Ba'ax le jump'éel corsé ortopédico utia'al u escoliosis?
Ka escoliosis ideopática es una deformidad de la columna vertebral que provoca una desviación de la misma, y que le da un aspecto de “S” o de “C”, en vez de …
Prevención
Aquí tenemos algunos consejos que nos pueden ayudar a prevenir futuras dolencias y enfermedades de la columna vertebral.
Bix afecta u páajtalil xíimbal wa kutal paach
Ti' le nojoch mayoríti' le ku, utia'al u Je'e bix u páajtale' le chi'ibal paach je'el u páajtal k bisik ka'ansaj meyajo'ob, más sencillas de llevar a cabo de lo que pueda …
Máakalmáak le utsil postura utia'al u weenel bin a molestias?
En aproximadamente el 70% de las consultas de osteopatía que se realizan tienen vinculación con los dolores en la espalda y el cuello, según reflejan diferentes estudios, en la gran mayoría …
Bix estirar esternocleidomastoideo
Leti'e' esternocleidomastoideo es un músculo grueso y fácil de palpar que podemos encontrar en la parte anterior y lateral del cuello, el cual cumple con diferentes funciones en función de si …
Fisioterapia: jump'éel nu'ukula' utia'al u mejoría le
¿Qué es la Fisioterapia? La fisioterapia es una profesión médica que se dedica a la prevención, tratamiento y rehabilitación de trastornos y enfermedades neuromusculoesqueléticas. Esta disciplina se centra en el …
Le posturas a paklan kanantik a paach
Seguramente eres la primera persona en reconocer que en muchas ocasiones no adaptas unas posturas apropiadas, ya sea a la hora de sentarte en frente del ordenador para trabajar, en …
Máakalmáak le utsil deporte utia'al kanáantik a paach?
Realizar actividades físicas ayuda a la hora de reforzar la espalda y prevenir dolores, y aunque hay deportes mejores que otros para poder conseguir un mejor estado de la espalda, …
Le gestos ku sobrecargan le nu'ukulil ka'anal u paach
Leti'e' chi'ibal tu ka'anal u paach tal ti' ya'ab ocasiones beelil tumen k'aak'as posturas, Ba'ale' yaano'ob jejeláas formas u meentik kíinsa'ab tu táan le. Ka k referimos …
Bix u meentik jump'éel estiramiento cuádriceps
Le músculo cuádriceps se encuentra en la parte delantera del muslo. Recibe este nombre porque está formado por músculos frontales, externos, internos y basales. La principal ventaja de este tipo …
Bix estirar le cuádriceps
Le a Wíinikil estiramiento le jach importantes utia'al je'el deportista así como para cualquier persona que se encargue de llevar a cabo algún bin yano'ob actividad física, Ts'o'ok u lelo'oba' …
