加工食品和你的脊椎

加工食品主要是经过某种方式改变的食品, 要么通过é收购的 són 用于保存的防腐剂或添加剂ón或某些成分用相同的道具浓缩ó地点.

赌注á对这与脊柱有何关系的怀疑总结为一种流行病: 肥胖症

有很大的困惑ón 与消费者讨论什么é 东西真的很健康, 广告并不能使我á这加剧了混乱ón 并且只对大公司有利.

肥胖与脊柱

例如, 在正面标签上宣传不含糖的产品ú车, 一种ún 含有多种添加剂, 让他们保持他们的质地, 形状和外观几个月或ñ操作系统.

最近的研究ñaz替代的alanú汽车骗子ñ甚至对身体造成与大量糖分相同的影响。ú车.

抛开有关健康食品的虚假广告, 糖浆是事实í高果糖 z 已成为首选甜味剂,因为它是 má被骗了, 特别是在美国.

一般来说,加工食品也é它们与严重的肥胖问题无关。. 大量的脊柱问题是án 与 m 中的语气不足有关ú支撑整个脊椎结构的肌肉: 从腿上走, 去 glú特奥斯, 腹部和竖脊肌. 语气不足是一个普遍问题ún 超重的人.

再看问题就是脊柱侧弯等疾病的发生和发展。, y los problemas relacionados. Muchos de los alimentos procesados no incluyen calcio. El calcio es uno de los factores que sin duda necesita para un esqueleto en desarrollo.

El esqueleto conserva alrededor del 99% del calcio que se consume, y prácticamente la mitad del desarrollo del esqueleto puede tener lugar en la adolescencia. Esto significa que el bajo consumo de este mineral durante esta etapa causa una alteración negativa.

综上所述ón, nos encontramos con una variedad de correlaciones. Tanto el sobrepeso como la obesidad mórbida, aportan un peso extra (anormal) diferente al que está 碟子ñada nuestra columna; esto puede implicar hernias de disco, y deformaciones; igualmente el sedentarismo vinculado estrechamente a la obesidad implica una falta de tono muscular, 作为í como la deficiencia de calcio también 是与一系列脊柱疾病相关的方面, 包括脊柱侧弯.