El Método McKenzie se refiere a un régimen de ejercicios que se desarrollaron para educar a los pacientes sobre el origen de su dolor en la columna y aliviar su malestar con ejercicios especí我们留下.
它是米étodo se utiliza para tratar discos intervertebrales degenerativos, 他们úsculos y los tendones inflamados, 骨赘 (马刺队 ó搜索引擎优化) u otros tejidos que incidan sobre la mé脊髓或 raí紧张的停止, 造成 背疼.
El objetivo básico del Método McKenzie para el practicante es “centralizar el dolor” – que es encontrar el origen de la molestia en 脊柱 – y trabajar con el paciente para fortalecer y estirar la zona afectada.
El Método McKenzie no se trata solamente de ejercicios de extensión. En su sentido más verdadero, 他们étodo McKenzie es un enfoque integral a la columna vertebral sobre la base de sólidos principios y fundamentos que cuando se entiende y es seguido correctamente, por consiguiente tiene mucho éxito.
实际上, 米ás notable, pero menos apreciado, es el proceso de evaluación de McKenzie.
指数
评估ón
Único en el Mé托多·麦肯齐, es un algoritmo bien definido que conduce a la simple clasificación de los trastornos relacionados con la columna vertebral.
Se basa en una “causa y efecto” 会议ón consistente entre el comportamiento del dolor histó里科, 作为í como en la respuesta de dolor a los movimientos repetitivos de la prueba, las posiciones y actividades durante el proceso de evaluación.
Una progresión sistemática de las fuerzas mecánicas aplicadas (la causa) utiliza la respuesta al dolor (el efecto) para monitorear los cambios en el movimiento/función.
El trastorno subyacente se puede identificar rápidamente a través de los hallazgos objetivos para cada paciente individual.
La clasificación McKenzie de dolor espinal proporciona los medios reproducibles de separar a los pacientes con presentaciones aparentemente similares en definibles sub-grupos (宫颈挛缩índromes) para determinar el tratamiento apropiado.
小号índromes
McKenzie ha nombrado a estos tres sí梅克综合症á独特的: postural, 机能障碍ón y desarreglo.
Postural: 海峡és a una gama final de estructuras normales
Disfunción: 海峡és a una gama final de estructuras acortadas (destacadas con una cicatriz, fibrosis, 拉í消费电子展, adherencia)
Desarreglo: Alteración走了ómica o desplazamiento dentro del segmento de movimiento
(Todos los tres sí梅克综合症á独特的 – posturales, de disfunción, y desarreglo – se producen en las cervicales, 作为í como las regiones torácica y lumbar de la columna vertebral)
Cada síndrome distinto se dirige de acuerdo con que la naturaleza única de los procedimientos mecánicos que utilizan el movimiento y posiciones.
Los practicantes del método McKenzie bien entrenados serán capaces de identificar los casos má差异íciles en las técnicas avanzadas McKenzie, 什么可以ían beneficiar al paciente frente a aquellos pacientes cuyo diagnóstico es de naturaleza no mecá尼卡, y los pacientes se remiten de forma rápida para el cuidado alternativo, 避免í innecesarios periodos de manejo inadecuado o costoso.
治疗
El tratamiento McKenzie destaca singularmente por la educación y la participación activa del paciente en el manejo de su tratamiento con el fin de disminuir el dolor rá虔诚地, 和功能ón e independencia de restauración, minimizando el número de visitas a la clí尼卡.
Y si el problema es más complejo, el auto-tratamiento puede no ser posible de inmediato.
尽管如此, un clínico McKenzie certificado sabrá 铜ándo debe proporcionar avanzadas técnicas manuales adicionales, hasta que el paciente pueda manejar con éxito las habilidades prescritas por su cuenta.
在 última instancia, 最大的ía de los pacientes se pueden tratar con éxito a sí mismos cuando se les proporciona el conocimiento y las herramientas necesarias.
Un programa de auto-tratamiento individualizado adaptado al estilo de vida del paciente, pone al mismo paciente en el control de seguridad y eficacia.
预防ón
Los pacientes obtienen una educación de aprendizaje práctico para auto-tratar su problema actual.
La gestión de estas habilidades y comportamientos reducirá 阿尔姆ínimo el riesgo de recurrencia y permitirá a los pacientes manejarse rápidamente a sí mismos cuando se presentan sí托马斯.
