¿Hernia de disco? ¿Cuáles son tus opciones?

Los problemas de espalda son muy comunes. Las personas que no han experimentado el 背疼 directamente probablemente conocen a alguien que sí.

Aunque hay varias causas del dolor de espalda, 一種 椎間盤突出 es el sospechoso habitual, pero se requiere del diagnostico médico, 亞當ás muchas personas tienen preguntas sobre las opciones de tratamiento de la hernia de disco.

Tratamientos Conservadores

Ya que el 90% de las hernias se resuelven por si solas, el tratamiento inicial es generalmente conservador y se centra en aliviar el dolor, mientras que el cuerpo se cura.

Opciones:

– Descanso en Casa: Durante los primeros dí作為, el paciente puede desear simplemente quedarse en la cama. El reposo en cama está bien, 但是，是的ólo debe durar unos pocos dí作為. Lo mejor es mantener un reposo periódicamente y caminar o hacer, actividades ligeras y tolerables. El dolor es una buena guí一種; los pacientes deben encontrar posiciones de reposo que alivian el dolor y  actividades ligeras que no lo agravan.

– Hielo y calor: Se recomienda hielo para el primer par de dí作為, seguido por el calor. El hielo ayuda a disminuir la inflamación y el calor ayuda a relajar los músculos que la rodean. Los cojines té力學, duchas calientes y mantas eléctricas son todas buenas opciones.

– 藥物: Muchas personas usan medicamentos antiinflamatorios como Motrin y Aleve. Estos son fármacos fuertes que requieren una receta mé提示. 義大利細麵條én se suelen prescribir relajantes musculares (Valium, Flexeril), Fármacos que actúan sobre el dolor del nervio (關於其對抗腰痛和頸部疼痛的有效性的意見, Ultram, Neurontin) o analgésicos basados en la codeína como posibilidades. 亞當ás, 他們édico puede tratar de una inyección de esteroides directa, guiada por imagen de la médula.

– Terapia Fí西卡: La manipulación manual por un terapeuta puede ayudar a relajar los mú小狗. El terapeuta también puede recomendar el ultrasonido, terapia de calor o hielo, la estimulación eléctrica o incluso apoyos de la ayuda.

Tratamientos Invasivos

Si el tratamiento conservador falla, o si los síntomas iniciales empeoran rápidamente, se puede recomendar la cirugí一種.

– Disquectomí一種: el cirujano extirpa sólo el material de extrusión del disco. 這個手術ía tiene éxito en el 85% 一種 90% de los pacientes.

– Microdisquectomía y Disquectomía endoscópicas: Estos procedimientos nuevos son mínimamente invasivos, requieren de incisiones má只是很小ñas e instrumentos especializados, con la visualización remota. Aunque es menos invasivo, son apropiados sólo en ciertas situaciones.

– Fusión: 這個手術ía consiste en extraer todo el disco dañado y fusionar las vértebras involucradas. A veces también se inserta instrumentación de metal para estabilizar mejor la articulación.

– Disco Artificial: La implantación de un disco artificial es una alternativa a la fusión espinal. Este es un procedimiento relativamente nuevo.

儘管如此, el mejor tratamiento de disco herniado, es la prevención. Ten cuidado de mantener una buena postura, levantar cosas adecuadamente, mantener un peso saludable y hacer ejercicio. Aunque estas son recomendaciones viejas, siguen siendo buenas.