如何治疗背部刺伤

我们都经历过一些事情ún 背部某处疼痛或刺痛ún时刻. 它的范围可以从轻微到严重。á严重程度取决于原因. 了解原因很重要é 硒产品, 知道sí症状并探索可用于此问题的不同治疗方法, 这证明了查询 m 的合理性é建议或咨询专家.

背部这些刺孔的来源可能多种多样。, 了解其原因至关重要，以便 méDICO可以推荐个性化治疗.

背部刺伤的原因

有不同的原因导致 背部穿刺, 其中有以下:

不良姿势和/或缺乏调节ónfí西卡

当我们长时间保持同一个姿势时，不良姿势很常见。ón, 无论是工作还是玩乐é恩多诺斯. 添加到条件ónfí缺乏锻炼导致体质不好 á身体部位, 它们可能会导致背部出现令人烦恼的刺伤.

过度使用 mú小狗

即使你每天都去健身房í或者你的工作需要经常使用你的背部, m的不断努力ú背部肌肉没有充分休息最终会导致疼痛.

外伤á伦理

车辆事故, 加州í这, 命中, 工作中发生事故或在搬家过程中举起重物可能会导致背痛和刺伤。.

椎间盘突出症

虽然这可能看起来令人惊讶, 椎间盘突出是 má比我们想象的更常见, 特别是在下背部，由于身体的重量影响这些天然减震器, 压迫脊柱.

其他原因, 宫颈挛缩í背痛的症状和治疗方法

说ún表示不同的媒体, 由于抬高而导致韧带过度拉伸或撕裂ó对象数量不正确, 拉退化ón 由于正常磨损和压力而导致的椎间盘损伤ó不正确的姿势也会导致肌肉疼痛én 可以触发这些sí托马斯. 存在, 因此, 可能导致背部这一部分出现问题的不同原因.

背部穿刺的最佳治疗方法

背痛的治疗, 尤其是穿刺部位, 它们涵盖从急性疼痛管理到预防的多种方法。ó没有长期. 下一个ón, 扩张á 带有信息的原文ó有关每种治疗方法的附加信息, 作为í 如何进入án 新的治疗选择é补充和丰富讨论ón.

镇静剂é物理和非甾体抗炎药 (材料)

模拟é免费出售西科斯, 像扑热息痛, 他们可能是 ú有助于缓解轻度至中度背痛. 非甾体抗炎药, 例如布洛芬或萘普生, 不仅减轻疼痛, 但是也én 解决炎症ón 可能出现在腰痛等病症中. 遵循剂量说明很重要ón 在定期使用这些药物之前咨询医疗保健专业人员, 特别是如果担心副作用或与其他药物的相互作用.

理疗

亚当á具体练习的sí加强背部肌肉和提高灵活性的 fics, 物理治疗可能包括热疗或冷疗等方式。í哦, 手法治疗和教育ón 关于姿势和力学á仅是身体的. 物理治疗师协同工作ó与患者一起制定个性化的治疗计划，解决疼痛的根本原因和症状í托马斯.

手法治疗

手法治疗包括多种治疗方法é物理治疗师执行的技术, 喹丙酮á抽动或骨性ó改善腿部功能ón 缓解背痛. 这可能包括按摩疗法é放松肌肉的疗法ú紧张的世纪, 关节松动以改善运动范围和特定的脊柱操作í缓解压力的药物ón 关于受压神经. 寻找有执照的专业人士并接受评估非常重要。ón 在接受任何形式的手法治疗之前完成.

西鲁格í一种

手术ía 保留背部 tí通常用于疼痛严重的情况ó妮可, 严重且对保守治疗没有反应. 可能需要干预的情况ó想要úrgicas 包括椎间盘突出, 椎管狭窄或脊椎滑脱. 患者与其医疗团队密切合作至关重要。é了解手术风险和益处的指南í一种, 作为í 在做出决定之前探索其他治疗方案。ón.

替代药物

虽然替代医学可能没有科学证据支持í独自一人ó利达在所有情况下, 许多人通过以下方式缓解背痛é脊椎按摩师等方法ácct, 针刺, 刺激ó紧张é卡特里卡横切ánea (十) 和瑜伽.

• 脊椎按摩师ácct: 脊椎动物á怀疑论者关注诊断ó静态和机械障碍的治疗á肌肉骨骼系统独有的é蒂科, 尤其是脊柱. 旅行车é手动调整或脊柱操作, 寻求纠正错位并恢复功能ón 适当的关节.
• 针刺: 这个老公关á中医伦理涉及插入ó特定点的细针数í身体刺激能量流动的效果í到 “气”. 人们相信它可以缓解能量阻塞í可以减轻疼痛并改善功能ónfí西卡.
• 刺激ón 紧张é横断面ánea (十): 它是米é一切都涉及应用ó当前né电通过é放置在疼痛区域附近皮肤上的电极. 认为刺激ó在里面é电可以调节感知ón 远离疼痛并促进释放ón 内啡肽, 模拟é身体的自然物理方面.
• 瑜伽: 公关á瑜伽伦理结合了姿势í原文如此 (体式), 吨é呼吸技巧ón (调息法) 和冥想ón 提高力量, 灵活性和身体意识. 研究表明瑜伽可以有效减轻腰痛ó独特且完善的功能ónfí有背部问题的人会出现干燥症.