El dolor en el coxis se conoce como coxidinia. El coxis es la última pieza ósea de la columna vertebral, 在里面 área localizada en la parte inferior de la espina dorsal, justo encima de las nalgas.
La coxidinia se centra en este hueso multisegmentado. Aunque el coxis es pequeñ哦, tiene un trabajo importante: estabiliza el cuerpo al sentarse. Algunos tendones, 米úsculos y ligamentos atraviesan esta á真实.
Un coxis lesionado puede presentar dolor variable de leve a intenso, empeorando al sentarse o levantarse. 意大利细面条én se puede sentir coxidinia al defecar o cuando se mantienen relaciones sexuales. Algunas mujeres, durante su perí奥多, manifiestan incomodidad en esa á真实.
El dolor por coxigodinia es má通讯ún en mujeres que en hombres. 一次ón es porque la fisionomía es distinta y en consecuencia el coxis tiene movimientos distintos entre ambos sexos.
Cuando el dolor es muy intenso, se puede extender hacia las piernas. En algunos casos el dolor se alivia al pararse o caminar, porque estos movimientos liberan la presión sobre el coxis.
指数
¿什么é causa la coxidinia?
La coxidinia se origina cuando el coxis o el tejido circundante ha sufrido algú是的ñ哦. Esta es la causa del dolor (especialmente al sentarse) que se siente en la base de la columna vertebral. Existen casos donde no se puede identificar la causa, en otros casos el coxis puede dañarse por:
这个ón en el coxis
Si sufres un fuerte impacto en la base de tu columna, puedes lastimar tu coxis. Las lesiones pueden variar de maltratado, dislocado o fracturado. Las personas que practican deportes de contacto, 东方án expuestos a recibir una patada accidental o puede ser causada por accidentes de tránsito, por poner un ejemplo.
这个ón por esfuerzo repetitivo
La coxidinia puede aparecer en deportistas que practican ciclismo o el remo. El motivo es que para realizar este ejercicio, la persona debe inclinarse continuamente hacia adelante, al tiempo que estira la base de la columna vertebral.
Al repetir prolongadamente este movimiento, 他们úsculos y ligamentos que se encuentran alrededor del coxis pueden tensarse y estirarse. 如果发生这种情况, 他们úsculos ya no podrán sujetar el coxis, ni mantenerlo en la posició不正确, 引起疼痛.
Labor de parto
La coxidinia puede presentarse al momento del alumbramiento. 在怀孕结束时, el coxis se vuelve má灵活, pudiendo incluso, doblarse y ceder durante el parto. 意大利细面条én puede aparecer coxidinia, porque los músculos y ligamentos se estiran demasiado al dar a luz.
Mala postura corporal
Para evitar dolor en el coxis, debemos mantener una postura consciente. Mantener una mala postura corporal durante largos perí时间之耳, 可以施加压力ón excesiva es esa zona. Como resultado se genera dolor que tiende a aumentar si se permanece en esa posición.
Peso corporal desproporcionado
Tener sobrepeso puede ejercer una presión excesiva sobre el coxis al sentarse. Igualmente si es muy delgado, porque el déficit de grasa en los glú特奥斯, puede promover roce en los tejidos que rodean el coxis.
高龄
Cuando envejecemos, los discos del cartílago del coxis pueden sufrir desgaste. Los huesos del coxis tienden a fusionarse estrechamente, lo que provoca coxidinia.
¿什么é debo hacer si tengo dolor en la zona del coxis?
El primer paso, en caso de coxidinia, es consultar con un mé我说. 一般来说, presentar dolor en el coxis no es motivo de alarma, pero en algunos casos es la respuesta a una lesió不在区内. 旅行车és del tacto, 他们édico puede descartar algún crecimiento anómalo en el área del coxis.
El especialista puede recomendar una radiografía o una 磁共振é蒂卡, para descartar posibles fracturas o tumores que puedan estar causando presión sobre el mismo. 射线照片ías se deben tomar en diferentes posiciones (sentado y de pie), para mostrar con mejor precisión el problema en el coxis.
Tratamiento para la coxidinia
Los pacientes con coxidinia deben usar asientos acolchados y evitar sentarse por largos períodos. Si el dolor es fuerte, tome mucho descanso. Evite llevar ropa muy ajustada al cuerpo, que pueda causar presión sobre el coxis. En caso de no conseguir alivio, 他们édico puede recomendar algunos de estos tratamientos:
Medicamentos antiinflamatorios y analgé生病的
Cuando el dolor no es muy grave, puede desaparecer con el uso de analgé生病的. Existen analgésicos antiinflamatorios no esteroideo, como el ibuprofeno, de venta libre, sin receta mé提示. Este puede aliviar el dolor y reducir la inflamación en el coxis. El paracetamol puede ser una alternativa, si el paciente es alérgico a los componentes del ibuprofeno.
Si se presenta un dolor severo, el tratamiento requiere un analgésico más fuerte como codeína o tramadol (Adolonta). Pero puede causar efectos secundarios como mareos, dolores de cabeza o estreñ心理状态. Estos medicamentos deben ser administrados por un corto tiempo, porque pueden causar adicción.
Inyección de corticosteroides
有时, la coxidinia no responde a los analgé生病的. 他们édico puede recomendar inyecciones de esteroides alrededor del coxis, para reducir la inflamació和痛苦. Estas inyecciones pueden ir acompañadas de anestesia local, para aumentar su efectividad.
Las inyecciones sirven para aliviar los síntomas de la coxidinia, pero no curan la condición. Colocar más inyecciones de las recetadas por el especialista, pueden dañar el coxis. Los efectos duran poco tiempo, pero no se debe recibir el tratamiento más de dos veces al añ哦.
治疗方法í西卡
Cuando el dolor no mejora en algunas semanas, 他们édico puede referirlo a un fisioterapeuta. Este conoce perfectamente los ejercicios para fortalecer los músculos que rodean el coxis. 意大利细面条én puede aconsejarlo sobre la postura correcta y el movimiento para ayudar a reducir el dolor.
El fisioterapeuta puede aplicar técnicas de masaje y estiramiento. 意大利细面条én puede utilizar la técnica de manipulación del coxis, que consiste en introducir un dedo vía rectal, para llevar el coxis a su posición original.
西鲁格í一种
手术ía para la coxidinia es el último recurso, generalmente se recomienda cuando todos los otros tratamientos han fallado. 这个手术ía puede implicar la extirpación parcial o total del coxis, procedimiento que se llama coxigectomía o coccigectomí一种. Esta se realiza bajo anestesia general.
最大的ía de los pacientes evidencian mejoría considerable de los sí托马斯, 后é手术的小号í一种. Esta no siempre funciona de inmediato, 复苏ón es lenta y puede llevar de pocos meses a un añ哦.
En pocos casos, 手术ía no funciona en absoluto. Algunos pacientes continuarán experimentando dolor. 手术ía es una decisión que se debe tomar con el médico y evaluar los riesgos.
