor local en la zona lumbar
• Dolor tras levantar algo de peso, tras un movimiento inesperado o por una caí和.
• Contracturas musculares y daño al contacto directo en la zona dolorida
• Descanso del dolor en ciertas posiciones
• Aumento del dolor en ciertas posiciones o en ciertos movimientos
