La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. 这是一个条件ón progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, 引起疼痛.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vé脊椎骨. 这些有助于保持背部灵活, 所以它可以移动和弯曲. 随着人的年龄增长, 可能会出现磨损迹象, 甚至开始崩溃并失去行动能力.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. 在某些情况下，它会引起轻微或严重的疼痛，从而干扰您的日常活动.
这种情况ón puede comenzar a desarrollarse entre los 30 和 40 一种ñ操作系统, 然后逐渐恶化.
指数
¿什么é causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. 随着你变老, 光盘干燥, 失去弹性. Esto significa menos amortiguacióv之间的né椎骨. 最后, 不能以同样的效率吸收冲击, 导致脊椎疼痛.
这种情况ó坦比én puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los añ操作系统, 形式ándose pequeñas grietas en la pared exterior, 含有神经并变得痛苦.
如果这堵墙破了, 然后úcleo blando del disco puede atravesar las grietas, 导致光盘膨胀或滑出原位 (椎间盘突出). Una vez que el disco está 和ñ无事生非, no puede repararse a sí 相同的.
其他可能的原因, 包括:
- 事故
- 超重或肥胖
- 久坐不动的生活方式
¿铜á他们是í托马斯?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente 背部和颈部剧烈或持续疼痛. 的íntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco dé曾是, 所以疼痛可以:
主要影响下背部- Extenderse a piernas y glú特奥斯
- 出现在脖子上并延伸到手臂
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, 站起来或弯腰
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa 意大利细面条én puede causar debilitamiento de los mú腿部肌肉, 作为í como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Có莫如果诊断?
他们édico puede ordenar una radiografía o una resonancia magné蒂卡 (R M) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, 脊柱的. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fí身体的, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, 例如, 下背部或颈部疼痛. 意大利细面条én te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿铜ál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener má是的ñ哦. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, 他们自己ún los síntomas y la gravedad de la afección, 可能包括以下一些内容 5 选项:
1. 药物
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. 如果与其他药物联合使用，这两种药物都会引起副作用。.
如果疼痛持续, 他们édico puede recetar un medicamento más fuerte. 尽管如此, debe usarse con precaución, 因为有依赖的风险，只能在疼痛严重的情况下使用.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, 肿胀ón 和炎症ón. 这适用于背部的硬膜外腔, alrededor de la mé脊椎游戏, o directamente sobre el nervio o mú世纪.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. 他们édico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o frí哦
Para reducir el dolor de un disco dañ无事生非, se pueden utilizar compresas frí作为. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. 理疗
在治疗师的帮助下, 应该 realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, 在缓解疼痛的同时. 随着时间的推移, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, 整体姿势和移动性.
理疗, 结合ón con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, 在主要的í的案件.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
运动对于一般健康是必要的, 但特别是如果有背痛. 因为疼痛而想躺下是很正常的. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- 增加疼痛
- 降低背部灵活性
- 降低肌肉张力
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- 压抑
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañ好的. 意大利细面条én permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, 作为í como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del á受影响区域.
在进行任何训练之前拉伸很重要. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
瑜伽是完美的背痛治疗. 亚当á宫颈挛缩, 如果经常练习，你会获得增加柔韧性和力量的额外好处. 每日瑜伽例程, 可以缓解背部工作和颈部疼痛.
5. 西鲁格í一种
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, 他们édico puede recomendar una cirugí一种. 一个程序叫做 discectomí一种, 去除椎间盘受伤的部分. Esto ayuda a aliviar la presió没有神经.
Otra té中通旺旺úrgica que se aplica es la 椎间盘突出症, 合并 (永久连接) los huesos de la columna después de extraer el disco. 意大利细面条én puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
没有治疗或治疗, la discopatía degenerativa puede progresar y causar má小号í托马斯. Aunque la cirugía 是一个选项ón para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, 这可以帮助您保持活跃和无痛.
