La región lumbar es una zona que tiene una gran movilidad, por ello presenta una amplia lordosis fisioló吉卡, pero cuando esta se da de manera exagerada, se da lo que conocemos como 腰椎前凸症.
Esta es una de las alteraciones posturales más comunes, la cual provoca una postura incorrecta que conlleva a la aparición de dolor lumbar pero, 同時, 意大利細麵條én ocasiona un deterioro en la columna vertebral. A lo largo de las siguientes líneas vamos a hablar con mayor profundidad acerca de las características que tiene esta alteración en la postura.
指數
¿什麼é es la hiperlordosis lumbar?
Las deformidades que se producen en la columna vertebral han sido reportadas por los profesionales de salud de las primeras civilizaciones. Este término se debe a la curvatura fisiológica alterada “脊柱前凸” fue acuñado por el médico griego Hipócrates, por lo que este término procede griego “λορδωσις – lordōsís”, que en español significa curvado o doblado hacia adelante.
Un aumento de la curvatura de la columna lumbar va más allá de una lordosis fisioló吉卡, por lo que por ello se le añade el prefijo “hiper”, con el que se indica que la curvatura fisiológica está alterada.
Características de la postura corporal con hiperlordosis lumbar
這 腰椎前凸症 es considerada una deformidad o alteración de la posición de las vé腰椎, que llevan a que haya un incremento de la 腰椎前凸, 也就是說, a una curva fisioló吉卡.
La alteración postural de estas vértebras afecta también a la posición de la pelvis, por lo que además de la curvatura lordótica aumentada, se puede apreciar una anteversión de la pelvis.
Para poder compensar el cambio de posición del centro de gravedad y de la propia anteversión de la pelvis, la propia columna torácica se mueve hacia atrás y los hombros se retraen, logrando así que se equilibren las cargas, permitiendo que los movimientos se realizan con una menor dificultad.
En función de la gravedad del ángulo, hay pacientes que sufren de restricciones de movimiento o dolor a la hora de llevar a cabo determinadas acciones, como puede ser el hecho de estar de pie durante mucho tiempo o bien al levantar objetos o al llevar acciones tan comunes y a priori sin problemas como caminar.
En algunos casos en los que hay deformaciones, 意大利細麵條én pueden llegar a existir sensaciones de entumecimiento como resultado de una alteración de la transmisión del estímulo nervioso hacia las extremidades inferiores.
儘管如此, el incremento de la 腰椎前凸 no siempre se trata de una patologí一種, sino que aparece cuando tienen lugar determinadas circunstancias, 它是怎麼發生的, 例如, en el caso de las mujeres embarazadas. 在這種情況下, el peso del bebé provoca que haya cambios en su cuerpo y que la columna pueda llegar a adoptar esta postura para conseguir así un equilibrio del peso en el torso.
Consecuencias de la hiperlordosis lumbar
En un principio, quienes padecen de 腰椎前凸症 pueden no tener síntomas o molestias, si bien con el incremento de la lordosis o si esta persiste en el tiempo, se pueden llegar a desarrollar diferentes alteraciones y problemas en la espalda.
La mala distribución de las cargas por culpa de esta deviación, puede provocar a largo plazo la aparición 個之一 degeneración en los discos intervertebrales lumbares, 亞當ás de poder provoer la aparición 個之一 espodiloartrosis, provocar un estrechamiento en el canal espinal y, debido a ello, 挑釁來自ños y problemas en las vías nerviosas circundantes. Esto puede originar tanto trastornos de sensibilidad como 炎ón de los nervios.
亞當ás una lordosis lumbar que se vea aumentada puede llevar a que se padezca una desventaja funcional que puede provocar dificultades a la hora de llevar a cabo determinadas acciones de la vida diaria como pueden ser subir o bajar objetos pesados o simplemente tener dificultades a la hora de levantarse. 此外, puede ocasionar tensión muscular y dolor lumbar, que pueden aumentar de manera progresiva tanto en duración como en intensidad.
Causas de la hiperlordosis lumbar
一種 腰椎前凸症 puede venir debido a un origen congénito o bien por una causa adquirida, siendo esta última la causa má通訊ún ya que se origina como consecuencia de estas acciones o actos un desequilibrio muscular.
Causas gené抽動症
有時, aunque son las menores frecuentes, 這 腰椎前凸症 viene dada por malformaciones congénitas o trastornos en el crecimiento. En algunos grupos étnicos, como los africanos, existe una mayor predisposición a que se presente una acentuación de la forma lordó蒂卡, aunque esto no es considerada una alteración puesto que está justificado en el plano gené蒂科, y se considera en estos casos que es normal este aumento.
Causas adquiridas
在偉大的專業ía de las ocasiones la 腰椎前凸症 viene dada por causas adquiridas, siendo una de las más frecuentes la falta de ejercicio combinada con una 不良姿勢. Diferentes acciones y situaciones pueden llevar a que los flexores de la cadera estén excesivamente potenciados y que los músculos glúteos y abdominales se encuentren en una posición de desventaja. Esto puede llegar a ocasionar un acortamiento de los tendones y los ligamentos, que a su vez pueden provocar esta deformidad espinal.
Estos desequilibrios musculares vienen dados, en la gran mayoría de las ocasiones a estos motivos:
- 不良姿勢
- Falta de ejercicio
- Actividades sedentarias
- Exceso de peso frontal, ya sea por sobrepeso, por tener un busto grande, por embarazo…
- Desarrollo incorrecto de un entrenamiento muscular
- Trabajo físico que implique cargar objetos pesados
亞當ás, existen otras causas menos frecuentes como el deslizamiento vertebral dado con motivo de la espondilolisteis, alteraciones como el pie equipo u otros problemas de espalda.
治療 腰椎前凸症
En el caso de sufrir una 腰椎前凸症, el tratamiento médico va enfocado a corregir la desalineación espinal existente en la parte baja de la espalda y a reducir los síntomas y molestias que sufre el paciente.
Para ello se acostumbra a indicar el consumo de determinados 藥物 para el alivio del dolor, 亞當ás de indicar la necesidad de realizar 鍛煉 terapéutica bajo la supervisión de un fisioterapeuta. 儘管如此, en los casos más severos, se debe recurrir a una 西魯格ía correctiva.
