隨著時光流逝, 我們衰老的不只是外表, 隨著白髮或皺紋的出現，我們的臉上充滿了皺紋, sino que nuestro cuerpo comienza a ver cómo le pasa factura, con vértebras y discos que se separan, los deyeezy shoes under 1000 best human hair wigs for black females custom nfl football jerseys oregon football jerseys brock bowers jersey custom triathlon jersey air jordan 1 element wigs for sale custom maple leafs jersey kansas state football jerseys best human hair wigs for black females adidas yeezy sale philadelphia eagles jersey custom basketball uniforms custom stitched nfl jersey nominados discos intervertebrales. El deterioro de estos últimos puede llegar a provocar diferentes problemas y dolores en la espalda, por lo que vamos a hablar de cuales son 椎間盤可能引起的問題, de forma que tengas toda la información que necesitas al respecto.
在任何事情之前, 你應該知道 los discos intervertebrales son unas “almohadillas” que separan las vértebras unas de otras, y su función no es otra que la de amortiguar los impactos y evitar que, 我們所做的每一個轉身或動作, se vaya dañando y desgastando el hueso. 儘管如此, a medida que cumplimos años o por esfuerzos excesivos, 作為í como por posturas forzadas e inadecuadas, 椎間盤惡化.
指數
Cómo se dañan los discos intervertebrales
這 椎間盤 se dañan a medida que pasa el tiempo, 因為它們失去了部分水分, y pueden ir adelgazándose hasta el punto en el que se acabe alterando tanto su forma como su resistencia. 在這些條件下, esto hace que cada vez amortigüen menos el roce de las vértebras en cada uno de los movimientos.
圓盤失去部分水分, 他們減肥並改變體形, 亞當ás de que también cambia la estructura de colágeno del anillo fibroso o porción externa del disco intervertebral. En este caso acostumbra a 出現背痛, 在某些時刻, 可能非常激烈, 主要是在舉起物體時, 傾斜或轉動行李箱時, para luego ir reduciéndose.
義大利細麵條én es frecuente que 坐著時背部疼痛加劇, ya que es en esta posición donde los discos intervertebrales de la zona lumbosacra soportan una carga de hasta tres veces mayor a la que tienen de pie. 透過半傾斜地躺著並支撐雙腿來實現緩解, o bien situando una almohada bajo las rodillas para así conseguir que la presión se alivie.
椎間盤變薄導致背痛
Cada 迪斯科椎間 它有一定的高度，從 3 到 9 mm aproximadamente en función de la zona en la que se encuentre. Tan importante como la altura del disco intervertebral es que ésta sea proporcional en todas las zonas del disco para mantener la estabilidad de la columna y evitar lesiones.
年輕時, el disco intervertebral tiene un aspecto húmedo y esponjoso, 但隨著年齡的增長，它會失去其腫脹感, 脫水並體重減輕, se queda rígido y es incapaz de absorber los impactos y golpes, acelerando así 這 椎骨的自然磨損. 為此原因, resulta fundamental el 背部肌肉發育 con el fin de que ejerza de mecanismo de sostén.
¿什麼é es una protrusión discal?
這 protrusión discal ocurre cuando el anillo fibroso se deforma por la presión del núcleo pulposo del interior, 但沒有打破. La protrusión discal no suele requerir cirugí一種, lo habitual es que con unas sesiones de fisioterapia y medicación a base de analgésicos y antiinflamatoria el cuadro mejore y el dolor desaparezca.
¿什麼é es una hernia discal y cuándo aparece?
這 椎間盤突出 se da cuando el núcleo pulposo sale a través de la capa más externa del disco si este se rompe. Cuando se 注意到下背部或腿部疼痛, 或兩者, 虛弱或刺痛, 成為á necesario acudir al médico para descartar que puedas tener una hernia discal, siendo probable que en ese tipo de casos tengas que someterte a una resonancia magné蒂卡.
當出現椎間盤突出時, no siempre es necesario recurrir a la cirugí一種. 儘管如此, no siempre está indicada, ya que en ocasiones se puede evitar el quirófano a través de unas buenas pautas de rehabilitación, analgesia y reeducación postural.
如果這不能解決問題, es posible recurrir a distintos tratamientos para solucionar dolores sin intervención, 就像硬脊膜外注射一樣. 如果沒有任何效果, no quedará 米ás remedio que someterse a una intervenció我想要ú爾吉察.
¿Se puede romper una vé特布拉?
Una vértebra se puede romper, en lo que se conoce como una 骨質疏鬆症導致的椎骨骨折, y es habitual que se trate con cirugía y reposo en cama, 亞當ás de tener que tomar medicación para poder mitigar las molestias.
Las fracturas vertebrales suelen provocar 劇烈疼痛, que aparece de una forma súbita y que, 照常, 隨著時間的推移和運動的進行，不會減弱甚至增加.
Los problemas más frecuentes en los discos intervertebrales
椎間盤, estructuras ubicadas entre las vé脊柱的椎骨, pueden enfrentar diversos problemas que afectan la salud del sistema musculoesquelé蒂科. 常見病症之一是椎間盤突出。, donde el núcleo pulposo, 磁碟的內部部分, 突出並壓迫鄰近的神經, 引起疼痛, 背部或四肢麻木無力. La degeneración discal es otro problema frecuente, 與光碟的老化和逐漸磨損有關, lo que puede provocar dolor cró尼科.
Las hernias de disco y la degeneración discal se ven agravadas por factores como la mala postura, 舉起重物, 久坐的生活方式與衰老. 背部受傷, la obesidad y el tabaquismo también pueden contribuir a estos problemas. 亞當ás, 椎間盤突出可引起椎管狹窄等併發症, 椎管變窄的地方, comprimiendo la médula espinal y los nervios.
治療通常包括保守療法，例如物理療法, 藥物和生活方式的改變. 情況嚴重時, puede requerirse cirugía para aliviar la presión sobre los nervios. La prevención mediante el mantenimiento de una buena postura, la actividad física regular y hábitos saludables pueden ayudar a conseguir una reducción de llegar a padecer problemas en los discos intervertebrales.
