La discopatía degenerativa es una enfermedad que se presenta cuando uno o más discos en la columna vertebral pierden fuerza. Se trata de una condición progresiva que ocurre con el tiempo debido al desgaste o lesión en los discos de la columna vertebral, 引起疼痛.
Los discos espinales actúan como amortiguadores entre las vértebras de la columna. 這些有助於保持背部靈活, 所以它可以移動和彎曲. 隨著人的年齡增長, 可能會出現磨損跡象, 甚至開始崩潰並失去行動能力.
La discopatía degenerativa puede empeorar con el tiempo. 在某些情況下，它會引起輕微或嚴重的疼痛，從而乾擾您的日常活動.
Esta condición puede comenzar a desarrollarse entre los 30 和 40 一種ñ操作系統, 然後逐漸惡化.
指數
¿什麼é causa la discopatía degenerativa?
La discopatía degenerativa es causada principalmente por el desgaste de los discos intervertebrales. 隨著你變老, 光盤乾燥, 失去彈性. Esto significa menos amortiguacióv 之間的 né椎骨. 最後, 不能以同樣的效率吸收衝擊, 導致脊椎疼痛.
Esta condició恩坦比én puede ser causada por los movimientos cotidianos o pequeñas lesiones sufridas a lo largo de los añ操作系統, 形式ándose pequeñas grietas en la pared exterior, 含有神經並變得痛苦.
如果這堵牆破了, el núcleo blando del disco puede atravesar las grietas, 導致光盤膨脹或滑出原位 (椎間盤突出). Una vez que el disco está 和ñ無事生非, no puede repararse a sí 相同的.
其他可能的原因, 包括:
- 事故
- 超重或肥胖
- 久坐不動的生活方式
¿銅áles son los sí托馬斯?
Una persona con discopatía degenerativa probablemente siente 背部和頸部劇烈或持續疼痛. 的síntomas dependen del lugar exacto donde se encuentra el disco débil, 所以疼痛可以:
主要影響下背部- Extenderse a piernas y glúteos
- 出現在脖子上並延伸到手臂
- Mejorar al cambiar de posición o acostarse
- Empeorar después de torcerse, 站起來或彎腰
- Aumentar después de sentarse
- Presentarse de forma intermitente y puede durar desde unos pocos días hasta unos pocos meses
Las personas con discopatía degenerativa pueden experimentar menos dolor después de caminar o hacer ejercicios. La discopatía degenerativa 意大利細麵條én puede causar debilitamiento de los músculos de las piernas, 作為í como entumecimiento y hormigueo en los brazos o piernas.
¿Cómo se diagnostica?
他們édico puede ordenar una radiografía o una resonancia magné蒂卡 (R M) para detectar daños en los huesos o los nervios cerca, 脊柱的. La RM puede ayudar a detectar la discopatía degenerativa.
Durante un examen fí西科, se observará tu columna vertebral para detectar signos de la afección, 例如, 下背部或頸部疼痛. 義大利細麵條én te pueden pedir que camines o te inclines para ver los movimientos que causan el dolor.
¿銅ál es el tratamiento para la discopatía degenerativa?
El objetivo del tratamiento es aliviar el dolor y detener más dañ哦. Los procedimientos para mitigar la discopatía degenerativa, según los síntomas y la gravedad de la afección, 可能包括以下一些內容 5 選項:
1. 藥物
El uso de analgésicos como la aspirina y el ibuprofeno ayudar a aliviar el dolor y disminuir la inflamación. 如果與其他藥物聯合使用，這兩種藥物都會引起副作用。.
如果疼痛持續, 他們édico puede recetar un medicamento más fuerte. 儘管如此, debe usarse con precaución, 因為有依賴的風險，只能在疼痛嚴重的情況下使用.
La inyección de esteroides se considera como medicamento fuerte para aliviar el dolor, la hinchazón 和炎症ón. 這適用於背部的硬膜外腔, alrededor de la mé脊柱遊戲, o directamente sobre el nervio o mú世紀.
La discopatía degenerativa también puede conducir a espasmos musculares. 他們édico puede sugerir medicamentos que ayuden a aliviarlos.
2. Terapia de calor o frí哦
Para reducir el dolor de un disco dañ無事生非, se pueden utilizar compresas frí作為. Las bolsas de calor pueden reducir la inflamación que causa el dolor.
3. 理療
在治療師的幫助下, 應該 realizar movimientos específicos que ayudarán a fortalecer y flexibilizar los músculos del cuello y la espalda, 在緩解疼痛的同時. 隨著時間的推移, se notarán las mejoras en cuanto al dolor, 整體姿勢和移動性.
理療, 結合ón con los analgésicos serán suficientes para el alivio a largo plazo, 在主要í案例中的一個.
4. Ejercicios para una discopatía degenerativa
運動對於一般健康是必要的, 但特別是如果有背痛. 因為疼痛而想躺下是很正常的. Pero la disminución de la movilidad puede aumentar el riesgo de:
- 增加疼痛
- 降低背部靈活性
- 降低肌肉張力
- Formar coágulos de sangre en las piernas
- 壓抑
Los ejercicios ayudan a complementar otros tratamientos para la discopatía degenerativa, fortaleciendo los músculos que rodean los discos dañ好的. 義大利細麵條én permite aumentar el flujo de sangre mejorando la hinchazón dolorosa, 作為í como aumentar la cantidad de oxígeno y nutrientes del á受影響區域.
在進行任何訓練之前拉伸很重要. Esta es la primera forma de ejercicio y puede ayudar a “revivir” tu espalda.
瑜伽是完美的背痛治療. 亞當ás, 如果經常練習，你會獲得增加柔韌性和力量的額外好處. 每日瑜伽例程, 可以緩解背部工作和頸部疼痛.
5. Cirugí一種
Si después de seis meses los tratamientos convencionales no funcionan, 他們édico puede recomendar una cirugí一種. 一個程序叫做 discectomí一種, 去除椎間盤受傷的部分. Esto ayuda a aliviar la presión de los nervios.
Otra técnica quirúrgica que se aplica es la 椎間盤突出症, 合併 (永久連接) los huesos de la columna después de extraer el disco. 義大利細麵條én puede recomendar un reemplazo total del disco desgastado con un disco artificial de plástico y metal.
Pronóstico general
沒有治療或治療, la discopatía degenerativa puede progresar y causar más sí托馬斯. Aunque la cirugía es una opción para esta enfermedad, debemos agotar otros tratamientos y terapias menos invasivos que pueden ser igual de útiles y mucho menos costosos.
Habla con tu médico acerca de todas las opciones de tratamiento para la discopatía degenerativa, 這可以幫助您保持活躍和無痛.
